Tour du Mont Blanc

[Paul D]

Idag passerar Tour de France första och sista delen av Tour du Mont Blanch men i motsatt åkriktning.
Dagens första klättring når starten i Les Saisies.
Andra klättringen är TdMBs sista utförskörning som många av oss kör när det börjar skymma.

 

[Paul D]

Kollade just resultstlistorda för Tour du Mont Blanch ur ett Svenskt perspektiv.
Vi var 3 som startade 2022 varav 2 fullföljde.
2023 ingen svensk.
2024 2 varav en dam. Killen kämpade på i 21 mil och bröt där.
I år 2025 återkom han som bröt 2024 och nu fullföljde han
8000 höjdmeter och 330km på en dag kostar på.

 

[bigmollo]

Det är ett riktigt hårt lopp. Är nästan sugen på att köra det igen.

 

[Paul D]

Det är ett riktigt hårt lopp. Är nästan sugen på att köra det igen.

Gör det!!!
Jag kommer att följa

 

[GoranS]

Skulle kunna tänka mig att cykla turen. På två dagar. Och med tillfälle valt så att vädret är fint.

Ska man göra loppet ska man nog vara riktigt stark för att kunna njuta av det i sin helhet.

 

[mzi]

Det verkar vara en del som cyklat det på utsatt tid här på Happy om man tittar bak i arkivet.

 

[Paul D]

Skulle kunna tänka mig att cykla turen. På två dagar. Och med tillfälle valt så att vädret är fint.

Ska man göra loppet ska man nog vara riktigt stark för att kunna njuta av det i sin helhet.

Ca 75 kg 181cm 67 år 2022 och jag njöt verkligen vilket jag hoppas framgår av min beskrivning. Hade ju grym tur med vädret och och perfekta njutbara förberedelser.

 

[Paul D]

Det verkar vara en del som cyklat det på utsatt tid här på Happy om man tittar bak i arkivet.

Några har haft riktigt tufft väder.

 

[bigmollo]

Jag hade tur med vädret men jag grät ändå i sista backen upp till målet. Hade en lånecykel från Bicycling som hade helt fel utväxling.

 

[mzi]

Bara glädjetårar

 

[bigmollo]

Bara glädjetårar

Ha ha ja självklart. Eller tårar för att det inte var några fler backar..

 

[Manurhin2]

Ha ha ja självklart. Eller tårar för att det inte var några fler backar..

Och nu när du skrivit i tråden.......

 

[Paul D]

Jag hade tur med vädret men jag grät ändå i sista backen upp till målet. Hade en lånecykel från Bicycling som hade helt fel utväxling.

Jag körde oftast 34 fram och 32 bak uppför och det kändes ok. Minns det som att backarna var långa men inte tokbranta. Oftast <10%. Rätta mig om jag minns fel!!
Sista stigningen då började det bli mörkt så tårar var nog svåra att se. . Lummig grönska skymmer i botten på ravinen där man ska svänga höger för att inte hamna i Albervill. Frugan följde mig på ”Hitta vänner” och var bergis på att jag höll på att köra vilse eftersom sista stigningen typ börjar rätt nära målet men tar stora omvägar för att hantera stigningen. Minne för livet!!!!

 

[GoranS]

Ca 75 kg 181cm 67 år 2022 och jag njöt verkligen vilket jag hoppas framgår av min beskrivning. Hade ju grym tur med vädret och och perfekta njutbara förberedelser.

Som sagt, "Ska man göra loppet ska man nog vara riktigt stark för att kunna njuta av det i sin helhet"!

Har förvisso inte cyklat de där backarna men tillräckligt mkt i berg för att fatta att 33 mil och 8000 hm gör man inte om man inte är bra tränad och om man ska lyckas göra det och fullt ut njuta måste man ha en del reserver utöver att kunna plåga sig runt precis under maxtiden.

 

[bigmollo]

Jag körde oftast 34 fram och 32 bak uppför och det kändes ok. Minns det som att backarna var långa men inte tokbranta. Oftast <10%. Rätta mig om jag minns fel!!
Sista stigningen då började det bli mörkt så tårar var nog svåra att se. . Lummig grönska skymmer i botten på ravinen där man ska svänga höger för att inte hamna i Albervill. Frugan följde mig på ”Hitta vänner” och var bergis på att jag höll på att köra vilse eftersom sista stigningen typ börjar rätt nära målet men tar stora omvägar för att hantera stigningen. Minne för livet!!!!

Jag tycker hela loppet var fantastiskt men backarna kändes längre och längre, främst Lilla St Bernhard som var LÄNGRE än Stora St Berhatd. Jag tror jag hade 36/28 på lånecykeln. De hade dessutom tryckt fel på höjdprofilen så när jag trodde att det var 6 km stigning kvar till mål så var det 15. Därav tårarna. Men jäklar vilket lopp. En vacker dag..

 

[fhloston]

Jag tycker hela loppet var fantastiskt men backarna kändes längre och längre, främst Lilla St Bernhard som var LÄNGRE än Stora St Berhatd. Jag tror jag hade 36/28 på lånecykeln. De hade dessutom tryckt fel på höjdprofilen så när jag trodde att det var 6 km stigning kvar till mål så var det 15. Därav tårarna. Men jäklar vilket lopp. En vacker dag..

Fan, ge mig inga dumma idéer...

 

[Paul D]

Fan, ge mig inga dumma idéer...

Skulle passa dig Fhloston. För mig var förberedelserna på GC ovärderliga och där trivs ju även du.
Ni som läst hela den här tråden får här en reprisbild på min testtur i april 2022.

När jag klarat den turen (Pico två gånger) med viss marginal till TdMBs reptider (totaltid) så vågade jag fortsätta drömma. Åkte ju ner och testade de flesta backarna minst en gång. Anmälde mig dagen före loppet.
Vet en till GC kompis som igår började ställa frågor liknande köpsug. Han nämnde 2027. Får även bigmollo till det så kan ni ju bli minst 3. Skriver bigmollo i sina kanaler redan nu om loppet så kan ni bli ännu fler. För mig passade det bäst att inte behöva ta hänsyn till ngn kompis under loppet. Jag behövde vara helt ensam i min bubbla och fokusera på körschema, watt, puls, vatten och baguetter. Vist kommunicerade jag med många andra under loppet men uppför fick de hålla sin egen fart.
Passa på innan du blir för gammal

 

[Manurhin2]

Vet en till GC kompis som igår började ställa frågor liknande kköpsug.

Är alla dina GCkompisar helt från vettet?

Passa på innan du blir för gammal

Värt att beakta .......

 

[Paul D]

Är alla dina GCkompisar helt från vettet?

Typ.
Nyss nämnda dåre har nu yrat om Epic Gran Canaria 2026 en längre tid. Hotell redan bokat.

Värt att beakta .......

Klokt …….. om man nu är lagd åt det hållet.
bigmollo har jag bara cyklat med några mil på VR. Däremot delade han sina erfarenheter av genomförd TdMB i denna tråd innan jag körde.

 

[Manurhin2]

Typ.
Nyss nämnda dåre har nu yrat om Epic Gran Canaria 2026 en längre tid. Hotell redan bokat.

Och flyg, och transfer, och fru, och sällskap, fattas bara att dåren missar anmälan.

Hört att dåren jobbar med armbågen mot revbenen på samma sällskap om detta men tveksamt om hen orkar cykla morförs vad det verkar

 

[bigmollo]

2027 skulle faktiskt kunna funka ganska bra. Sen avslutar man säsongen med PBP.

 

[Rock]

Jag kör gärna igen. Jag kanske hinner förtränga hur trött jag var lite till tills nästa år.

Om jag skö köra igen så måste jag nog sluta fika nu, 10kg tyngre nu än senast jag körde.

 

[Manurhin2]

2027 skulle faktiskt kunna funka ganska bra. Sen avslutar man säsongen med PBP.

Blir bra för nu börjar sällskapet mjukna. Iaf för diskussion

 

[Manurhin2]

 

[mzi]

Jag kör gärna igen

Får du med dig @Tille också?

 

[Mats R]

Edit. Felpost

 

[GoranS]

Första leden där fjädern sitter. 45 mm. Mellan trissorna. 67 mm.
Jag vet inte vad Shimano säger om omfånget.

Något får mig att misstänka att @Mats R råkade posta i fel tråd.

 

[Paul D]

Jag gillar Samis beskrivning ifrån 2024. Han vägde bara 65kg vilket är 10kg mindre än mig.
Medeltempen var bara 14 grader 2024 jämf 24 grader när jag körde 2022 (maxtemp 45 grader) och jag kom ändå i mål dryg timme senare än Sami. 11:30 in i Samis beskrivning ser man snö i en serpentin. Tror det är samma snöfläck jag fotade när jag testade den stigningen en vecka före 16 juli 2022. 16 juli var snön borta vilket borde bero på värmen.
Jag kan inte säga att jag kände av höjden så som Sami beskriver och jag kräktes aldrig.

 

[GoranS]

Hur man reagerar på höjd är väldigt individuellt. Enda gången jag känt av höjd var på Pico Veleta och då mest att det gick trögt upp mot och över 3000 möh. Aldrig märkt av höjden på Stelvio (tre gånger).

 

[Paul D]

Hur man reagerar på höjd är väldigt individuellt. Enda gången jag känt av höjd var på Pico Veleta och då mest att det gick trögt upp mot och över 3000 möh. Aldrig märkt av höjden på Stelvio (tre gånger).

3000 så högt har jag aldrig cyklat. Grand Bernal 2400m är nog det högsta.

 

[GoranS]

3000 så högt har jag aldrig cyklat. Grand Bernal 2400m är nog det högsta.

Var "asfalterat" upp till ca 3300 möh när jag var där 2015 och cyklingbart upp till kanske 20 höjdmeter från toppen av Pico Veleta. Om de inte förbättrat vägen sen dess gissar jag att den är i rätt dåligt skick, åtminstone efter avtaget på runt 3200 möh.

 

[Bele]

Jag kan inte säga att jag kände av höjden så som Sami beskriver och jag kräktes aldrig.

Hur man reagerar på höjd är väldigt individuellt. Enda gången jag känt av höjd var på Pico Veleta och då mest att det gick trögt upp mot och över 3000 möh. Aldrig märkt av höjden på Stelvio (tre gånger).

Att någon skulle reagera på 1300 m höjd har jag inte hört tidigare. Jag har cyklat över 3000 m, men då var det att det var så brutalt brant som gjorde det extremt jobbigt. Kan inte säga att jag kände av höjden, men det kan ju vara svårt att särskilja vad som är vad. Sami beskriver ju hur han ligger på gränsen till sin förmåga. Jag undrar om det snarare är det än höjden som är orsaken till hans besvär.

 

[GoranS]

En av de jag hade sällskap med upp till Pico Veleta reagerade mer än vad jag gjorde och blev lite yr. Men på 1300 möh håller jag med om att det låter tveksamt om höjden verkligen är den utlösande faktorn. Tror också mer på hård belastning.

 

[Bele]

En av de jag hade sällskap med upp till Pico Veleta reagerade mer än vad jag gjorde och blev lite yr. Men på 1300 möh håller jag med om att det låter tveksamt om höjden verkligen är den utlösande faktorn. Tror också mer på hård belastning.

Yrsel låter som höghöjdsrelaterat. Vid vandring på 5400 möh så kändes det som om jag var bakis.

Sami hade ju uppenbarligen cyklat passen dagarna innan loppet, så lite märkligt att han drar den slutsatsen han gör.

 

[Paul D]

Yrsel låter som höghöjdsrelaterat. Vid vandring på 5400 möh så kändes det som om jag var bakis.

Sami hade ju uppenbarligen cyklat passen dagarna innan loppet, så lite märkligt att han drar den slutsatsen han gör.

Hmmm
Säger Sami någonstans att han cyklat passen dagarna före?? Jag måste ha missat det. Min finska är så dålig . Vid 9 minuter ser man en motorhuv när serporna efter Grand Bernal filmas.

 

[GoranS]

Grand Bernal? Är du Egan-fan?

 

[Bele]

Hmmm
Säger Sami någonstans att han cyklat passen dagarna före?? Jag måste ha missat det. Min finska är så dålig . Vid 9 minuter ser man en motorhuv när serporna efter Grand Bernal filmas.

Jag har inte tittat på hela videon igen, men mest sannolikt har du helt rätt, dvs troligen han har bara kört bil där tidigare. Kameravinkeln talar också för det, när man cyklar lägger man ner cykeln i kurvorna. Han kan dock ha cyklat utan att filma.

Det ändrar dock inte min bedömning att han med största sannolikhet inte är påverkad av höjden, utan troligen bara har kört nära gränsen för sin förmåga.

 

[mattel]

Nu har jag inte sett Samis video men då loppet är svinjobbigt och vid 14grader kan iaf jag vara dålig på att dricka tillräckligt så finns det nog ett par faktorer till som kan spela in vid yrsel och illamående.

Ansträngning, vätskebrist, en dag med bars, gels och sportdryck KAN också bidra om han då inte är superkänslig för höjd..

/end-of-killgissningsåsikter

 

[Paul D]

Jag har inte tittat på hela videon igen, men mest sannolikt har du helt rätt, dvs troligen han har bara kört bil där tidigare. Kameravinkeln talar också för det, när man cyklar lägger man ner cykeln i kurvorna. Han kan dock ha cyklat utan att filma.

Det ändrar dock inte min bedömning att han med största sannolikhet inte är påverkad av höjden, utan troligen bara har kört nära gränsen för sin förmåga.

Tänkte aldrig på kameravinklarna som avslöjar att det är filmat ifrån bil. Uppmärksamt!!
Jag har inte tagit mig tid att se hela filmen igen men vill minnas att han beskrev att han försökte köra så hårt han kunde. Det kan ju förklara varför han kräktes.
Själv försökte jag hålla mig mellan 200-250 watt (FTP ca 270) i stigningarna och puls runt 140. (På den tiden max ca 190). Var så rädd att bonka. Ville köra med marginal för att slippa kramp som jag såg som största hotet mot att klara reptiderna.

I efterhand så gläds jag mycket över veckorna före loppet då jag rekade de svåraste backarna. Vilade helt 3 dygn före loppet. Rekommenderar varmt att de som planerar köra gör på liknande sätt. Om Tour de France passerar i närheten så cykla gärna till lämplig etapp som åskådare. Minne för livet.

 

[Manurhin2]

Tänkte aldrig på kameravinklarna som avslöjar att det är filmat ifrån bil. Uppmärksamt!!
Jag har inte tagit mig tid att se hela filmen igen men vill minnas att han beskrev att han försökte köra så hårt han kunde. Det kan ju förklara varför han kräktes.
Själv försökte jag hålla mig mellan 200-250 watt (FTP ca 270) i stigningarna och puls runt 140. (På den tiden max ca 190). Var så rädd att bonka. Ville köra med marginal för att slippa kramp som jag såg som största hotet mot att klara reptiderna.

I efterhand så gläds jag mycket över veckorna före loppet då jag rekade de svåraste backarna. Vilade helt 3 dygn före loppet. Rekommenderar varmt att de som planerar köra gör på liknande sätt. Om Tour de France passerar i närheten så cykla gärna till lämplig etapp som åskådare. Minne för livet.

Hmmmm, känns som att Jag, sällskap & @bigmollo behöver låna din husbil

 

[Paul D]

Hmmmm, känns som att Jag, sällskap & @bigmollo behöver låna din husbil

Den är för liten för så stora cyklister . Dessutom för dåligt med plats för cyklarna.

 

[Manurhin2]

Den är för liten för så stora cyklister . Dessutom för dåligt med plats för cyklarna.

Du har nästan 2 år på dig att skaffa en större, tack på förhand

 

[GoranS]

Detta bör väl ungefär ha varit rutten för Tour du Mont Blanc (baklänges)?

 

[mattel]

Backarna är alltid lättare när man kör rundan åt motsatt håll!