Trainerroad

Trainerroad
Mild-nerd skrev:
-------------------------------------------------------
> Skulle äntligen köra mitt första test på
> traineroad, efter att till slut hittat ett bra
> pris på Wahoos Blue SC blåtands speed and
> cadense sensor.
> Men skiten funkar ju inte på TR, man MÅSTE ha en
> dongel (har jag fast inte den )från BLUEGIGA...
> FUCK!!!
>
> Så antar att det får bli en retur på Wahoo och
> skaffa en ANT+ dongel istället...

Ptja, Wahoos grejer kräver väl inte en speciell modell på dongel men däremot en som har fullt stöd för Bluetooth 4.0/Smart/Low Energy. Fungerade fint med den inbyggda hårdvaran i min Mac.
 
Trainerroad
Morsning....

Lånar tråden lite såhär på årets sista dag.
Vilken Tacx (eller för den delen annat fabrikat) trainer rekommenderas i kombination med Trainerroad?

Har försökt läsa mig till ngn slutsats men jag blir inte klok på't :-/
Tack på förhand & ha ett förbenat gott nytt år på er! :-D
 
Trainerroad
emilh skrev:
-------------------------------------------------------
> Om du inte orkat söka:
> För en hyfsad mängd pengar: Kurt Kinetic Road
> Machine.
>
> För en större mängd pengar: Wahoo Kickr.


Som sagt var... Jag sökte men blev inte klok.. Därav bad jag om åsikter.
Tack.
 
Trainerroad
Vernersson skrev:
-------------------------------------------------------
> emilh skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Om du inte orkat söka:
> > För en hyfsad mängd pengar: Kurt Kinetic Road
> > Machine.
> >
> > För en större mängd pengar: Wahoo Kickr.
>
>
> Som sagt var... Jag sökte men blev inte klok..
> Därav bad jag om åsikter.
> Tack.

Finns ju en lista på deras hemsida.

Du klarar dig med en ganska enkeln modell. T,ex, taxc satori för 180 eurosar är både lagom och bra (dock inte tyst vid hög effekt!).
 
Trainerroad
castrello skrev:
-------------------------------------------------------
> Vernersson skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > emilh skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Om du inte orkat söka:
> > > För en hyfsad mängd pengar: Kurt Kinetic
> Road
> > > Machine.
> > >
> > > För en större mängd pengar: Wahoo Kickr.
> >
> >
> > Som sagt var... Jag sökte men blev inte klok..
> > Därav bad jag om åsikter.
> > Tack.
>
> Finns ju en lista på deras hemsida.
>
> Du klarar dig med en ganska enkeln modell. T,ex,
> taxc satori för 180 eurosar är både lagom och
> bra (dock inte tyst vid hög effekt!).


Jo jag har sett listan med enheter som är kompatibla med "virtual power".
Dock, bara för att en enhet finns listad är det ju inte 100 att den funkar BRA bara för det.
I teorin är det mkt som ska fungera ;)

Tänkte väl egentligen om det fanns ngn form av "Happykoncensus" kring en eller annan enhet.
 
Trainerroad
Som emilh skrev, KK RoadMachine eller Wahoo Kickr. Har själv RoadMachinen och gillar den främst pga att den är relativt tyst men också för att den håller motståndet även när den börjar bli lite ljummen.
 
Trainerroad
Tusen tack för hjälpen :-D

Med er hjälp har jag nu hittat info som jag tidigare hade missat när jag sökte rent generellt på trainers (underlättade att söka på specifika modeller).

God fortsättning!
 
Trainerroad
Vernersson skrev:
-------------------------------------------------------
> Tusen tack för hjälpen :-D
>
> Med er hjälp har jag nu hittat info som jag
> tidigare hade missat när jag sökte rent
> generellt på trainers (underlättade att söka
> på specifika modeller).
>
> God fortsättning!


kolla hos velocipeter.se han brukar ha bra pris på kk road machine.
 
Trainerroad
Mycketvillhamer skrev:
-------------------------------------------------------
> Vernersson skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Tusen tack för hjälpen :-D
> >
> > Med er hjälp har jag nu hittat info som jag
> > tidigare hade missat när jag sökte rent
> > generellt på trainers (underlättade att söka
> > på specifika modeller).
> >
> > God fortsättning!
>
>
> kolla hos velocipeter.se han brukar ha bra pris
> på kk road machine.


Har redan setat & glott / rotat runt där ett bra tag nu ;)
Ska bara klura ut vad jag behöver.
 
Trainerroad
Mayhem skrev:
-------------------------------------------------------
> Mild-nerd skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Skulle äntligen köra mitt första test på
> > traineroad, efter att till slut hittat ett bra
> > pris på Wahoos Blue SC blåtands speed and
> > cadense sensor.
> > Men skiten funkar ju inte på TR, man MÅSTE ha
> en
> > dongel (har jag fast inte den )från
> BLUEGIGA...
> > FUCK!!!
> >
> > Så antar att det får bli en retur på Wahoo
> och
> > skaffa en ANT+ dongel istället...
>
> Ptja, Wahoos grejer kräver väl inte en speciell
> modell på dongel men däremot en som har fullt
> stöd för Bluetooth 4.0/Smart/Low Energy.
> Fungerade fint med den inbyggda hårdvaran i min
>
"Eftersom det nu är ännu närmare jul än när zarkov postade så får du den här av mig:
http://se.mouser.com

Baserat på vad som står här:
http://support.trainerroad.com"

har varit i kontakt men Mouser, Stickan kostar ca 176kr och så blir det ca 190kr i frakt...MEN... kommer man upp i över 615kr så är det gratis frakt.
Så är det ngn mer som vill ha en sådan så kan vi ju gå ihop?
 
Trainerroad
boiance skrev:
-------------------------------------------------------
> Köp en kurt kinetic, den är mycket bra. Jag hade
> en tacx med magnetmotstånd innan men det är
> kurten är trevligare.


Tänk på att kurt kinitec visserligen har hög maxeffekt men inte mycket till motstånd vid lägre hastigheter.

Exempelvis kan en Tacx bushido "ge" 400W vid 16km/h medans kurt kinetic kräver 32km/h för samma effekt.
 
Trainerroad
Guldfinger skrev:
-------------------------------------------------------
> boiance skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Köp en kurt kinetic, den är mycket bra. Jag
> hade
> > en tacx med magnetmotstånd innan men det är
> > kurten är trevligare.
>
>
> Tänk på att kurt kinitec visserligen har hög
> maxeffekt men inte mycket till motstånd vid
> lägre hastigheter.
>
> Exempelvis kan en Tacx bushido "ge" 400W vid
> 16km/h medans kurt kinetic kräver 32km/h för
> samma effekt.

Enda nackdelen med Kurten! Ibland när jag ska köra riktigt låga lågkadensare önskade jag mig hårda motstånd. Men Kurten har också många fördelar, tyst och har en effektkurva som mycket liknar riktig cykling. Så samma växelkombination känns ganska lika både ute på vägen och inne på trainern.

Är mycket nöjd med min Kurt och jag körde 106 TrainerRoad-pass och över 350 mil 2013! Har ju vinter här nästa halva året...
 
Trainerroad
Hej

Förutom cykel och trainer samt abonnemang till Trainerroad, vad behöver man att det skall fungera friktionsfritt?
Speca gärna och bifoga länkar samt en bild på hur det ser ut hos er.

Kan nämna att jag har idag en Garmin Forerunner 310XT, pulsband och Garmin ANT sticka.

Tack på förhand.
Tretjak
 
Senast ändrad:
Trainerroad
NLC skrev:
-------------------------------------------------------
> Se tidigare inlägg i tråden som t.ex.
> http://happymtb.org/forum/read.php/1/2000612/20378
> 87#msg-2037887 &
> http://happymtb.org/forum/read.php/1/2000612/20152
> 47#msg-2015247
>
> Förutom trainer & cykel & dator behvöer du
> någon slags ANT+ USB-sticka till datorn (t.ex.
> Garmin eller Suunto)+ fart/kadens-sensor (typ
> GSC-10) på cykel alt effektmätare på cykeln
> (PowerTap/P2M/SRM/Stages/Vector/Quarq).


Verkar som Garmin GSC-10 inte lirar med 310:an, någon som har koll?
 
Trainerroad
NLC skrev:
-------------------------------------------------------
> Vad ska du ha 310:an till när du kör TrainerRoad
> och loggar all data direkt på datorn?


Tänkte använda den ute också för att få kadensen.....

Det verkar vara ett gäng här som förordar Kinetic roadmachine.
Hur står sig andra fluidbaserade trainers så som CycleOps och Elite?
Verkar vara lättare att hitta dessa i fler butiker till bättre priser.

Tretjak
 
Trainerroad
Tretjak skrev:
-------------------------------------------------------
> NLC skrev:
> -----------------------------------------------------
> > Vad ska du ha 310:an till när du kör TrainerRoad
> > och loggar all data direkt på datorn?
>
>
> Tänkte använda den ute också för att få
> kadensen.....

OK, inte för jag provat själv men enligt den allvetande DC Rainmaker så verkar det inte vara några större kompatibilitetsproblem med 310XT & GSC-10 se t.ex. http://www.dcrainmaker.com/2009/09/garmin-forerunner-310xt-in-depth-review.html

> Det verkar vara ett gäng här som förordar
> Kinetic roadmachine.
> Hur står sig andra fluidbaserade trainers så som
> CycleOps och Elite?
> Verkar vara lättare att hitta dessa i fler
> butiker till bättre priser.

Ingen aning, jag valde KK RoadMachine främst baserat på dess (hyffsat) låga ljudnivå, enkla & robusta byggkvalité samt förutsägbara effektkurva som håller motståndet oavsett temperatur. Körde på en Tacx Swing (föregångaren till Flow) innan och förutom att den lät som ett tröskverk så även motståndet märkbart lättare när trainern blev varmare. Dessutom var bara 3 av de 7 motsåndsnivåerna användbara eftersom det i princip var som att trampa luft på 1:an och på 5:an och över var det så tungt att bakhjulet bara slirade.

Även här rekommenderar jag att läsa igenom vad DC Rainmaker har skrivit om trainers.
 
Trainerroad
Pastis skrev:
-------------------------------------------------------
> Guldfinger skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > boiance skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Köp en kurt kinetic, den är mycket bra. Jag
> > hade
> > > en tacx med magnetmotstånd innan men det är
> > > kurten är trevligare.
> >
> >
> > Tänk på att kurt kinitec visserligen har hög
> > maxeffekt men inte mycket till motstånd vid
> > lägre hastigheter.
> >
> > Exempelvis kan en Tacx bushido "ge" 400W vid
> > 16km/h medans kurt kinetic kräver 32km/h för
> > samma effekt.
>
> Enda nackdelen med Kurten! Ibland när jag ska
> köra riktigt låga lågkadensare önskade jag mig
> hårda motstånd. Men Kurten har också många
> fördelar, tyst och har en effektkurva som mycket
> liknar riktig cykling. Så samma växelkombination
> känns ganska lika både ute på vägen och inne
> på trainern.
>
> Är mycket nöjd med min Kurt och jag körde 106
> TrainerRoad-pass och över 350 mil 2013! Har ju
> vinter här nästa halva året...

Vilken flywheel har du till Kurten? Finns ju att få en uppgradering till den: http://www.kurtkinetic.com/kinetic-flywheel-p-202-l-en.html. Själv kör jag med en KK och det krävs faktist det större flywheelet till SFR träningar. Annars är ju Trainerroad ett absolut måste för oss upp i norden! Ifjol körde jag färdiga training plans, men har i år lagat egna pass.

-Mikael

http://www.invisiblehillcycling.com/
 
Senast ändrad:
Trainerroad
Mipaulin skrev:
-------------------------------------------------------
> Pastis skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Guldfinger skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > boiance skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > Köp en kurt kinetic, den är mycket bra.
> Jag
> > > hade
> > > > en tacx med magnetmotstånd innan men det
> är
> > > > kurten är trevligare.
> > >
> > >
> > > Tänk på att kurt kinitec visserligen har
> hög
> > > maxeffekt men inte mycket till motstånd vid
> > > lägre hastigheter.
> > >
> > > Exempelvis kan en Tacx bushido "ge" 400W vid
> > > 16km/h medans kurt kinetic kräver 32km/h
> för
> > > samma effekt.
> >
> > Enda nackdelen med Kurten! Ibland när jag ska
> > köra riktigt låga lågkadensare önskade jag
> mig
> > hårda motstånd. Men Kurten har också många
> > fördelar, tyst och har en effektkurva som
> mycket
> > liknar riktig cykling. Så samma
> växelkombination
> > känns ganska lika både ute på vägen och
> inne
> > på trainern.
> >
> > Är mycket nöjd med min Kurt och jag körde
> 106
> > TrainerRoad-pass och över 350 mil 2013! Har ju
> > vinter här nästa halva året...
>
> Vilken flywheel har du till Kurten? Finns ju att
> få en uppgradering till den:
> http://www.kurtkinetic.com/kinetic-flywheel-p-202-
> l-en.html. Själv kör jag med en KK och det
> krävs faktist det större flywheelet till SFR
> träningar. Annars är ju Trainerroad ett absolut
> måste för oss upp i norden! Ifjol körde jag
> färdiga training plans, men har i år lagat egna
> pass.
>
> -Mikael
>
> http://www.invisiblehillcycling.com/

Jag har original svänghjulet. Kanske ska man skaffa den större och tyngre varianten, får se. Kör egentligen inte så mycket lågkadensare då min svaghet än så länge är flåset (hjärta/lungor) och jag arbetar mest med att höja min trivselkadens till över 90 helst 93-95.
 
Trainerroad
Förstår inte riktigt hur ett tyngre svänghjul skulle vara bra för lågkadensövningar, motståndet vid låg hastighet är detsamma.
Däremot ger det antagligen ännu lite bättre "vägkänsla" och så klart tyngre igångdrag.
 
Trainerroad
Känner mig rätt nöjd med originalsvänghjulet. En sak som jag tycker är störig är att när man kör pass med 15 sek-sprintar/15 sek vila så tar det några sekunder innan watt-ökningen registreras om man bara stampar till så man måste rampa upp. Detta gör att man i praktiken bara får ca tio sek vila mellan varje intervall om man vill ligga rätt på watten under intervallet. Vet inte om det är jag som har rullen för löst spänd mot bakhjulet eller om det är GSC-10 som är seg med reaktionen. Någon som har upplevt liknande?
 
Trainerroad
Hastighetsmätningen bygger ju på att den registrerar varje gång bakjulet snurrat ett varv, och det krävs minst två mätpunkter för att uppskatta hastighet. Uppskattningen blir också (mer) felaktig eftersom du hinner accelerera mellan mätningarna vid korta kraftansträngningar. Sen är det inte otroligt att de i praktiken använder fler mätpunkter än så, på ett eller annat sätt, för att jämna ut resultatet lite.

Min slutsats är att det inte är någon bra mätutrustning för så korta intervaller, man får stampa på sina 15 sekunder och ta resultatet med en större nypa salt än man gör i det längre fallet.
 
Trainerroad
wobblie skrev:
-------------------------------------------------------
> Hastighetsmätningen bygger ju på att den
> registrerar varje gång bakjulet snurrat ett varv,
> och det krävs minst två mätpunkter för att
> uppskatta hastighet. Uppskattningen blir också
> (mer) felaktig eftersom du hinner accelerera
> mellan mätningarna vid korta
> kraftansträngningar. Sen är det inte otroligt
> att de i praktiken använder fler mätpunkter än
> så, på ett eller annat sätt, för att jämna ut
> resultatet lite.
>
> Min slutsats är att det inte är någon bra
> mätutrustning för så korta intervaller, man
> får stampa på sina 15 sekunder och ta resultatet
> med en större nypa salt än man gör i det
> längre fallet.

Bra synpunkt, så är det såklart!
 
Trainerroad
Nog för att jag är trött, men vill minnas att jag imorse fann en lista på olika trainers som "stöds" av trainer road men kan inte finna det nu.
Är nog dags att vila ögonen nu och hoppas på bättre lycka imorgon.

Kanske rent av läggs upp en länk av någon vänlig själ?.

God natt.
 
Trainerroad
Tretjak skrev:
-------------------------------------------------------
> Nog för att jag är trött, men vill minnas att
> jag imorse fann en lista på olika trainers som
> "stöds" av trainer road men kan inte finna det
> nu.
> Är nog dags att vila ögonen nu och hoppas på
> bättre lycka imorgon.
>
> Kanske rent av läggs upp en länk av någon
> vänlig själ?.
>
> God natt.


Längst ner på den här sidan: http://www.trainerroad.com/features/virtual-power
 
Trainerroad
Hej

Ni som kör trainerroad passen.
När ni väljer en Sufferfestpassen hos trainerroad, får man per automatik filmvisningen via trainerroad eller måste man köpa dessa filmer via Sufferfest för att kunna köra dem via trainerroad?

Inköp av trainer kommer göras under veckan och det är många tankar just nu.

Mvh Tretjak
 
Trainerroad
Tretjak skrev:
-------------------------------------------------------
> Hej
>
> Ni som kör trainerroad passen.
> När ni väljer en Sufferfestpassen hos
> trainerroad, får man per automatik filmvisningen
> via trainerroad eller måste man köpa dessa
> filmer via Sufferfest för att kunna köra dem via
> trainerroad?
>
> Inköp av trainer kommer göras under veckan och
> det är många tankar just nu.
>
> Mvh Tretjak

Inga filmer medföljer, dom måsta man skaffa själv. Men sen är det bara att slänga in dom i Trainerroad på nåt sätt. Jag har inte testat det ännu, men så förstod jag det efter att lusläst om just Sufferfest-videona/passena.
 
Trainerroad
StefanBe skrev:
-------------------------------------------------------
> Tretjak skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Hej
> >
> > Ni som kör trainerroad passen.
> > När ni väljer en Sufferfestpassen hos
> > trainerroad, får man per automatik
> filmvisningen
> > via trainerroad eller måste man köpa dessa
> > filmer via Sufferfest för att kunna köra dem
> via
> > trainerroad?
> >
> > Inköp av trainer kommer göras under veckan
> och
> > det är många tankar just nu.
> >
> > Mvh Tretjak
>
> Inga filmer medföljer, dom måsta man skaffa
> själv. Men sen är det bara att slänga in dom i
> Trainerroad på nåt sätt. Jag har inte testat
> det ännu, men så förstod jag det efter att
> lusläst om just Sufferfest-videona/passena.


Så mao trainerroad passen är enbart "stapeldiagrammen" med puls, watt etc men du kan slänga in ex Sufferfestvideos i en del av de förprogrammerade passen eller?

Vad kör ni själva med för pass/videos?

Tröttnar man på att enbart köra trainerroad utan motiverande film ganska snabbt?

Mpnga frågor blir det!


Mvh Tretjak
 
Trainerroad
Tretjak skrev:
-------------------------------------------------------
> StefanBe skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Tretjak skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Hej
> > >
> > > Ni som kör trainerroad passen.
> > > När ni väljer en Sufferfestpassen hos
> > > trainerroad, får man per automatik
> > filmvisningen
> > > via trainerroad eller måste man köpa dessa
> > > filmer via Sufferfest för att kunna köra
> dem
> > via
> > > trainerroad?
> > >
> > > Inköp av trainer kommer göras under veckan
> > och
> > > det är många tankar just nu.
> > >
> > > Mvh Tretjak
> >
> > Inga filmer medföljer, dom måsta man skaffa
> > själv. Men sen är det bara att slänga in dom
> i
> > Trainerroad på nåt sätt. Jag har inte testat
> > det ännu, men så förstod jag det efter att
> > lusläst om just Sufferfest-videona/passena.
>
>
> Så mao trainerroad passen är enbart
> "stapeldiagrammen" med puls, watt etc men du kan
> slänga in ex Sufferfestvideos i en del av de
> förprogrammerade passen eller?
>
Jo, precis.


> Vad kör ni själva med för pass/videos?
>
> Tröttnar man på att enbart köra trainerroad
> utan motiverande film ganska snabbt?
>
> Mpnga frågor blir det!
>
>
> Mvh Tretjak

Jag har följt Sweet Spot Base-planens vardagspass (2 i veckan) sen oktober, börjat om på en vända till nu på Base I. Inte vågat mig på mer än två timmar trainer i veckan för att inte fördärva mitt unga (nåja) psyke, men det verkar ju en hel del andra här gjort.

Jag tycker inte film gav mig så mycket extra, har fullt upp med att följa staplarna. Sen knäckte jag mig rätt ordentligt när jag försökte mig på Sufferfests "Fight Club" också, bränt barn skyr elden? ;-)
 
Senast ändrad:
Trainerroad
Jag lägger igång en rejäl actionfilm med förutsägbar handling, men med mycket action. Har funkat bra hittills. Tyvärr funkar det inte att köra full screen och att ha trainerroad att ligga överst på mac, men jag överlever. 13" är ändå för stort för en datorskärm...
 
Trainerroad
Själv skiter jag i filmer för det ger mig inget utan följer bara wattkurvorna, hindrar svetten att rinna ned i ögonen och stirrar ibland ned i golvet. Däremot har jag gärna stereon på hög volym och lyssnar på bra gammal rock eller lyssnar på sportradion om det är något intressant.
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp