[träning] Cyclocross Solna

[saltgurkan]

Pannlampscross på Torsdag?

 

[mks]

Ja tack.

 

[bruce]

Det hade varit sketkul men jag är bortrest på jobb to/fr tyvärr. Nästa torsdag är jag på!

 

[saltgurkan]

mks, ska vi köra ändå? Klockslag ca 18.30 ngn gång? Vi kan ju diskutera inlämningsuppgiften samtidigt :)

 

[saltgurkan]

Kanske testar detta imorrn: http://www.kompiscrossen.se/traning-norr-norra-djurgarden-tistor/ , verkar bli bra crossväder också

 

[saltgurkan]

Torsdag imorrn va?

 

[bruce]

Ynf, redan påmind i pm av Body Odour och jag har halvlovat.. Tyvärr börjat få ont i halsen och känner mig lite risig, ni vet när man blir så där varm och skön direkt man börjar trampa, fast man cyklar sakta, och det är kallt, som i morse.

Men va fan, vi säger väl 19:30 samling Haga Norra och dyker jag inte upp ligger jag antagligen hemma i bingen med frossa, då tar ni ett improviserat varv själva. Lampan på laddning.

 

[chrilletrek]

But why ända dagen dena vecka som jag måste bo på Husarö för att köra en löjlig intur på fredag morgon :(

Have fun!

 

[saltgurkan]

Finemang, hoppas halsontet går över bruce, har du ingen whisky eller dyl. hemma?

 

[Billy Broms]

Hinner tyvärr inte i kväll , men nästa vecka så...

 

[mzi]

Jag tror inte det blir bättre om Magnus dricker whiskey.... :-)

 

[IanR]

Tja!

Har inte varit med förut men tänkte dyka upp i alla fall, låter som kul träning. Om du är bara jag då hittar jag på en runda därute i mörkret!

/Ian

 

[body_odour]

Jag kommer! Hittar som ett fyllo i Hagaparken...

 

[IanR]

"Hittar som en fyllo" - vad kan gå fel...

 

[saltgurkan]

Själv hittar jag till samlingsplatsen och sedan var man tar vägen första delen in i skogen, men sen brukar det bli lite random :). Ses ikväll

 

[bollen]

Kul att detta kommer igång igen, kan inte ikväll men ska försöka få till det så ofta som möjligt på torsdagarna

 

[bruce]

Tyvärr, viker ner mig för ebolaviruset, var tungt att pendla idag.. Fan.

Saltgurkan hittar ju, typ ta hö, första upp vänster, rakt fram, höger, nerför, vä etc

 

[saltgurkan]

Vi blev två stycken som körde diverse kringelikrokar i parken. Hittade i början, första backen, sen tog mitt lokalsinne slut, body_odeur tog över taktpinnen, ökade farten, och sen fick man tugga styrlinda :). Skoj, på´t igen nästa Torsdag!

 

[body_odour]

Vad tror ni om att köra lite tidigare imorn? 18.30?

 

[saltgurkan]

Kan tyvärr inte imorrn, är på kurs med Kurt

 

[IanR]

Jag kan 18:30, låter fint!

 

[bruce]

body_odour skrev:
-------------------------------------------------------
> Vad tror ni om att köra lite tidigare imorn?
> 18.30?

Ok, jag gör ett försök, ses 18:30. Haft en släng ebola så jag är extra klen tyvärr.

Har rekat fram en 2 km:s tränings/tävlingsbana i parken, "Lenin":
-en kort springbacke
-en knixig nerförs
-en lurig skråslänt
-ett sugigt fält
-en trappa
-en mördarbacke
-en snabb grussträcka.

Den behöver bara slitas in.

 

[Ridley]

Känns lite befriande att jag slipper slita in den då jag ska ta ut personalen på aktivitet och lokal i morgon, dyker upp när det är inslitet och klart! Ha så skoj!

 

[bruce]

Ridley skrev:
-------------------------------------------------------
> Känns lite befriande att jag slipper slita in den
> då jag ska ta ut personalen på aktivitet och
> lokal i morgon, dyker upp när det är inslitet
> och klart! Ha så skoj!

App, app, inte smita undan nu!

 

[bruce]

Tack för sällskapet Ian och B-O!

Skitigt, lerigt, halt och mest uppför, Hagacross helt enkelt. Skönt att få plåga kroppen lite igen efter ett par veckors karantän (och det märktes på pulsen..).

Siktar på repris nästa torsdag.

Lite Garmindata:
Distans: 15.18 km
Tid: 50:43
Medelfart: 18.0 km/h
Höjdstigning: 152 m
Medelpuls: 91 % av maximal
Maxpuls: 98 % av maximal

Plastpåsar var the shit idag btw.

 

[Stumpy]

bruce skrev:
-------------------------------------------------------
> Plastpåsar var the shit idag btw.

Du får köpa sopsäckar till nästa vecka, så inte fotbollsstrumporna blir så skitiga.

 

[ostkaka]

Fassiken, jag måste komma igång med crossandet igen...

 

[body_odour]

Idag var det jag som fick tugga styrlinda... Tack för en härlig tur!

 

[tmck]

Hänger gärna på nästa torsdag , möte tre st i skogen i kväll. jepp skitigt var det
Tomaz .

 

[Ridley]

bruce skrev:
-------------------------------------------------------
> Ridley skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Känns lite befriande att jag slipper slita in
> den
> > då jag ska ta ut personalen på aktivitet och
> > lokal i morgon, dyker upp när det är inslitet
> > och klart! Ha så skoj!
>
> App, app, inte smita undan nu!


Klar med bowling, middag och stänkaren till kaffet och tillbaka i kära Sumpan. Tyvärr så regnar det så jag var tvungen att smita in på Bishops och dra ett par Bombardier i väntan på bättre väder :)

 

[bruce]

tmck skrev:
-------------------------------------------------------
> Hänger gärna på nästa torsdag , möte tre st i
> skogen i kväll. jepp skitigt var det
> Tomaz .

Då var det dig vi mötte i mörkret alltså, hann få ur mig ett "tjena" tror jag? Ja, häng på nästa torsdag vetja!

@stumpy: 3/4 bibs och fotbollsstrumpor är en riktigt bra kombo, fast skitigt blir det ju ändå så klart. Mina sugrörsben behöver inga sopsäckar, tänkte ta sån där plastkondom de har på slanggurkor, det borde passa ;) Ses vi söndag?

@cheesecake; ja, du får rycka upp dig nu ;)

@B-O; pft; jag hörde nog hur du visslade och småsjöng obekymrat i leran ;)

 

[Black planet]

Bra Bruce att du kör med plastpåsar. Man ska vara rädd om naturen. Undrar varför jag tänkte soffan istället för lite Haga cross?

 

[IanR]

Riktig fin tur i leran men om man ska vara ärlig då var det jag som fick käka på styrlindan!!! Klart värd det och ska köra igen nästa torsdag, se redan fram emot det.

/Ian

 

[Stumpy]

bruce skrev:
-------------------------------------------------------
> @stumpy: Ses vi söndag?

Siktar på det.
Kan man kanske locka någon (thomalin?) till att guida lite bonuscykling i Huddinge/Botkyrkaskogarna?

 

[saltgurkan]

Kl 10 Solna station, Lördag, sen vidare mot Järva. Det kommer att bli regnigt och härligt.
Ngn som är på?

 

[thomalin]

Stumpy skrev:
-------------------------------------------------------
> bruce skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > @stumpy: Ses vi söndag?
>
> Siktar på det.
> Kan man kanske locka någon (thomalin?) till att
> guida lite bonuscykling i
> Huddinge/Botkyrkaskogarna?

Absolut! Jag har lite sköna stigar och grusvägar vi kan cykla :)

 

[bruce]

saltgurkan skrev:
-------------------------------------------------------
> Kl 10 Solna station, Lördag, sen vidare mot
> Järva. Det kommer att bli regnigt och härligt.
> Ngn som är på?

Why not? Ses kl.10

 

[saltgurkan]

Gött, ses där, ser fram emot proffsguidning på Järva :-)!

 

[body_odour]

Nu är det dags att börja peppa! Kl. 18.30 imorgon?

 

[Luthman Photography]

Hur fort hetsas det på torsdagarna? Och hur länge kör ni?

 

[saltgurkan]

Det hetsas rätt så friskt, men hela tjofräset är över på en timme så det är bara till att bita ihop :)

 

[IanR]

Jag kan inte före kl. 19 just imorgon, om det inte funka för andra kan jag köra själv utan problem och vi kanske ses någonstans i mörkret!

/Ian

 

[saltgurkan]

Det e iofs lugnt för mig, ngn får bestämma tid, Bruce kanske?

 

[body_odour]

19 är ok för mig!

 

[saltgurkan]

Kl 19 då?