[träning] Cyclocross Solna
- Trådstartare bruce
- Start datum
body_odour
Medlem
[träning] Cyclocross Solna
Nu börjar det dra ihop sig. Ni har väl laddat lamporna??
Luthman Photography
Aktiv medlem
[träning] Cyclocross Solna
bruce skrev:
-------------------------------------------------------
> saltgurkan skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Kl 19 då?
>
> Yepp, då säger vi 19 i mörr'n! Ses!
>
> @Luthman: äh, det är bara att dyka upp och
> testa, välkommen!
får göra det någon torsdag framöver då. en timmes plåga ska man väl överleva.
-------------------------------------------------------
> saltgurkan skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Kl 19 då?
>
> Yepp, då säger vi 19 i mörr'n! Ses!
>
> @Luthman: äh, det är bara att dyka upp och
> testa, välkommen!
får göra det någon torsdag framöver då. en timmes plåga ska man väl överleva.
saltgurkan
Aktiv medlem
[träning] Cyclocross Solna
Finns risk att jag inte hinner, kanske blir en kort joggingsväng ist.
saltgurkan
Aktiv medlem
[träning] Cyclocross Solna
Jag hoppats få tillbaks crossen fr cykeldoktorn idag, då den har varit inne för vård av trasigt hjul samt ett trasigt reglage. Tyvärr så är reglaget bortom all räddning, ett nytt är hastigt beställt, men det dyker nog inte upp förrän nästa vecka. Det skulle väl iofs gå att göra en snigelspeed av eländet, men det är ju lite segt att trampa runt på. Det får bli comeback next week!
[träning] Cyclocross Solna
Det blev inte så långvarigt för mig.
Alltså, ni cyklar ganska snabbt, jag var tvungen att göra nånting för att kunna bryta med någon heder kvar så jag drog av vajern till bakväxeln ;)
Sikta på nåt billigt som man säger.
Men jag hade två växlar hem sen så ingen fara på taket, kanske återkommer nån gång med rätt däck o lite sånt framöver.
Alltså, ni cyklar ganska snabbt, jag var tvungen att göra nånting för att kunna bryta med någon heder kvar så jag drog av vajern till bakväxeln ;)
Sikta på nåt billigt som man säger.
Men jag hade två växlar hem sen så ingen fara på taket, kanske återkommer nån gång med rätt däck o lite sånt framöver.
Eveningstar
Aktiv medlem
[träning] Cyclocross Solna
Jag gav upp direkt. Tog det som ett tecken att jag blev brutalt fråncyklad i första backen. :/
[träning] Cyclocross Solna
Eveningstar skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag gav upp direkt. Tog det som ett tecken att jag
> blev brutalt fråncyklad i första backen. :/
Ja, det gick fort. Jag var den som kom sist där och som du vinkade förbi. Rullade in till Haga norra precis så att jag såg när ni andra åkte.
Men punktligare start har jag nog inte sett förr, gps:en slog om till 19:00 just då.
Eveningstar, vi kanske skulle köra en långsamgrupp istället? SKulle nog kunna passa mig med lite mildare tempo.
-------------------------------------------------------
> Jag gav upp direkt. Tog det som ett tecken att jag
> blev brutalt fråncyklad i första backen. :/
Ja, det gick fort. Jag var den som kom sist där och som du vinkade förbi. Rullade in till Haga norra precis så att jag såg när ni andra åkte.
Men punktligare start har jag nog inte sett förr, gps:en slog om till 19:00 just då.
Eveningstar, vi kanske skulle köra en långsamgrupp istället? SKulle nog kunna passa mig med lite mildare tempo.
saltgurkan
Aktiv medlem
[träning] Cyclocross Solna
Nu blir jag avis, nästa vecka är jag med i igen, lovar, tror jag :)!
[träning] Cyclocross Solna
Tyvärr blev det en ohappy början på kvällen, känns så där med facit i hand.
Rullade iväg med 8 pers, tappade en man redan efter 500 m (Fnord? Eveningstar?), vände tillbaks och kollade efter dig men inga spår. Tappade nästa gubbe efter ytterligare ngn km (Fnord? Eveningstar?), uppfattade att du ropade till ngn att du bröt i vart fall.
Förstår att ni upplevde att det bara var pang på rödbetan, hets och ryck från start. Och ja, det brukar gärna bli så inser jag (har försökt förtydliga upplägget i första inlägget), det är mer av en träningsrunda än en happyrunda. Det är ex sällan, för att inte säga aldrig, det stannas och tas några snack- eller vattenpauser. På sin höjd några minuters eftersnack. Låter väldigt ohappy inser jag men brukar vara kul ändå av ngn anledning.
För att undvika upprepning igen så är det väl bra att även köra en ohetsig grupp, som nämnts redan.
Ngn som vill guida runt en lugnare grupp nästa torsdag?
Hoppas i vart fall att ni som blev avhängda inte tog alltför illa vid er. Sorry.
End of the avbön.//Bruce
Rullade iväg med 8 pers, tappade en man redan efter 500 m (Fnord? Eveningstar?), vände tillbaks och kollade efter dig men inga spår. Tappade nästa gubbe efter ytterligare ngn km (Fnord? Eveningstar?), uppfattade att du ropade till ngn att du bröt i vart fall.
Förstår att ni upplevde att det bara var pang på rödbetan, hets och ryck från start. Och ja, det brukar gärna bli så inser jag (har försökt förtydliga upplägget i första inlägget), det är mer av en träningsrunda än en happyrunda. Det är ex sällan, för att inte säga aldrig, det stannas och tas några snack- eller vattenpauser. På sin höjd några minuters eftersnack. Låter väldigt ohappy inser jag men brukar vara kul ändå av ngn anledning.
För att undvika upprepning igen så är det väl bra att även köra en ohetsig grupp, som nämnts redan.
Ngn som vill guida runt en lugnare grupp nästa torsdag?
Hoppas i vart fall att ni som blev avhängda inte tog alltför illa vid er. Sorry.
End of the avbön.//Bruce
[träning] Cyclocross Solna
jepi skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag tyckte han höll ett jämnt fint tempo idag,
> hade inte gjort nått om det gått lite fortare
> :)
Jotack, märkte att det fanns krut i de där benen, oj oj..
@Stumpy&Ridley: lovar, börjar i morgon, pizza och semmeldiet ;)
-------------------------------------------------------
> Jag tyckte han höll ett jämnt fint tempo idag,
> hade inte gjort nått om det gått lite fortare
> :)
Jotack, märkte att det fanns krut i de där benen, oj oj..
@Stumpy&Ridley: lovar, börjar i morgon, pizza och semmeldiet ;)
[träning] Cyclocross Solna
Det var jag som tappade efter ytterligare någon kilometer eller så. Hade precis dragit av växelvajern bak. Vilket gjorde att det blev lite kämpigt när det vände uppför där =)
Men inga problem att rulla hem.
Däremot har jag problem med att byta växelvajer nu. Lyckas som mes få reglaget (105 5700) att växla ner ett steg. Och utan att få den att släppa till slappt läge så läre det ju inte gå att få i nya vajern. Har inte heller hittat stoppbiten. Vajern verkar ha gått av väldigt nära eller inne i reglaget. Någon som har bra tips?
Men inga problem att rulla hem.
Däremot har jag problem med att byta växelvajer nu. Lyckas som mes få reglaget (105 5700) att växla ner ett steg. Och utan att få den att släppa till slappt läge så läre det ju inte gå att få i nya vajern. Har inte heller hittat stoppbiten. Vajern verkar ha gått av väldigt nära eller inne i reglaget. Någon som har bra tips?
[träning] Cyclocross Solna
Nope, nevermind. Tog loss reglaget helt, öppnade lilla plast"serviceluckan" på det och där inne låg sista biten med 2cm vajer och stoppade upp så att jag inte kunde släppa till slakt lägen. Nu ta andra hojen till jobbet och meka i nya vajern ikväll sen.
[träning] Cyclocross Solna
Fnord skrev:
-------------------------------------------------------
> Nope, nevermind. Tog loss reglaget helt, öppnade
> lilla plast"serviceluckan" på det och där inne
> låg sista biten med 2cm vajer och stoppade upp
> så att jag inte kunde släppa till slakt lägen.
> Nu ta andra hojen till jobbet och meka i nya
> vajern ikväll sen.
Dålig koll på det där tyvärr.
Morgonmeka är verkligen toppen btw, drog på dubbdäcken nu i gryningen :(
-------------------------------------------------------
> Nope, nevermind. Tog loss reglaget helt, öppnade
> lilla plast"serviceluckan" på det och där inne
> låg sista biten med 2cm vajer och stoppade upp
> så att jag inte kunde släppa till slakt lägen.
> Nu ta andra hojen till jobbet och meka i nya
> vajern ikväll sen.
Dålig koll på det där tyvärr.
Morgonmeka är verkligen toppen btw, drog på dubbdäcken nu i gryningen :(
Ridley
Aktiv medlem
[träning] Cyclocross Solna
bruce skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Hoppas i vart fall att ni som blev avhängda inte
> tog alltför illa vid er. Sorry.
>
> End of the avbön.//Bruce
Om man bara konstaterar och accepterar att man är tjock och gammal med dålig kondis och psyke som en "något som förmodligen inte är PK" så minskar i alla fall känslan av förnedring lite grann efter ett par dagar :-)
Tack för i går! (Ganska kul iaf)
-------------------------------------------------------
>
> Hoppas i vart fall att ni som blev avhängda inte
> tog alltför illa vid er. Sorry.
>
> End of the avbön.//Bruce
Om man bara konstaterar och accepterar att man är tjock och gammal med dålig kondis och psyke som en "något som förmodligen inte är PK" så minskar i alla fall känslan av förnedring lite grann efter ett par dagar :-)
Tack för i går! (Ganska kul iaf)
[träning] Cyclocross Solna
bruce skrev:
-------------------------------------------------------
> Fnord skrev:
> --------------------------------------------------
> Dålig koll på det där tyvärr.
>
> Morgonmeka är verkligen toppen btw, drog på
> dubbdäcken nu i gryningen :(
Nu är det ju löst iom att jag hittade och fick ut sista vajerstumpen som låg kvar i reglaget.
Jag hann inte sätta på dubbdäcken imorse, släppte ut lite luft på heldämpade bara. Var lätt halt. Tur det fanns snö med bra grepp på trottoarena. Dom mindre bilvägarna däremot var isbana.
-------------------------------------------------------
> Fnord skrev:
> --------------------------------------------------
> Dålig koll på det där tyvärr.
>
> Morgonmeka är verkligen toppen btw, drog på
> dubbdäcken nu i gryningen :(
Nu är det ju löst iom att jag hittade och fick ut sista vajerstumpen som låg kvar i reglaget.
Jag hann inte sätta på dubbdäcken imorse, släppte ut lite luft på heldämpade bara. Var lätt halt. Tur det fanns snö med bra grepp på trottoarena. Dom mindre bilvägarna däremot var isbana.
body_odour
Medlem
[träning] Cyclocross Solna
Tack för en trevlig runda! Spännande med snö också :)
saltgurkan
Aktiv medlem
[träning] Cyclocross Solna
Jag tänkte nog va med denna gång. Hoppas du slipper den där sjukan Bruce!
body_odour
Medlem
[träning] Cyclocross Solna
Dålig uppslutning förra veckan ser det ut som..? Kör vi imorn?
body_odour
Medlem
[träning] Cyclocross Solna
Det blev trainer för mig...
Kanske köra nåt i helgen istället?
Kanske köra nåt i helgen istället?
saltgurkan
Aktiv medlem
[träning] Cyclocross Solna
body_odour skrev:
-------------------------------------------------------
> Det blev trainer för mig...
>
> Kanske köra nåt i helgen istället?
Tänkte köra Kessiakoffturen på Järva på Lördag. Det är ngt jippo ihop med bike expo på kistamässan osv. Kanske redan skrivits om det på happy ngnstans.
-------------------------------------------------------
> Det blev trainer för mig...
>
> Kanske köra nåt i helgen istället?
Tänkte köra Kessiakoffturen på Järva på Lördag. Det är ngt jippo ihop med bike expo på kistamässan osv. Kanske redan skrivits om det på happy ngnstans.
saltgurkan
Aktiv medlem
[träning] Cyclocross Solna
Hej, vi är 2-3 st som tänkte köra från Haga imorrn kl 9.30, vi betar av ngt parti i Haga, sen drar vi vidare mot Järva. Inget fika tror jag :).
Liknande trådar
Köp & Sälj
-
Säljes i Skåne -
Säljes i Uppsala -
Säljes i Södermanland -
Säljes i Skåne -
Säljes i Skåne
