Träning inför CV

[skummet]

Är det nån som vet var det är bra att träna inför CV runt Linköping?

 

[Freddie L]

Är från grannkommun så har inte koll på allt, men köra grusvägar ute i eklandskapet är väl lite liknande?

 

[skummet]

Tinnerö?

 

[Freddie L]

Ja, så heter det nog. På vägen kan du ju kolla banan till http://happymtb.org/forum/read.php/1/2370876/page=1 om du egentligen gillar att cykla Mtb. ;-)

 

[Stuvstaix]

Mitt personliga upplägg:
Landsväg, försöka generera max watt i 3h (eller vad du har för måltid).
Blanda med intervallpass.
Kör enklare MTBpass om du vill träna teknik.