marcus svensson
Medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
stressade in på tiden 42:05 igår på en Trek speedconcept 7.5. Stark vind men bra flyt med rondellerna och korsningarna.
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
- Trådstartare Patrik Clifford
- Start datum
Mattias Lundqvist
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Grattis Mackan i Refero Elit Cycling Team. Nu får jag plocka fram dischjul och hela kittet nästa gång känner jag om jag skall ha skuggan av en chans att matcha din supertid. Mycket starkt kört!!!
http://lunkan.wordpress.com/
http://lunkan.wordpress.com/
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
marcus svensson skrev:
-------------------------------------------------------
> stressade in på tiden 42:05 igår på en Trek
> speedconcept 7.5. Stark vind men bra flyt med
> rondellerna och korsningarna.
GALET! Jag bli nästan förbannad när folk kör så här fort, funderar på att ta bort utmaningen ;-)
Sjuk tid! Körde själv igår med linjehojen och de vindarna var ju inget annat är skitjobbiga!!
Lägger till dig på den plats där du hör hemma! :-)
Har du inte loggat rundan på STRAVA förresten, gör det!
-------------------------------------------------------
> stressade in på tiden 42:05 igår på en Trek
> speedconcept 7.5. Stark vind men bra flyt med
> rondellerna och korsningarna.
GALET! Jag bli nästan förbannad när folk kör så här fort, funderar på att ta bort utmaningen ;-)
Sjuk tid! Körde själv igår med linjehojen och de vindarna var ju inget annat är skitjobbiga!!
Lägger till dig på den plats där du hör hemma! :-)
Har du inte loggat rundan på STRAVA förresten, gör det!
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Alltså killar! Vilka tider vi börjar få nu, Världsklass!
Kul!!
Kul!!
Mattias Lundqvist
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Marcus Svensson var först på Nationaldagsloppet idag. Han gick solo från Hindås och höll hela vägen. Killen har bra form tydligen...
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Mattias Lundqvist skrev:
-------------------------------------------------------
> Marcus Svensson var först på Nationaldagsloppet
> idag. Han gick solo från Hindås och höll hela
> vägen. Killen har bra form tydligen...
Ja, Billdalstempot är bra för formtoppning. Det märks att jag inte kört i år än.
-------------------------------------------------------
> Marcus Svensson var först på Nationaldagsloppet
> idag. Han gick solo från Hindås och höll hela
> vägen. Killen har bra form tydligen...
Ja, Billdalstempot är bra för formtoppning. Det märks att jag inte kört i år än.
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
grautr skrev:
-------------------------------------------------------
> Men för djävulen! Vad är det jag ser! Jag
> cyklar ju fortfarande helt fel! Eller?
> Från Anneberg fortsätter man då längs gamla
> riksvägen eller tar man Annebergsvägen?
Stora vägen hela vägen. Vid rondellen i Hede svänger du norrut, förbi stormarknaden och Hede station, hela vägen till rondellen i södra änden av Lindome, den som ligger liksom i en stor svacka.
I den rondellen tar du sen vänster mot Spårhaga/Billdal.
-------------------------------------------------------
> Men för djävulen! Vad är det jag ser! Jag
> cyklar ju fortfarande helt fel! Eller?
> Från Anneberg fortsätter man då längs gamla
> riksvägen eller tar man Annebergsvägen?
Stora vägen hela vägen. Vid rondellen i Hede svänger du norrut, förbi stormarknaden och Hede station, hela vägen till rondellen i södra änden av Lindome, den som ligger liksom i en stor svacka.
I den rondellen tar du sen vänster mot Spårhaga/Billdal.
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Mattias Lundqvist skrev:
-------------------------------------------------------
> Marcus Svensson var först på Nationaldagsloppet
> idag. Han gick solo från Hindås och höll hela
> vägen. Killen har bra form tydligen...
JA, inte är det kattpiss inte ;-)
Din tid var ju inte direkt dålig heller mattias!
:-)
-------------------------------------------------------
> Marcus Svensson var först på Nationaldagsloppet
> idag. Han gick solo från Hindås och höll hela
> vägen. Killen har bra form tydligen...
JA, inte är det kattpiss inte ;-)
Din tid var ju inte direkt dålig heller mattias!
:-)
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Tur att man fortfarande kan få snabbast tid på linjehoj...Oj, det kanske jag inte skulle sagt. Få nu inte för er, Mackan eller Mattias,att lufta benen på linjecykeln också. Ni måste tänka på oss vanliga dödliga. :) Dags att angripa tempot efter sjörundan...helst när rödljusen är borta. Rekommenderar Lindometempot på Strava. Lite kortare och möjlighet till 15 min uppvärmning istället för 5 för oss som bor i Billdal.
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Mahgnuza skrev:
-------------------------------------------------------
> Tur att man fortfarande kan få snabbast tid på
> linjehoj...Oj, det kanske jag inte skulle sagt.
> Få nu inte för er, Mackan eller Mattias,att
> lufta benen på linjecykeln också. Ni måste
> tänka på oss vanliga dödliga. :) Dags att
> angripa tempot efter sjörundan...helst när
> rödljusen är borta. Rekommenderar Lindometempot
> på Strava. Lite kortare och möjlighet till 15
> min uppvärmning istället för 5 för oss som bor
> i Billdal.
Var inte orolig Magnus, din tid på linjehojen är nog nedpetad innan sommaren är över skall du se ;-)
-------------------------------------------------------
> Tur att man fortfarande kan få snabbast tid på
> linjehoj...Oj, det kanske jag inte skulle sagt.
> Få nu inte för er, Mackan eller Mattias,att
> lufta benen på linjecykeln också. Ni måste
> tänka på oss vanliga dödliga. :) Dags att
> angripa tempot efter sjörundan...helst när
> rödljusen är borta. Rekommenderar Lindometempot
> på Strava. Lite kortare och möjlighet till 15
> min uppvärmning istället för 5 för oss som bor
> i Billdal.
Var inte orolig Magnus, din tid på linjehojen är nog nedpetad innan sommaren är över skall du se ;-)
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
geologen skrev:
-------------------------------------------------------
> Vi kan ju ha en eliklass och en
> vanliga-dödliga-klass...
... och så kan vi ju börja ta betalt för att få köra rundan också kanske?
;-)
-------------------------------------------------------
> Vi kan ju ha en eliklass och en
> vanliga-dödliga-klass...
... och så kan vi ju börja ta betalt för att få köra rundan också kanske?
;-)
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Dags för ett premiärvarv på min nya cykel, Radon Sage 7.0. Åkte ut i morse och borrade mig runt på 54:32 i halvjobbig vind. Jag hade tur med rödljuset vid Hällesås som slog om till grönt när jag kom.
http://runkeeper.com/user/weiman/activity/194950968
http://runkeeper.com/user/weiman/activity/194950968
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Mycket vind idag, på gott och ont... blev en förbättring sen min enda notering förra året i alla fall, idag gick det på 58:47. Fortfarande på en Canyon Ultimate AL 9.0.
Sen undrar jag bara hur det kommer sig att nummer 12 i listan över placeringar har högre snitthastighet än plats nummer 11?
Sen undrar jag bara hur det kommer sig att nummer 12 i listan över placeringar har högre snitthastighet än plats nummer 11?
Senast ändrad:
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Weiman skrev:
-------------------------------------------------------
> Dags för ett premiärvarv på min nya cykel,
> Radon Sage 7.0. Åkte ut i morse och borrade mig
> runt på 54:32 i halvjobbig vind. Jag hade tur med
> rödljuset vid Hällesås som slog om till grönt
> när jag kom.
>
> http://runkeeper.com/user/weiman/activity/19495096
> 8
Bra kört men oförskämt att slå mig med 5 s!!!! FYYY!!!
:-)
-------------------------------------------------------
> Dags för ett premiärvarv på min nya cykel,
> Radon Sage 7.0. Åkte ut i morse och borrade mig
> runt på 54:32 i halvjobbig vind. Jag hade tur med
> rödljuset vid Hällesås som slog om till grönt
> när jag kom.
>
> http://runkeeper.com/user/weiman/activity/19495096
> 8
Bra kört men oförskämt att slå mig med 5 s!!!! FYYY!!!
:-)
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
decaf skrev:
-------------------------------------------------------
> Mycket vind idag, på gott och ont... blev en
> förbättring sen min enda notering förra året i
> alla fall, idag gick det på 58:47. Fortfarande
> på en Canyon Ultimate AL 9.0.
>
> Sen undrar jag bara hur det kommer sig att nummer
> 12 i listan över placeringar har högre
> snitthastighet än plats nummer 11?
Oj, kraftig förbättring!!
Räknade fel på snittet där... jag har ofta otur när jag tänker...
Bra kört!
-------------------------------------------------------
> Mycket vind idag, på gott och ont... blev en
> förbättring sen min enda notering förra året i
> alla fall, idag gick det på 58:47. Fortfarande
> på en Canyon Ultimate AL 9.0.
>
> Sen undrar jag bara hur det kommer sig att nummer
> 12 i listan över placeringar har högre
> snitthastighet än plats nummer 11?
Oj, kraftig förbättring!!
Räknade fel på snittet där... jag har ofta otur när jag tänker...
Bra kört!
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Fina förhållanden idag, lätt sydlig vind och 19 grader varmt. Börjar känna mig normal igen efter VR så tog en tur med linjehojen, blev faktistk nytt PB trots låg puls..
53:16 och 35,1 kmh :-)
Fick sakta ner vid vägbygget men tappade nog inte med än max 15 s på det...
53:16 och 35,1 kmh :-)
Fick sakta ner vid vägbygget men tappade nog inte med än max 15 s på det...
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Pressade mig runt på en ny tid...http://app.strava.com/segments/3788544
Sydväst är väl inte bästa vinden så lite fortare skall det nog kunna gå.
Cykel: Linjehoj Trek Madone med nonaerohjul a la Fulcrum racing 3:or...( riktigt dålig aero alltså). Kan också meddela att jag körde i svarta strumpor...=:-O ( vilket ifs matchade den svarta lindan ;-))
Har jag bästa linjehojtid nurå? ;-)
Sydväst är väl inte bästa vinden så lite fortare skall det nog kunna gå.
Cykel: Linjehoj Trek Madone med nonaerohjul a la Fulcrum racing 3:or...( riktigt dålig aero alltså). Kan också meddela att jag körde i svarta strumpor...=:-O ( vilket ifs matchade den svarta lindan ;-))
Har jag bästa linjehojtid nurå? ;-)
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Mahgnuza skrev:
-------------------------------------------------------
> Pressade mig runt på en ny
> tid...http://app.strava.com/segments/3788544
> Sydväst är väl inte bästa vinden så lite
> fortare skall det nog kunna gå.
> Cykel: Linjehoj Trek Madone med nonaerohjul a la
> Fulcrum racing 3:or...( riktigt dålig aero
> alltså). Kan också meddela att jag körde i
> svarta strumpor...=:-O ( vilket ifs matchade den
> svarta lindan ;-))
>
> Har jag bästa linjehojtid nurå? ;-)
JA, NU ÄR DU SNABBAST!
Bra kört Magnus! JT, Skärpning!
;-)
-------------------------------------------------------
> Pressade mig runt på en ny
> tid...http://app.strava.com/segments/3788544
> Sydväst är väl inte bästa vinden så lite
> fortare skall det nog kunna gå.
> Cykel: Linjehoj Trek Madone med nonaerohjul a la
> Fulcrum racing 3:or...( riktigt dålig aero
> alltså). Kan också meddela att jag körde i
> svarta strumpor...=:-O ( vilket ifs matchade den
> svarta lindan ;-))
>
> Har jag bästa linjehojtid nurå? ;-)
JA, NU ÄR DU SNABBAST!
Bra kört Magnus! JT, Skärpning!
;-)
Glenn Dahl
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Första passet på tempohojen sedan långfredagen 2012. Tidsnöd så blev det start för mig vid gamla brandstationen korsningen Gröningevägen. Tid runt blev 45.05 och snitt på 41.3 km/h. Mellan benen hade jag min gamla Cervelo P3 med UCI godkänd sittställning.
Glenne
Glenne
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Glenn Dahl skrev:
-------------------------------------------------------
> Första passet på tempohojen sedan långfredagen
> 2012. Tidsnöd så blev det start för mig vid
> gamla brandstationen korsningen Gröningevägen.
> Tid runt blev 45.05 och snitt på 41.3 km/h.
> Mellan benen hade jag min gamla Cervelo P3 med UCI
> godkänd sittställning.
>
> Glenne
Grymt bra!
Tyvärr är jag nödsagad att meddela att jag inte kan godkänna tiden (förlåt) eftersom vi diskuterade problematiken med att starta på "fel" ställe tidigare i tråden och detta ledde till att det bestämdes att start/mål-plats är vid snipen - inga undantag. Jag hoppas du inte blir allför irriterad av detta utan ger dig ut och klipper till med en ännu bättre tid igen, från "rätt" startplats :-)
sorry, käns verkligen skitfånigt att göra såhär men det skall ju vara lika för alla så gott det går ;-)
Men återigen, grym tid! Ut och gör om den!
-------------------------------------------------------
> Första passet på tempohojen sedan långfredagen
> 2012. Tidsnöd så blev det start för mig vid
> gamla brandstationen korsningen Gröningevägen.
> Tid runt blev 45.05 och snitt på 41.3 km/h.
> Mellan benen hade jag min gamla Cervelo P3 med UCI
> godkänd sittställning.
>
> Glenne
Grymt bra!
Tyvärr är jag nödsagad att meddela att jag inte kan godkänna tiden (förlåt) eftersom vi diskuterade problematiken med att starta på "fel" ställe tidigare i tråden och detta ledde till att det bestämdes att start/mål-plats är vid snipen - inga undantag. Jag hoppas du inte blir allför irriterad av detta utan ger dig ut och klipper till med en ännu bättre tid igen, från "rätt" startplats :-)
sorry, käns verkligen skitfånigt att göra såhär men det skall ju vara lika för alla så gott det går ;-)
Men återigen, grym tid! Ut och gör om den!
Glenn Dahl
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
De e lugnt. Vi får se om det kanske kan bli en tur till i år på tt hojen.
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Ännu en fail-rapport, men den här gången från farmarligan.
Det började dåligt redan efter några km när jag kom ikapp en
buss som var omöjlig att ta sig förbi. Bara att vända och börja om.
Andra gången gick det bättre ända tills jag kom ut på östra Särövägen
och insåg att jag hade kört fel. Fan!
Smådeppig och modfälld fortsatte jag ändå att köra, mest för att lära känna
banan. Men jag förmådde inte höja farten över mitt vanliga snabbdistanstempo.
Väl hemma inser jag 1) jag hade kört rätt väg 2) Magnus spöade mig med 1s!
Klass: Linjecykel med aluhjul.
Nu ligger du risigt till Magnus:)
Det började dåligt redan efter några km när jag kom ikapp en
buss som var omöjlig att ta sig förbi. Bara att vända och börja om.
Andra gången gick det bättre ända tills jag kom ut på östra Särövägen
och insåg att jag hade kört fel. Fan!
Smådeppig och modfälld fortsatte jag ändå att köra, mest för att lära känna
banan. Men jag förmådde inte höja farten över mitt vanliga snabbdistanstempo.
Väl hemma inser jag 1) jag hade kört rätt väg 2) Magnus spöade mig med 1s!
Klass: Linjecykel med aluhjul.
Nu ligger du risigt till Magnus:)
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
NiclasY skrev:
-------------------------------------------------------
> Ännu en fail-rapport, men den här gången från
> farmarligan.
>
> Det började dåligt redan efter några km när
> jag kom ikapp en
> buss som var omöjlig att ta sig förbi. Bara att
> vända och börja om.
> Andra gången gick det bättre ända tills jag kom
> ut på östra Särövägen
> och insåg att jag hade kört fel. Fan!
>
> Smådeppig och modfälld fortsatte jag ändå att
> köra, mest för att lära känna
> banan. Men jag förmådde inte höja farten över
> mitt vanliga snabbdistanstempo.
>
> Väl hemma inser jag 1) jag hade kört rätt väg
> 2) Magnus spöade mig med 1s!
> Klass: Linjecykel med aluhjul.
>
> Nu ligger du risigt till Magnus:)
:-)
Ja du Magnus...
-------------------------------------------------------
> Ännu en fail-rapport, men den här gången från
> farmarligan.
>
> Det började dåligt redan efter några km när
> jag kom ikapp en
> buss som var omöjlig att ta sig förbi. Bara att
> vända och börja om.
> Andra gången gick det bättre ända tills jag kom
> ut på östra Särövägen
> och insåg att jag hade kört fel. Fan!
>
> Smådeppig och modfälld fortsatte jag ändå att
> köra, mest för att lära känna
> banan. Men jag förmådde inte höja farten över
> mitt vanliga snabbdistanstempo.
>
> Väl hemma inser jag 1) jag hade kört rätt väg
> 2) Magnus spöade mig med 1s!
> Klass: Linjecykel med aluhjul.
>
> Nu ligger du risigt till Magnus:)
:-)
Ja du Magnus...
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
jonander skrev:
-------------------------------------------------------
> Såg på Strava att Glenn varit ute och kört igen
> (rätt start/målplats). Fjuttiga 4sek från
> förstaplatsen.
>
> /Jonas
Jag såg det också, hoppas du skriver något här i tråden Glenn.. Fantastisk tid!!
Jag uppdaterar dig nu till en officiell 3:e plats! Grymt!!
-------------------------------------------------------
> Såg på Strava att Glenn varit ute och kört igen
> (rätt start/målplats). Fjuttiga 4sek från
> förstaplatsen.
>
> /Jonas
Jag såg det också, hoppas du skriver något här i tråden Glenn.. Fantastisk tid!!
Jag uppdaterar dig nu till en officiell 3:e plats! Grymt!!
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Körde en runda vid 21:30-tiden. 20sek sämre än personbästa. Hamnar inom 30-40 sek på rundorna jag kör oavsett vindförhållanden, så det är bara att inse att jag inte kommer att kunna prestera bättre i år.
Vore kul att testa en TT hoj för att se vad det gör för skillnad.
/Peter
Vore kul att testa en TT hoj för att se vad det gör för skillnad.
/Peter
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
NiclasY skrev:
-------------------------------------------------------
> Typ nu:)
> Lite mer flyt med trafiken så borde det gå kapa
> 30s till.
>
> Fortfarande linjecykel med aluhjul.
:-)
DU glömde skriva in din tid här i tråden så jag gör det åt dig ;-)
47:53 på en Linjecykel!!! GRYMT!
Snitt 39,1 Kmh, det var Jäkligt bra!!
Du leder överlägset,
Magnus, revanch??
-------------------------------------------------------
> Typ nu:)
> Lite mer flyt med trafiken så borde det gå kapa
> 30s till.
>
> Fortfarande linjecykel med aluhjul.
:-)
DU glömde skriva in din tid här i tråden så jag gör det åt dig ;-)
47:53 på en Linjecykel!!! GRYMT!
Snitt 39,1 Kmh, det var Jäkligt bra!!
Du leder överlägset,
Magnus, revanch??
Glenn Dahl
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
PeterA skrev:
-------------------------------------------------------
> Inte illa. Det var väl rätt blåsigt
> dessutom...
> /Peter
Blev ett bra träningspass. Blåste mot/sida mot hela vägen från Kba till Lindome.
Formen verkar konserverat sig hyfsat trots husrenovering, 2 barn med sporadiska träningspass när ork och tid funnits till under 2 års tid.
-------------------------------------------------------
> Inte illa. Det var väl rätt blåsigt
> dessutom...
> /Peter
Blev ett bra träningspass. Blåste mot/sida mot hela vägen från Kba till Lindome.
Formen verkar konserverat sig hyfsat trots husrenovering, 2 barn med sporadiska träningspass när ork och tid funnits till under 2 års tid.
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Shit pommfritt! Du e snabb Niklas! Konserverad form, jo ja tackar. Hur snabb var du inte innan isf? Själv har jag ingen konserverad form att falla tillbaka på, den har aldrig varit bättre. Nåväl, nu fick jag en liten morot att förbättra den ytterligare. Men din fart känns nära på ouppnåelig! Hur jag skall nå den vet jag inte.Nu blir det att hitta på träningspass som ökar tröskelwatten. Finns det någon som har tips på bra sätt att bli snabbare?
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Ute ikväll i nollvind. Nära perfekta förhållanden om man bortser från fredagstacos:en som inmundigades tätt inpå rundan. De hade en tendens att vilja komma ur magen samma väg de kom in när jag böjde mig fram och ner i bocken. Lyckades bättra min tid, men hade av någon anledning ofta onormalt hög puls under rundan. Det kan ha berott på dålig sömn igår. Nåväl, försökte disponera kraften någorlunda men fegade nog lite på en del ställen. Körde tex sjukt långsamt uppför Spårhaga climb..!? HAr en rejäl bit kvar till Niclas och att påstå att han kör i farmarligan är knappast helt rätt. På en tempohoj med aerohjul hade han säkert kört i +41 knyck...
Nu blir det till att nöta för att slå Niclas...:-)
Nu blir det till att nöta för att slå Niclas...:-)
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Mahgnuza skrev:
-------------------------------------------------------
> Ute ikväll i nollvind. Nära perfekta
> förhållanden om man bortser från
> fredagstacos:en som inmundigades tätt inpå
> rundan.
He he.... Mycket bra kört Magnus... nu är det bara minuten ifrån rekordet! Det tar du!!
JAg uppdaterar din tid i listan!
-------------------------------------------------------
> Ute ikväll i nollvind. Nära perfekta
> förhållanden om man bortser från
> fredagstacos:en som inmundigades tätt inpå
> rundan.
He he.... Mycket bra kört Magnus... nu är det bara minuten ifrån rekordet! Det tar du!!
JAg uppdaterar din tid i listan!
mattis.berglund
Medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
ok, nu har man testat rundan igen som en del av träningen inför tjörn. Dvs det sitter tempopinnar på linjehojen (Cannondale Caad 8). Andra gången jag cyklar med dom så inställningen är väl sådär av cykeln.
Lite halvjobbig vind ner till Kba. Lätt och medvind upp till Lindome, sen gjorde sig 95 pannor till känna uppför backen till Spårhaga. Backträning får hamna på schemat
Tiden då. 56:45 enligt strava. Iaf en förbättring från förra året
/M
Lite halvjobbig vind ner till Kba. Lätt och medvind upp till Lindome, sen gjorde sig 95 pannor till känna uppför backen till Spårhaga. Backträning får hamna på schemat
Tiden då. 56:45 enligt strava. Iaf en förbättring från förra året
/M
Patrik Clifford
Aktiv medlem
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
mattis.berglund skrev:
-------------------------------------------------------
> ok, nu har man testat rundan igen som en del av
> träningen inför tjörn. Dvs det sitter
> tempopinnar på linjehojen (Cannondale Caad 8).
> Andra gången jag cyklar med dom så
> inställningen är väl sådär av cykeln.
>
> Lite halvjobbig vind ner till Kba. Lätt och
> medvind upp till Lindome, sen gjorde sig 95 pannor
> till känna uppför backen till Spårhaga.
> Backträning får hamna på schemat
>
> Tiden då. 56:45 enligt strava. Iaf en
> förbättring från förra året
>
> /M
Bra förbättring, jag lägger in din nya tid i resultaten :-)
-------------------------------------------------------
> ok, nu har man testat rundan igen som en del av
> träningen inför tjörn. Dvs det sitter
> tempopinnar på linjehojen (Cannondale Caad 8).
> Andra gången jag cyklar med dom så
> inställningen är väl sådär av cykeln.
>
> Lite halvjobbig vind ner till Kba. Lätt och
> medvind upp till Lindome, sen gjorde sig 95 pannor
> till känna uppför backen till Spårhaga.
> Backträning får hamna på schemat
>
> Tiden då. 56:45 enligt strava. Iaf en
> förbättring från förra året
>
> /M
Bra förbättring, jag lägger in din nya tid i resultaten :-)
[Utmaning] Billdalstempot - OBS! Ny sträckning!!
Äsch, lyckades bara kapa 9s på snabbaste rundan eftersom jag fick stanna helt
för en lastbil innan rondellen vid Bilia i Kungsbacka. Det här var tredje och
sista försöket på ett tag, nu får jag nog träna lite mer om jag ska nå 40km/h.
för en lastbil innan rondellen vid Bilia i Kungsbacka. Det här var tredje och
sista försöket på ett tag, nu får jag nog träna lite mer om jag ska nå 40km/h.
Köp & Sälj
-
Säljes i Stockholm -
Säljes i Östergötland -
Säljes i Stockholm -
Säljes i Uppsala -
Säljes i Östergötland
