Vikthets 2012

[sandelin]

Invägd 4/1: 63,4
Målvikt: <61,0 (i slutet på april)

 

[MRobson]

.

 

[Surkärring]

Målvikt: 75 kg inklusive cykel.

Alternativ 1: Äta mindre.
Alternativ 2: Träna mer.
Alternativ 3: Köpa ny cykel.

Få se nu; vilket känns mest frestande...?

 

[Spindelbenen]

Tja, det finns ju två alternativ som gör att du kan gå ner i vikt... Frågan är ju om du väljer alt 1 eller 2??? Alt 1 är ju det lättaste sättet...

 

[swerider]

Längd: 185cm
Max uppmätta vikt: 105.5kg
Vikt innan LcHf: 102.8

Mat:

Efter 24H

Mål 85-87Kg till sommaren.

 

[Little Stereo]

Köper man tillräckligt dyr cykel har man inte råd att äta ! #winwin :-) T

 

[72]

Efter en månads ryggläge i fettets och sockrets förlovade hemland och med endast sporadisk träning ser det förjävligt ut. Hoppas på att vinterdepressionen och cykelpendlingen ska korrigera det värsta.

 

[Dr.Spoke]

Startvikt Nov 2011 67,6kg
Målvikt 90+kg
Idag 78.1kg

 

[tarkovskij]

Riktigt bra sporrsida för oss med skev kroppsbild!

Ett år sedan: 80kg

Nu: 74

Mål: 70

(Alternativt 72-73 men mer muskler/mindre fett).

 

[Panos]

Är i gång själv med viktminskning och körde igång med det den 26/12 -11.
Ställde mig på vågen på juldagen och den visade 115.5kg =\ Damn it...

Minskade på maten och började gå till jobbet.
I måndags då jag ställde mig på vågen så visade den 106.7 =)
Även minskat ca 13cm runt magen samt bröstet. Samt ca 3cm runt låret och över rumpan.

På måndag börjar jag cykelpendla och det ska bli riktigt nice

Mitt mål till sommaren är att ligga under 100-strecket =)

//Panos

 

[Stewe]

swerider skrev:
-------------------------------------------------------
> Längd: 185cm
> Max uppmätta vikt: 105.5kg
> Vikt innan LcHf: 102.8
>
> Mat:
>
>
>
> Efter 24H
>
>
> Mål 85-87Kg till sommaren.

Hela tiden när jag scrollade ner bland dina bilder så förväntade jag mej (eftersom det är Happy) att efter mattallriken få se en bild med en toalettstol med en kringla i.

;-)

 

[Spindelbenen]

Laddade med våfflor och kaffe i morse!!

 

[Fjärdebrunn]

Ut o trampa!

 

[Spindelbenen]

Jag ska......

 

[andematt]

3.3 km på 26 min till fots före frukosten. Nu ska kläderna på lillgrabben den blir det Skridsko resten av dagen.
Frukost: tre ägg, ett par bitar sill, en tomat och en bit gurka. Smakade ännu bättre tack vare att det var 9åringen som stod för matlagningen.

 

[MarcusS]

Invägd:

86,5 kg, 178cm.

Mål juni:
79 kg, 184 cm

 

[Mike å]

Startade den 1/1 på 78,3 kg.
Dagens invägning var 72,0 kg.
Målvikt 65 kg till 10/3 för att det ska bli lättare och roligare på brädan i Sölden.

Om nu bara alla jävlar kunde sluta fylla år hela tiden så skulle det gå ännu lättare:)

 

[geologen]

Just nu: ca 65.5 kg (+/- 0.5 kg från dag till dag).

Mål (första halvan av april i år): ca 63 kg stadigt.

Midjemått på högra skalan (gröna punkter), vikt på vänstra skalan (blåa punkter/röd veckomedelkurva)

 

[andersdaag]

Lite kul med vikthetsen här eftersom jag försöker gå upp i vikt (kvalitetskilon i form av muskler) =)


Vikt sommaren 2011: 83kg
Vikt 27 november 2011: 73,5kg
Nu varande vikt: 78,5kg

Mitt mål är att väga 80kg i tävlingsform (fitnesstävlingsform)
Det är svårt att gå upp i vikt när det bli mycket mtbcykling har jag märkt! Men får helt enkelt ladda på med mer gröt =)

Vill inte lägga in någon bild här... =)

 

[Seize]

1 November 2011: 103kg
Vikt nu: 78kg
Målvikt: 76kg

Mål för total förlust: 27kg

 

[Patrol]

Redan tappat 11 kg sedan september så nu är det bara 2-3 kvar. LCHF-diet är en viktminskningsmetod som passar mig, kött, bea och sallad! Kan det bli bättre?

Ska bara blir bättre på träningen oxå så är jag snart i form

 

[Fjärdebrunn]

På
+ kontot: 4 Tim okynnestrampande i ett igensnöat och helkul Hellas
- kontot: 2 våfflor med grädde och hjortronsylt vid trivsamt sprakande brasa i Brotorp

Bra dag

 

[bjornwestergren]

Nuvarande: 70kg.
Mål: 75kg.
Längd: 177cm

Massa träning och ösa i sig mat enligt Gunde-principen :)

 

[swerider]

Stewe skrev:
-------------------------------------------------------
> swerider skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Längd: 185cm
> > Max uppmätta vikt: 105.5kg
> > Vikt innan LcHf: 102.8
> >
> > Mat:
> >
> >
> >
> > Efter 24H
> >
> >
> > Mål 85-87Kg till sommaren.
>
> Hela tiden när jag scrollade ner bland dina
> bilder så förväntade jag mej (eftersom det är
> Happy) att efter mattallriken få se en bild med
> en toalettstol med en kringla i.
>
> ;-)

Ha ha, jag bespar er den bilden...

 

[JLarsson]

Borde man inte kunna automatuppgradera denna tråd med en sån här: http://www.coolstuff.se/Withings-WiFi-Personvag?gclid=CLu6-v-4860CFQUwmAodZgg6uQ + nåt script?

 

[Fjärdebrunn]

Borde vara en standardfunktion på Happy varje vår. Bra underlag för vuxenmobbing och hets

 

[MRobson]

.

 

[MatteXC]

Ok, jag är på.

Vikt idag: 76,8 kg
Målvikt: 72 kg

 

[geologen]

MRobson skrev:
-------------------------------------------------------
> geologen skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Just nu: ca 65.5 kg (+/- 0.5 kg från dag till
> > dag).
> >
> > Mål (första halvan av april i år): ca 63 kg
> > stadigt.
> >
> > Midjemått på högra skalan (gröna punkter),
> > vikt på vänstra skalan (blåa punkter/röd
> > veckomedelkurva)
> >
> >
> http://img862.imageshack.us/img862/8803/picture371
>
> > .png
>
> Bra linjär regression =)

Haha, den ligger kvar sen förra våren... :D

 

[bucklan]

Dags att trycka upp tröjor med texten "riktiga cyklister väger under 70kg"...

 

[bruce]

Kämpa på ni som drar igång nu! Själv är jag snart i hamn, tror jag, inte riktigt bestämt målvikt ännu, siktade först på 86,3 kg men sen har det bara rullat på.

189 cm farbror (alltså över 40 år).

Augusti 2011: 96,3 kg
Idag: 81.8 kg

Recept:
-mindre portioner
-minimerat potatis, ris, pasta och bröd
-tränar och rör på mig mer

Edit: 189, inte 198 cm

 

[42Hz]

JLarsson skrev:
-------------------------------------------------------
> Borde man inte kunna automatuppgradera denna tråd
> med en sån här:
> http://www.coolstuff.se/Withings-WiFi-Personvag?gc
> lid=CLu6-v-4860CFQUwmAodZgg6uQ + nåt script?


Haft en sedan oktober 09! :)

Twittrar varje gång jag väger mig:

 

[Fjärdebrunn]

+ 3,5 Tim tuff snöcykling i ett gnistrande Hellas på 18kg flygalu gjorde att jag bonkade sött
- ett par bitar pizza jag hittade i kylen vid hemkomsten
Bra dag

Helgvägning imorgon bitti...

 

[Jerry]

[gilla]

bruce skrev:
-------------------------------------------------------
> Kämpa på ni som drar igång nu! Själv är jag
> snart i hamn, tror jag, inte riktigt bestämt
> målvikt ännu, siktade först på 86,3 kg men sen
> har det bara rullat på.
>
> 198 cm farbror (alltså över 40 år).
>
> Augusti 2011: 96,3 kg
> Idag: 81.8 kg
>
> Recept:
> -mindre portioner
> -minimerat potatis, ris, pasta och bröd
> -tränar och rör på mig mer

 

[72]

76. Fortfarande chockad. Återkommer med mål.

 

[Fjärdebrunn]

Fredagsvägning efter en vecka med en del cykling och annan motion, lite för god mat och snuva på slutet. Måttfullhet har dock inneburit en liten men mätbar reducering av kroppen.
Aktuell vikt: 95,2 (-0,5)
Förra veckan: 95,7
Startvikt: 97,7
Målvikt: 85

Det går åt rätt håll nu!

 

[Lingon]

-6,5 kg sen oktober. 6 kg kvar till tävlingsform.

 

[Little Stereo]

72 skrev:
-------------------------------------------------------
> 76. Fortfarande chockad. Återkommer med mål.
-------------------------------------------------------
Du väger mer än mig och mina 178cm kroppsarbetskropp :-O T

 

[Sebagge]

Start (2/1): 82kg (BMI: 26.8)
Nu (1/2): 79kg (BMI: 25.8)
Delmål (1/3): 77kg (BMI: 25)
Mål (1/5): 76kg (+några cykel/löp-mål) (BMI: 24.8)

 

[Tille]

Jag är hungrig.

 

[72]

Little Stereo skrev:
-------------------------------------------------------
> 72 skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > 76. Fortfarande chockad. Återkommer med mål.
> --------------------------------------------------
> -----
> Du väger mer än mig och mina 178cm
> kroppsarbetskropp :-O T


Käften!

 

[Tille]

72 skrev:
-------------------------------------------------------
> Käften!

Ingen fara, du väger ju typ ett kilo mindre än jag.

 

[Maxmix]

Vikt: 66
BMI idag: 20.4

Målvikt: 70-75 utan massa överdrivet fett.

Dags att äta!

 

[72]

Tille skrev:
-------------------------------------------------------
> 72 skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Käften!
>
> Ingen fara, du väger ju typ ett kilo mindre än
> jag.

Doh!!!!!!1

 

[bonbon]

72 skrev:
-------------------------------------------------------
> Little Stereo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > 72 skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > 76. Fortfarande chockad. Återkommer med
> mål.
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > Du väger mer än mig och mina 178cm
> > kroppsarbetskropp :-O T
>
>
> Käften!

72.5 idag! skönt att vara fet när det är så sibiriskt ute.