[VR2007] -Träning 31/3 20 mil randonneur? UPPDATERAD

[glitch]

Vad ska man säga? Det blev precis lika underbart som man hade vågat hoppas på. Dagen började alldeles för tidigt med start från Sthlm 6:20. Cerbersom, som kan det där med att räkna, lyckades sladda in på parkering vid exakt förutspådd tid. PÅ plats fanns redan ett par andra rutinerade herrar med bland annat en ruskigt fin Carradice sadelväska.
Cyklar monterades, kaffe sveptes och en bulle fick lägga sig ovanpå frukostmüslin. Strax innan starten får jag ett SMS av Boippi. Vi är sena, kommer 8:15. Toppen tänkte vi, då väntar vi. Det andra sällskapet rullade iväg och där stod vi och huttrade på parkeringen. Strax fick vi sällskap av en Bålstabo som hade ruskigt pigga ben skulle det visa sig. Han bestämde sig för att vänta med oss istället för att köra ikapp de andra.
Kylan ledde till pissnödighet, ledde till toalettbesök och när jag kom tillbaka hade så herrarna anlänt. Klockan var dock betydligt mer än 8:15.
Om jag inte missminns mig helt var vi iväg 8:30 till slut.
Den utlovade solen såg vi inte ett smack av. Tjock dimma, 0-1 grad och rejäl blåst blev det istället. Kort sagt det kunde bara bli bättre.
Men men, lite väder ska väl inte förstöra en så här mullig tur. Det rätta tempot infann sig rätt snabbt och snart hade vi kört in den där halvtimmen till de andra herrarna.
Gruppen passerades och vi fortsatte mala på genom dimman och blåsten. Plstligt sprack molnen upp och en liten liten fläck solbelystes framför oss. jakten på solen började men riktigt varmt blev det aldrig. Väl vid Horndal ca. 74km in på rundan (tror jag) blev det pizza/burgarstopp och lite skitsnack. Sen satte vi av igen och nu var vinden med på vår sida så det rullade på rejält fort en stund. Dessutom hade solen började värma på. Samtliga cyklister hade trampade på med breda leenden på läpparna. Hur mulligt som helst. Benen kändes bra, kroppen kändes bra och sinnet slog frivolter. Helt underbart. Tempot drogs upp och vi rullade på runt 30 med lätthet. Nästa kontroll på Buddy grill avverkades med en kaffe och en kexis sen var det bara dundra vidare. Efter ett tag började det bli kyligare igen. Solens hade tröttnat och bestämde sig för ta siesta medan vi fortsatte streta på. Tröttheten började komma smygandes och sista biten till sista kontrollen på Coop kändes rätt så motig. Uppbrottet kändes riktigt tungt, nu hade det blivit kallt igen, benen var tunga, träsmaken var horribel och huvudet kändes bara tyngra för varje tramptag som togs. Till råga på det var Red Bullen från Coop också på väg. Funderade på varför jag plöstligt hade blivit så hängig och fattade beslutet att trycka i mig gelen som legat i bröstfickan. Det välbekanta sockerslisket spred sig som klister i munnen och ett par rediga klunkar behövdes för att skölja ner allt. men visst funkade deet. Krafteerna kom tillbaka och för varje tramptag kändes det bara lättare och lättare. Nu var vi ju snart hemma. Sista 2 milen rullade på utan någon som helst ansträngning och bjöd på riktigt mysig körning på slingringa småvägar. Bara en sista backe kvar sen var det bara semestercykling in till målgång. Vilke helt underbar tur det hade varit. På shell stämplade vi sista kontrollen och sen mumsades det loss på krov, kaffe och kexchoklad. Till vår stora förvåning hade vi hängt av det andra gänget rätt så rejält trots att våra vägar hade korsats på Coop.
En gruppbild togs sen var det bara packa ihop och köra hemåt.

Nu väntar en lång varm dusch, en pizza och någon dassig hollywoodrulle innan det är dags att brinna av i sängen.

Stort tack till alla som körde idag och till Cerberos för skjutsen. Det var minst sagt en grum mullimulltur och jag kan inte annat än rekommendera detta till alla som lik jag funderat på om man inte skulle ge det där med randonneur en chans. Nästa chans är ju faktiskt redan nästa helg med start i Täby. I jämförelse med Onkel Ottos karta var ju det här en baggis ;-)

JLarsson står för bilderna så kom inte och gnäll förrän han har sagt sitt.
EDIT: (Han hade visst redan petat in en såg jag nu)

/C

 

[cerberos]

Ahhhh, hemma igen nyduschad och fin maten puttrar på spisen och ett glas vin har börjat sippra sig ned i strupen. Tack alla för en trevlig runda! Jag var rätt så trött i dag kände jag så det var lite slitigt men när vi fick vinden i ryggen och solen äntligen jagade bort den råa fuktiga dimman så lättade det även i sinnet :) Nej nu måste jag kolla spisen :)

 

[JLarsson]

Under alla pass man kört med tunga dubbdäck och istappar i skägget har man undrat varför. Igår fick jag svaret.

Räserpremiär för året, en 20 mila som började i moll men slutade till galopperande himlatrumpeter och den där känslan av tyngdlöshet när man till synes utan ansträngning ligger och för en liten klunga i 40+. Bruksorterna passerade revy, liksom de strömmande vattendragen.

Det började dock inte så bra. Glömde vägbeskrivningen som jag så noggrannt printat och laminerat, så jag fick åka och hämta den. Resultatet: Sen ankomst till Västerås. Där stod dock en tapper liten skara och väntade. Hade tänkt köra i Knickers, men i sista sekunden drog jag ett par HH windstopperkallingar utanpå - dagens bästa beslut. Vi rulladde iväg men ganska snart märkte jag att kadjan rapplade under last, helvete. Stannade och vände på connex-låset (se denna tråd) sen funkade allt som det skulle.

Upp till Sala in och stämplade-snabb ostmacka, "Gänget före var här för 20 minuter sen". Vi har kört in drygt 10 min på dem i motvinden, där Cerberos borrat förtjänstfullt i 28-30 kmh. Norra vändpunkten, Horndal, in på en sunkpizzeria. Där satt första gänget redan. Beställde en tunnbrödsrulle, efter ett tag kom killen "lessen grabben ingen tunnbrödsrulle idag". Nähä, vad har du då? Jag har korv och mos och pizzabröd, men ingen tunnbrödsrulle. Det fick bli korv, mos och pizzabröd. Det andra gänget drar och precis när vi ska åka upptäcker jag att jag har punka på bakdäcket. Fan fan, det var ju stenhårt när vi kom hit? Byta slang, i med en 16g patron och iväg.

Nu hade vi medvind och solen började glimta fram. Det rullade på i mycket god fart och när vi svängde av på småvägar så var lyckan total. Alla bara log trots att det var långt kvar, och snart hade vi kört om den andra gruppen. Noteras skall dock att de körde audax, dvs med ambitionen att hålla ett rullsnitt på 22.5. Lite navigering i Avesta och sen stämpling kaffe och kexis i Norberg. Nu rullade milen på i rasande fart, Änglesberg, Virsbo, Ramnäs stämpling red bull & banan. Vi befinner oss nu i en så vacker del av sverige att man nästan åkte runt och grinade. Våran långdistansdebutant (tidigare max var 13 mil) började känna att distansen tog ut sin rätt så vi drog av på tempot ganska kraftigt i uppförbackarna, men 17:37 - ganska precis 9 timmar efter start - rullade hela gänget in på Shell i Västerås. Rullsnittet hamnade på 28.2 men skrattsnittet var omätbart :)

Pizzeria Amigo i Horndal. "Ingen tunnbrödsrulle idag grabben"

Även om den är suddig så kan man se hur mulligt det var. "You can actually touch the perkiness"

 

[cerberos]

Fina bilder Jonas!! Har du fler får du gärna lägga upp dem för den här rundan vill man minnas. De sista 12 milen var vädret riktigt härligt och större delen av sträckan var landskapet underbart. Fanken vad Stefan och du drog starkt... imponerande! Den här turen kan man se tillbaks på som lite av en klassiker med tungt upp till Horndal men efter stoppet där så blev det fan sommar! Även om benen kändes tunga så var sinnet lätt!! Höjdartur med härligt avslut!! Till skillnad från förra gången då det var nattsvart och regn så var det nu en blek, lågt stående eftermiddagssol som belyste det vackra landskapet i släpljus - MUMS!

 

[bigmollo]

Jag är så avis så jag tänker inte skriva i den här tråden.
Fick en fin tiomila idag i alla fall.

 

[Boippi]

Jag har i kåman :-) glömt att skriva något i den här tråden...

Först och främst tack för en härlig tur.

Det var fint och härligt men ganska långt och lite jobbigt också ;)
Tog en kortare runda på ett par mil igår för att känna efter lite och det kändes nästan oförskämt bra. Nacken och axlar var helt klart det som tog mest stryk. De kändes mest både i lördags och dagen efter.

Tackar för after bike ölen! Den hjälpte mig att somna framför tvn direkt efter middagen (som om jag skulle behövt hjälp). God var den också.

/Tob

 

[glitch]

Bumpar lite så att man hinner uppfatta det ändrade ursprungsinlägget.
31/3 i Täby är det alltså dags igen.

/C