Växla rätt – Tips inför Vätternrundan
Med Vätternrundans första startgrupp 19:30 nu på fredag är det hög tid att fundera igenom hur man ska cykla, men även kanske fundera på hur man trampar. Vilken kadens trivs du bäst i? Kadensen är alltså antalet pedalvarv per minut. Vi har samlat [...]