Sökresultat

Har hittat detta på nätet, http://www2.bsn.de/cycling/articles/cadence.html mer än 10 år gammalt (om någon har något nyare så länka, tack!) men i vilket fall ganska bra att läsa. Till "siven", det tar nog 3-6månader för att höja kadensen 10k/min men om du den sista kvarten av varje träningspass...

Det brukar gå lite i vågor, ibland så "punkar" jag kanske tre ggr på en månad men normalt så en punka var annan/tredje månad (300-400 mil). Körde med en extra slang (klippte upp den och tejpade fast den på innerslangen) mellan innerslang och däck, klarde mig i 800mil utan punka, lite jobbigt...

Kolla däckets insida och utsida noga efter något vasst som kanske fortfarande sitter kvar i däcket, använd gärna förstorningsglas (eller dubbla glasögon), hittar du inget och fortfarande får punktering så byt: däck, slang, och fälgband (om du inte vill använda eltejp som enligt mig fungerar...

Yahoojade lite på nätet om R. Ricco och hittade på ett Italienskt forum dessa värden. Längd 1,73m vikt 58kg 6,63 watt/kg 385 watt i tröskeleffekt 690 watt i maxeffekt Vo2max 60 ml/kg/min På http://www.53x12.com/do/show?page=indepth.view&id=96 finns det också liknande siffror. Såg här...

Byt cykel innan du råkar ut för en allvarlig olycka, tror inte att dina problem beror på högprofilshjul eller styrlager utan det beror på en ej välbalanserad cykel. Troligtvis så har du en cykel som inte passar din storlek (är den måttbeställt?) i så fall visste han som tog måtten inte mycket om...

JT skrev: -------------------------------------------------------- >Skulle du som förälder vara villig att ge ditt barn dopingpreparat för att han/hon ens ska ha chansen >att kunna bli professionell idrottare? Det är ju nämligen konsekvensen av ditt resonemang. Tyvärr så är ju det redan en...

Kan de inte sätta upp några web-cam vid varje kontroll, så skulle det här kunna bli ännu bättre!

evo skrev: ------------------------------------------------------- > Jävla skit! Varför tycker du så? Här i Italien (och jag håller med) så tycker man att, va bra att vi har tagit ytterligare en som använder doping, tyvärr så är det många gånger svårt att BEVISA att cyklisterna använder doping...

miglior scalatore

Det här kan ju bli ett nytt begrepp "O-rings randonneur", inte illa alls!

Ja Veloce, du har nog rätt, men det verkar ialla fall som om dopingen är mindre utbredd nu (inom proffsen), läste också om ett interessant förslag där de vill köra de tre stora loppen(Vueltan, touren och girot) på 30 dagar istället för 21 dagar, antal etapper skall vara oförändrat men med fler...

Med tanke på vad Veloce skrev innan idag: ----------------------------------------------- >Varför anställer stallen gamla dopare? Om vi antar att dopingen >gjorde dem 10% bättre så betyder det ju att de kommer vara som vilka >flaskhämtare som helst i klungan när de kommer tillbaka. Om de...

Fjärdebrunn skrev: ------------------------------------------- >De knäckte lövet innan sista stora toppen. >Det var de stora kanonerna som drog sönder fältet Nästan rätt, skall nog vara: De knäckte lövet innan sista stora toppen. Det var de stora DOPADE kanonerna som drog sönder fältet.

Jobi skrev: -------------------------------------- >Är det bara jag som är konspiratorisk? På tv-bilderna såg det ut som att Rogers var för Di Luca. >Producenten visade inget målfoto. Någon som sett det? Måste vara en konspiration... Jag såg målfoto efter etappen på Rai-3, Di Luca var (tyvärr)...

Ta bort hjulet från cykeln, lägg en gammal kedja på en av kasettdreven, ta en rörtång och använd den på det drev där du lagt kedjan över.

Har haft stora problem jag också med att hitta en tillräckligt bred sadel, till slut så köpte jag en damsadel, Selle Italia Lady Gel Flow (160mm) och ett par cykelbyxor med en bred "blöja" märke Cytech (endurance HP) http://www.elasticinterface.com/ . Funkar till 100% för mig, inga känningar...

Om du litar på google (vilket jag tycker verkar stämma ganska bra) så är det nu bara att lösa ut X i ekvationen: 2.198/27=X/26 du bör få ett svar på att X=2.117 (avrundat). Lägg inte för stor möda/betydelse på att få ett exakt värde för det ändrar sig beroende på olika faktorer som...

Här finne lite att läsa om Polar, SRM och Power Tap som kanske kan hjälpa dig i valet. http://www.biketechreview.com/archive/pm_review.htm Det finns också ett billigare alternativ i VDO's senaste Z3 som har en typ av watt-performance som baserar sig på matematisk algoritm.

Tycker om det här uttalandet innan Tour de France 1930: drugs would not be provided by the organisers. http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_doping_cases_in_cycling Härfinns också en bra historia om THE Whizzinator 1991 - Seán Kelly

Micke S, kanske lite slarvigt av mig att skriva pulsrelaterat borde vara belastningsrelaterat, men tyckte det var lättare att koppla det hela till pulsen för förståelsens skull. Får nog hålla med dig också att min information är nog lite gammal, ursäkta. Angående frågan om långsamma/snabba-...