Sökresultat

  1. K

    Egen rando-hoj önskas...

    Om man tänker sig att man är en gubbe i knappa 60-årsåldern och till slut har vissa ekonomiska möjligheter samt har ett ganska starkt intresse för att cykla halvlångt, ja då behöver man kanske en cykel som motsvarar dessa förväntningar. Alltså - randonneursträckor. Lyse (typ Son-nav eller...
  2. K

    Navigering för randonneurer?

    Hittills har jag klarat mig fint med skrivna vägnoter och en ihopvikt karta i ryggfickan. Det funkar bra för (halv)långa breveter i någorlunda bekanta trakter. Om man vill köra andra breveter i helt okända trakter eller något i stil med Stockholm – Göteborg funkar detta inte. Jag är rätt okunnig...
  3. K

    Jorda en trainer...?

    Har en Elite Realtour med en laptop kopplad till. Kolfiberram på cykeln som är fastklämd i trainern. Hela ekipaget står på ett betonggolv. Efter en stunds trampande blir både cykeln och gubben ovanpå så laddade med statisk elektricitet att det blir urladdningar som sänker laptopen..! Mysko...
  4. K

    Elite Realtour och pulsband?

    Har skaffat en Elite Realtour för att lura mig själv att tillbringa mer tid i garaget utan att börja gråta av leda - vilket hände med lånad budgettrainer... Funkar hittills. Trampar, svettas och tittar på italienska vägar. Det som inte funkar är pulsbandet. Hade närt en from förhoppning att...
  5. K

    Ny cykeldator/GPS?

    Min Sigma BC2006 har avlidit. Jag behöver skaffa något nytt men är osäker på vad jag skall skaffa. Jag gissar att en "vanlig" cykeldator är det som är aktuellt eftersom GPS:er verkar ha fjuttiga batteritider på max 10 - 15 timmar. Vad är bästa Happy-tipset utifrån mina behov, som är: Lång (minst...
  6. K

    Boende vid Alpe d'Huez?

    Om man har tänkt sig neråt Alperna för att cykla uppför några berg framåt sommaren, vilken ort är lämpligast att bo i då? Det som är aktuellt är Alpe d'Huez, Croix de Fer och, om benen pallar, Col du Gallibier. Någon som varit i trakterna och har några nyttiga tips? Det jag undrar över är främst...
  7. K

    Randonnèe - nybörjarfunderingar...

    JAg har nu i ett par års tid umgåtts med tanken att ge mej på någon / några turer i randonneurserien. Har hittat en kalender med lopp, men sen då? Kontaktar man den person som står som ansvarig för varje ort för att få veta mer? Detaljer som startplats, bansträckning, maxtider och annat kan ju...
  8. K

    Köpa rollers?

    ...eller rullar, vilket det väl heter på svenska. Hursomhelst har jag fått för mig att det är bra mycket roligare än att skava på en trainer. Har inte provat själv och tänkte därför fråga här! Ni som vet och har provat: Hur svårt är det? Vad skall man sikta på att köpa? Vad är skillnaden på ett...
  9. K

    Armstrong slutar

    ...om man får tro vad som står på Eurosports hemsida. http://www.eurosport.se/cykel/tour-de-france/2010/armstrong-det-racker-nu_sto2380096/story.shtml
  10. K

    Laga däck?

    Var ute på en helt vanlig kvällstur med racern och *poff* så fick jag framhjulspunka. Stannade, tittade på däcket och konstaterade att det satt en liten men jävligt vass sten i däcket. Pillrade ut den, genomförde vägkantsmek med ny slang och pytte-pump så att jag kunde fortsätta. Nå, iallafall -...
  11. K

    Batteribyte Sigma?

    Jag har en Sigma BC2006 sittande på styret. Förr eller senare tar ju batteriet slut och behöver bytas. I manualen står det att informationen kommer att finnas kvar även efter batteribytet. Detta är dock något som aldrig hänt mig... Man tar ur det gamla batteriet - sätter i det nya och vips så är...
  12. K

    [lvg] Flex i framhjul?

    Har just varit ute och provat mitt alldeles nya hjulset och upptäckt att framhjulet flexar lite i sidled. Märkte det eftersom magneten till datorns givare sitter riktigt nära, och när jag ställer mig upp flexar hjulet alltså så att magneten tar i givaren liiite grann. Det är ju inga centimetrar...
  13. K

    Förändrad maxpuls...?

    Har sedan jag skaffade pulsmätare konstaterat att min maxpuls vid lvg-cykling är 179 slag. (Ja, jag är en gubbjävel på +45...) De senaste vändorna har jag dock till min förvåning upptäckt att det börjat skena iväg. Tickar iväg mot 180, 183 och nu senast igår 186 slag! Vaffan kan det vara frågan...
  14. K

    Men hästar då?

    Dethär med hundar och cykling har ju avhandlats rätt flitigt på forumet. Ett liknande, men i vissa avseenden "större" problem är ju när man skall samsas om vägen med ridhästar. Mötande hästar brukar funka rätt bra. Man tar det lite sakta och fint, håller sin kant och hejar lite glatt bara...
  15. K

    [1/2 OT?] Tejpa en fot?

    Är en ivrig lvg-åkande motionär med en bra och en dålig fotled. Oftast funkar det ändå, men ibland gör det förjävligt ont att cykla. Elastisk linda är inte riktigt ett alternativ, då det blir rejält trångt i cykelskorna, så jag har funderat på tejp-alternativet. Frågan alltså till någon som vet...
  16. K

    [Ganska OT] Halv åtta hemma hos mej...

    Zappade förbi, och stannade till på, sagda program på TV4 tidigare ikväll. Ung man med gott om gnuggbilder på kroppen och en väldigt Happy-monterad Nishikiracer på väggen. Halvdyra fälgar och kolfiberstolpe tyckte jag mig uppfatta, samt en knippe VR-medaljer. Nån som hänger här kanske? Vet inte...
  17. K

    Återhämtning efter träning?

    Nu har jag hängt på forumet tillräckligt länge för att våga mej på ett eget inlägg... Jo, alltså, det sägs ju att det är viktigt att strax efter ett avslutat träningspass få i sig någonting som hjälper kroppen att återhämta sig. Det ligger väl antagligen något i detta... Om man då kikar på...
Tillbaka
Topp