Ange din vilopuls

[edgedaniel]

Cyklister skall ju ha bra låg vilopuls, tänkte få fram lite statistik här.. Fyll på efter mej...


52

 

[örgelgörgel]

350

 

[geologen]

När jag varit som mest aktiv och i form, har den varierat mellan 40 och 45, med en lägstanotering på 39. Nu är jag ur form och ligger ungefär mellan 45 och 50. 48 i morse. Året innan jag började cykla aktivt i vuxen ålder, hade jag en normal vilopuls kring 65...

(Tillägg: Jag tar vilopulsen varje morgon, efter "morgontoaletten", sittande på en kontorsstol framför datorn.)

Samtidigt är det mer än bara formen som avgör. Vissa har låg vilopuls trots att de är soffpotatisar medan andra, vältränade individer kan ha en förhållandevis hög vilopuls.

 

[Daner]

Lägsta jag har haft har varit 51-52 bpm, strax före VR 2008. Helt otränat har det varit 65 eller högre.

 

[BRsimon]

34 har jag haft.... nu ligger jag runt 44i snitt under en natt

 

[MathiasP]

42 i maj
47 nu

En sommarsäsong försämrar en, det är vintern som gör det...

 

[rejser]

en gång i tiden var den 28........
jäkla skrivbordsjobb

 

[geologen]

För eller senare för alla en vilopuls på noll... ;)

 

[Stervelo]

38 på morgonen, mitt på dagen om jag fått sitta still i en minut runt 43-44.

 

[Supertramp_]

43 just nu, på morgonen en bit under 40.

 

[GoranS]

De gånger jag försökt mäta min vilopuls (liggandes på sängen) brukar den hamna på 60 +/- ett par slag per minut. Den verkar inte påverkas särskilt mycket av träning, vilket jag tycker är litet oväntat, men man måste kanske köra riktig hårdträning för att få någon effekt. Enda gången jag får värden som väsentligt avviker är när jag har min årliga höstförkylning då den sticker upp.

Personligen upplever jag att träning ger större utslag på hur snabbt pulsen går ner från riktigt höga nivåer om man först kör hårt och sedan tar det lugnare.

 

[MR hyde]

När jag har sex 33 annars 60 nått ;)

//sven

 

[Pelle Hå]

Vad beror det på om man plötsligt har en puls som är avsevärt lägre än normal vilopuls?
För ett par år sedan när jag varit ute på en långpromenad mätte jag pulsen, och låg då ca 10 slag under min vanliga vilopuls. Den låg kvar där under ett par minuter, tills jag tröttnade på att ligga still, så det var inte bara en kort dipp.
Inget att bry sig om antar jag, men jag blev bara lite överraskad.

 

[Westman]

Promenad = tripp. Du måste sluta ta nedåttjack Pelle.

 

[Deleted member 89134]

47 just nu. Somnar snart...

 

[Nickson]

Soffpotatis, 55 år ung och en vilopuls mellan 48 till 52.

 

[BJS]

47 just nu. Somnar snart...

 

[Totteman]

Med förmaksflimmer var det 150, fast det räknas ju inte riktigt...efter ablation vet jag inte, men jag har alltid legat högt i vilopuls.

 

[Hasse#7]

Finger på handleden och räkna en minut medan jag tar morgonkaffet. 51bpm. Har haft skön semester i superväder en månad snart. Kanske spelar roll för pulsen?

 

[ADD]

När jag har sex 33 annars 60 nått ;)

//sven

Om pulsen sjunker under den aktiviteten kan det vara dags att byta partner. Eller skaffa en.

 

[sdx]

Allt mellan 42-55 .

 

[Earlslick]

Normalfallet är 51-55.

 

[skjivert]

38 om jag är utvilad och 45 om jag druckit alkohol eller är sjuk.

 

[n_andersson]

40

 

[Manurhin2]

40

På riktigt?
När jag tränar normalt och inte har ont har jag ca 46-47.
När jag har ont så kan vilopulsen ligga nära 60 även på natten?

 

[me.I.am]

Snackar vi vilopuls i vaket tillstånd eller lägsta under natten?

 

[Hasse#7]

Snackar vi vilopuls i vaket tillstånd eller lägsta under natten?

Jag försökte i alla fall vara tydlig. ?

 

[n_andersson]

På riktigt?
När jag tränar normalt och inte har ont har jag ca 46-47.
När jag har ont så kan vilopulsen ligga nära 60 även på natten?

Det är efter garmiklockan så det stämmer säkert inte. Men börjar komma I riktigt bra form nu iaf. Personbästa på varje runda o top 10 på dom flesta segment o några koms på strava så lite tränad är man iaf?

 

[Manurhin2]

Det är efter garmiklockan så det stämmer säkert inte. Men börjar komma I riktigt bra form nu iaf. Personbästa på varje runda o top 10 på dom flesta segment o några koms på strava så lite tränad är man iaf?

Tänkte mest på att du har ont, inte att du är kass?

 

[HejaSverige!]

fort blir allt en tävling, eller hur? ?

 

[n_andersson]

Haha tar så mycket tabletter inför natten så just nu har jag inte ont? men de e klart dom kanske sänker pulsen med har ju 6 olika smärtstillande tabletter

 

[Sunlake]

Medelvilopuls på 41 senaste året från Garminklockan(Fenix 7)

 

[Makten]

Kan man ange penislängd istället om man inte känner till sin vilopuls? Jag tänker att det ändå är samma sak i sammanhanget.

 

[skjivert]

Kan man ange penislängd istället om man inte känner till sin vilopuls? Jag tänker att det ändå är samma sak i sammanhanget.

Det går väl an. Känns som en prima fredagstråd.

 

[Helkama raisu]

46 som medel över ett år.

 

[Stumpy]

50 +/- 2.
Om det är puls eller penis avslöjar jag inte.

 

[jolov]

50 +/- 2.
Om det är puls eller penis avslöjar jag inte.

mm eller cm?

 

[Stumpy]

mm eller cm?

Då skulle jag avslöja om det är puls eller penis, så det väljer jag att inte kommentera.

 

[Manurhin2]

Kan man ange penislängd istället om man inte känner till sin vilopuls? Jag tänker att det ändå är samma sak i sammanhanget.

Blir väl knepigt för dom som inte mäter ngt?

 

[Makten]

Blir väl knepigt för dom som inte mäter ngt?

Just fan! Skönt, då slipper jag ju.

 

[Obed]

Lägsta sovpuls är väl inte samma sak som vilopuls mitt på dagen.
Absolut lägsta klockan har noterat är 40 då man i princip är död på natten. Annars är vilopulsen dagtid 50-60 för min del.

 

[BJS]

Kan man ange penislängd istället om man inte känner till sin vilopuls? Jag tänker att det ändå är samma sak i sammanhanget.

47?

 

[Manurhin2]

Just fan! Skönt, då slipper jag ju.

Eller slipper förresten, lägg en påse full med lappar med användarnamn på alla som inte skrivit i mättråden och dra en vinnare som hjälper dig?

 

[Makten]

47?

Jag menar att de flesta som är villiga att ange sin vilopuls gör det bara för att visa hur bra de är. Alltså samma anledning som någon som är villig att uppge sin penislängd lär ha.

"Jag har lägre vilopuls än du!" = "Jag har större snopp än du!"

 

[KSA]

65 när jag sitter still framför datorn med snus inne och precis börjat supa!
Annars runt 50. Penislängd 20cm rätt bra då jag är medellängd?