n3wton
Aktiv medlem
Hallux valgus - råd kring operation
Är med dig helt på den tanken. Har ett par vandringskängor som är på gränsen, men de funkar när man drar åt snörningen riktigt hårt varpå foten inte rör sig en millimeter framåt, samt att sulan inte böjer sig då den är såpass hård. Då blir tåleden avlastad helt och hållet och jag kan gå länge, men marginalerna är lite på gränsen och när fötterna blir varma och sväller under dagen är marginalerna nästan helt borta. Borde nog ta tag i det där ordentligt även om nya vandringskängor är dyra..ja det händer ju inte så mycket i ditt fall, hos andra lär det vara mer elastiskt, och alltså mer tillgängligt för alternativa åtgärder förutom operation? på sista bilden ser man iaf att knölen fjädrar ut lite och bredden på foten ökar. för att undvika att det händer vidare det säkert av värde att du fortsätter undvika korta skor:)
på de två bilderna nedan ser man hur mycket längd på skons insida som behövs för att inte hävstången via korta skor skall aktivera valgusutvecklingen.
på den första bilden sitter foten med korrekt placerad häl, och utifrån tåavtrycken på den här behagliga och välsittande skon (köpt på canarieöarna på 0-talet, kashmiren:) kan man tro att foten halkat framåt vid användning. men det funkar förstås inte att ha sådana glappande kippande skor, utan foten är förstås fastknuten baktill i skon. vad som i själva verket sker när skon böjs i samband med avstamp är som på andra bilden, att skon och inlägget böjs uppåt och skon effektivt sett förkortas så att marginalen blir nära noll, eller kanske 2 mm i det här fallet. finns inte marginalen från början 13-15 mm kommer tårna istället att för varje steg försöka stånga sig ut ur skon.
tiotusen gånger dagligen.
.
Visa bilaga 601284 Visa bilaga 601285
Detsamma gäller förmodligen de där dyra Lake-skorna. Tog ut innersulan och provade hur de följde min fotform, och de var ju helt åt skogen. Får kolla upp breda-cykelskor-trådarna på happy helt enkelt..