Hur var din cykelträning idag?

Hur var din cykelträning idag?
Hans__L sa:
Ja det var många på min runda med, men bara möten. Varken kört om eller blivit omkörd(?) Verkar som att bara jag kör motvindsvarv 😂 Tycker inte jag får någon vidare fart tyvärr. (61 km, 620 hm). Inga hästar. Kanske borde ta Rynkeby expressen till Paris istället... 😉
Klicka för att se resterande...
Samma här, bara möten. Kör alltid högervarv på mina två favoritrundor. På mina 13 utepass, så har jag blivit omkörd en gång och kört om en gång, resten har varit möten. Idag mötte jag runt 10 st.
 
Hur var din cykelträning idag?
Episkt väder, underbar runda! Väldigt många cyklister ute på Södertörn idag. Blev tyvärr omkörd av en men han hade tempocykel så det känns OK ändå. :cool:

Skärmbild 2026-05-01 180928.webp
 
Hur var din cykelträning idag?
n_andersson sa:
Platt här med Visa bilaga 828127
Klicka för att se resterande...
Inte mycket trafik på den rundan så här års, misstänker jag. Kan tänka mig att det är rätt lugnt på vägarna i Dalsland också. Gotland om 2 v. och vara där till sep/okt. Ska bli skönt att slippa Uppsala och komma till lugna vägar.
Vägen Garda-Fröjel är fin och lite kuperad vid Lojsta 82 m.ö.h. (Gotlands högsta punkt, även om någon påstår att gamla tippen i Visby är 83) Och väldigt lite trafik.
Skärmavbild 2026-05-02 kl. 09.10.46.webp
 
Senast ändrad:
Hur var din cykelträning idag?
Macvmacv sa:
Samma runda igår och idag med nya hembygget. Lite för svårt med 1x med 52 där fram så kommer byta till 48. Galet skönt med fint väder
Klicka för att se resterande...
Ser ut att vara liknande höjdprofil som min standardrunda. Jag ska erkänna att jag växlar ner på ett par ställen eftersom jag har 2x så du vinner nog på 50t (eller 48) om du envisas med 1x.

Å andra sidan ger storklingan ett bra vrid. 83 nm igår i sista korta backen med en kadens på 39 🤣 (12,3%)
 
Hur var din cykelträning idag?
Hans__L sa:
Ser ut att vara liknande höjdprofil som min standardrunda. Jag ska erkänna att jag växlar ner på ett par ställen eftersom jag har 2x så du vinner nog på 50t (eller 48) om du envisas med 1x.

Å andra sidan ger storklingan ett bra vrid. 83 nm igår i sista korta backen med en kadens på 39 🤣 (12,3%)
Klicka för att se resterande...
Den kadensen är jag också nära i vissa backar med 52an alltså…
 
Hur var din cykelträning idag?
53:12 sa:
Inte mycket trafik på den rundan så här års, misstänker jag. Kan tänka mig att det är rätt lugnt på vägarna i Dalsland också. Gotland om 2 v. och vara där till sep/okt. Ska bli skönt att slippa Uppsala och komma till lugna vägar.
Vägen Garda-Fröjel är fin och lite kuperad vid Lojsta 82 m.ö.h. (Gotlands högsta punkt, även om någon påstår att gamla tippen i Visby är 83) Och väldigt lite trafik.
Visa bilaga 828142
Klicka för att se resterande...
Ja nu är det lungt och fint. Mycket trevligare och fina vägar här👍
 
Hur var din cykelträning idag?
miyatafarfar sa:
En mamma sa till sina barn ”den där, akta er för såna” när jag svischade förbi haha
Klicka för att se resterande...
Jag kom ifatt en familj... Två cyklar, barnsits på båda. I bredd... Barnen observerade mig långt innan föräldrarna. Sen släppte de om och förklarade för barnen att 'den där går fort' Så jag svarade, det är bara att hänga på och körde en intervall till 🤣 Skönt att de bromsade upp mig!

En iakttagelse, min cykel sviktar betänkligt när jag trycker på. Är 6,5 bar för lågt? Verkar som om hjulen inte gillar mig... (Max var en bit över 900 w, så det är ju inga galna värden precis.)
 
Hur var din cykelträning idag?
Manurhin2 sa:
50+ i 3 mil är inte dåligt, du borde sluta snickra och cykla på touren istället 💪
Jag visste det när du bara sprätte förbi uppför VoTT 💪
Klicka för att se resterande...
Haha. klungan körde runt 50 jag cyklade själv I 40😅 jo jag fintade dig där på vott och körde lungt tills du bonkade, då såg jag tillfälle att sprätta förbi 😂
Screenshot_20260503_070229_Strava.webp

Detta var alltså när jag försökte jaga ifall klungan 😅
 
Hur var din cykelträning idag?
miyatafarfar sa:
Hur mätte ni distans då? Var det gissningar eller satt ni och planerade rutter med karta och mätte ut med linjal osv?
Klicka för att se resterande...
Karta och linjal. I Uppsala hade jag en jättekarta över Uppland på väggen. Tror den var på minst 1x1 m. Sedan så förekom det klubbträningar där tränaren körde bil. Och så tränade jag med några som redan började träna/tävla på 60-talet och visste hur långa rundorna var.
 
Hur var din cykelträning idag?
53:12 sa:
Karta och linjal. I Uppsala hade jag en jättekarta över Uppland på väggen. Tror den var på minst 1x1 m. Sedan så förekom det klubbträningar där tränaren körde bil. Och så tränade jag med några som redan började träna/tävla på 60-talet och visste hur långa rundorna var.
Klicka för att se resterande...
Jag körde med snöre och karta. Givetvis mätte jag snöret (med tumstock).
 
Hur var din cykelträning idag?
Hur var din cykelträning idag?
DT sa:
Jäklar vilken snygg GPS-plott, drömrunda!! :love:

Gissar att ni körde medsols så att ni fick fin medvind i slutet? Hur är det att cykla på norrsidan? 🙂
Klicka för att se resterande...
Medsols, jepp. Det jobbigaste i början som vanlig cykelplanering.
Är väl inte fantastisk cykling efter Aldea, mkt "landsväg" men zooma in lite på kartan så ser du delar av gamla gc-200 som är kvar innan framförallt Agaete.
Im mot LasPalmas är det "motorväg" och man får ligga höger i högerfil, höger i bussfil, eller andra trix.
Finns betydligt mer spännande rutter men denna lär hamna på min to do fortsättningsvis....
Typ 20-snitt i Las Palmas och ca 23 hemma, rejäl medvind så jag fick vänta mkt på sällskapet.

Edit:

Typ här, inser att det inte går att zooma


Screenshot_20260503_213940_TrainingPeaks.webp
 
Senast ändrad:
Hur var din cykelträning idag?
IMG_2990.webp
IMG_2991.webp

Bra pass. Fattar inte hur det inte blev bonk. Hade enbart med mig en flaska saft och en bar ut på rundan och hade inte ätit så bra innan. Känns inte riktigt som att det energiintaget matchar 4 timmar i hög zon 2, men benen höll sig vid liv förvånansvärt bra hela passet genom
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp