Kaloriräknaren i Strava

[Zorander]

Hur pålitlig är den egentligen?
Cyklade 1.5h, 37 km, 382 höjdmeter. Angiven vikt 78 kg.
Då säger strava att jag har bränt 908 kalorier. Det låter väldigt mkt, eller?

/Förvirrad

 

[mikipedia_]

Det är nog bara gissningar så länge du inte haren pulsmätare oxå.

 

[BjornR]

Det är nog bara gissningar så länge du inte haren pulsmätare oxå.

Pulsmätare är lika mycket gissning som utan.

150w i 1,5h motsvarar drygt 900kcal. Strava ger ganska bra siffror, +/-20w ungefär. 150w är ett mycket lätt tempo, tänk VR Sub-9.

 

[Jeppe_E]

Rätt kaloriförbrukning kan du bara få med effektmätning. Har du inga effektpedaler, så uppskattar strava hur mycket energi du lagt ner. Denna siffran ligger till grund för hur mycket du ansträngt dig. Eftersom stravas uppskattning verkar vara +/- 50% så blir även kaloriförbrukningen +/- 50%

https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216917097-Calorie-Calculation

 

[Zorander]

haha, misstänkte det. Låter för bra för att vara sant.

 

[BjornR]

haha, misstänkte det. Låter för bra för att vara sant.

För bra för att vara sant? En timmes cyklandes bränner 400-600kcal i lätt tempo... Cykla till stranden tempot.

 

[Agnanaurion]

Uppskattad effekt? Det är väl matte?
Strava ser höjdskillnader och fart, samt vikten på massan som flyttas. Det blir väl inte mer matte än så?
Friktion och tröghet måste man kunna ha samma i allas formel.

Eller får jag kvarsittning nu?

 

[BJS]

Uppskattad effekt? Det är väl matte?
Strava ser höjdskillnader och fart, samt vikten på massan som flyttas. Det blir väl inte mer matte än så?
Friktion och tröghet måste man kunna ha samma i allas formel.

Eller får jag kvarsittning nu?

Ja. Det är ingen skillnad på en fatbike med halvpunka i motvind mot en perfekt justerad tt cykel i medvind på ny asfalt. Självklart går det åt exakt lika många kcal på km i de båda fallen. Eller hur var det,

 

[Jeppe_E]

Eller får jag kvarsittning nu?

Ja..... Läs min länk ovan. Strava har ingen aning om hur jobbig cykelturen har varit. Hastighet/stigning/vikt i all ära, men det är bara en vild gissning från Strava.

 

[Jeppe_E]

Det är nog bara gissningar så länge du inte haren pulsmätare oxå.

Pulsmätare är lika mycket gissning som utan.

150w i 1,5h motsvarar drygt 900kcal. Strava ger ganska bra siffror, +/-20w ungefär. 150w är ett mycket lätt tempo, tänk VR Sub-9.

Precis. Jag hade faktiskt precis 150W i snitt på pedalerna på min 8.57 runda. Så...6x900= 5400kcal

Strava säger 5144kcal

 

[Lyktstoplemedhjul]

Det är nog bara gissningar så länge du inte haren pulsmätare oxå.

Pulsmätare är lika mycket gissning som utan.

150w i 1,5h motsvarar drygt 900kcal. Strava ger ganska bra siffror, +/-20w ungefär. 150w är ett mycket lätt tempo, tänk VR Sub-9.

Nu snackar du i grupp!

Ts. Siffrorna är legit

 

[Lyktstoplemedhjul]

Eller får jag kvarsittning nu?

Ja..... Läs min länk ovan. Strava har ingen aning om hur jobbig cykelturen har varit. Hastighet/stigning/vikt i all ära, men det är bara en vild gissning från Strava.

Lägger du till vindhastighet så ser jag inga som helst problem.

 

[Zorander]

Verkar som att strava visar helt ok ändå, då kommer ju extrakilona att rinna av av bara farten :D det är kanske därför alla cyklister är så smala?
Sen spelar såklart typ av cykel, sittställning, vindmotstånd in, men ändå kul att få en indikation. Det känns lite dyrt att köpa wattpedaler bara för att få en exakt kaloriförbrukning tbh

 

[Jeppe_E]

Eller får jag kvarsittning nu?

Ja..... Läs min länk ovan. Strava har ingen aning om hur jobbig cykelturen har varit. Hastighet/stigning/vikt i all ära, men det är bara en vild gissning från Strava.

Lägger du till vindhastighet så ser jag inga som helst problem.

Strava har ingen koppling till vädret. Men jag är inte förvånad att du inte ser problemet.

 

[Agnanaurion]

Okejdå. Ni vann. Grattis! Ni var jätte duktiga

Edit: sär skrev

 

[Henrik_E]

Av någon anledning justerar Strava upp den uppskattade kaloriförbrukingen med ungefär 10% jämfört med vad min Garmin säger.

 

[pkarlsson]

Lånar tråden.

Är det premium som gäller för att se uppskattad kaloriförbrukning?

E; Om inte, vart ser man det? Borde ju vara synligt när man spelat in en runda.

 

[NickPick]

Nej.

 

[mikipedia_]

Här?

 

[pkarlsson]

Här?

Gratis premium löste problemet. Nu hittar jag också! ?