[LVG] Snäckantråden

  • Trådstartare Trådstartare DT
  • Start datum Start datum
[LVG] Snäckantråden
Same here, 6 mil i komma-i-form-tempo med sega ben från gårdagens löparövning i Älvsjöskogen. Kul att möta dig Anders, du var på väg hem och jag på väg ut. Den här rundan kan vi väl alla vid det här laget:)
http://www.endomondo.com/workouts/65022338

Sonen har intensivsimkurs den här veckan så alla aktiviteter blir sena, därför kunde jag inte haka på varken idag eller imorgon. Eller på Torsdag.
 
[LVG] Snäckantråden
evo skrev:
-------------------------------------------------------
> Same here, 6 mil i komma-i-form-tempo med sega ben
> från gårdagens löparövning i Älvsjöskogen.

Meh! Nu är ju det där marathonet över, ska du inte ta och droppa löpningen för ett tag nu? :-)

Ska för övrigt bli finväder i morgon: sol, 20 grader och svaga vindar. Dessutom ska vi INTE köra tråkvägen till Jordbro utan något mycket roligare. I alla fall om jag får ha ett ord med i laget.
 
[LVG] Snäckantråden
evo skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Kul att möta dig Anders, du var på väg hem och
> jag på väg ut. Den här rundan kan vi väl alla
> vid det här laget:)

Jo jag blev helt mållös när jag såg dig,trodde minsann att du skulle ha Snäckantröjjan när du cyklar :-)
 
[LVG] Snäckantråden
Superfettot (fd Fettot) skrev:
-------------------------------------------------------
> evo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> > Kul att möta dig Anders, du var på väg hem
> och
> > jag på väg ut. Den här rundan kan vi väl
> alla
> > vid det här laget:)
>
> Jo jag blev helt mållös när jag såg dig,trodde
> minsann att du skulle ha Snäckantröjjan när du
> cyklar :-)

Planen var att ha den men det blev rätt kallt på slutet så det var nog tur. Hade jag stuckit ut tidigare hade jag tagit på mig den. Blir vädret bra på Söndagen så åker den på:)
 
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> evo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Same here, 6 mil i komma-i-form-tempo med sega
> ben
> > från gårdagens löparövning i
> Älvsjöskogen.
>
> Meh! Nu är ju det där marathonet över, ska du
> inte ta och droppa löpningen för ett tag nu?
> :-)
>

Jo, det stämmer. Men jubileumsmarathon är inte över...:)
 
[LVG] Snäckantråden
evo skrev:
-------------------------------------------------------
> DT skrev:
> --------------------------------------------------
> > Meh! Nu är ju det där marathonet över, ska
> du
> > inte ta och droppa löpningen för ett tag nu?
> > :-)
> >
>
> Jo, det stämmer. Men jubileumsmarathon är inte
> över...:)

Aha, kul! Jag hade vissa planer på att anmäla mig till det för att det är så pass unikt, men platserna tog slut snabbt som attan. Kanske tur det. :-)
 
[LVG] Snäckantråden
Jag kommer att köra med hofvet istället, deras startplats (farsta) passar mig bättre och jag vill passa på att testa deras träning när jag för en gångs skull har tillfälle att köra en onsdag.

Sorry!

/Johan
 
[LVG] Snäckantråden
Jaha,
Jag har blivit dömd till att inte träna cykel de närmasta dagarna av min kiropraktor.
Har haft ont i nacken och axeln några veckor.
Borde såklart ha gått dit tidigare.
Panik!
Jag måste väl kunna köra trainer om fronten på cykeln vinklas upp? Då blir det inte så mycket stödjande på armarna. Kul nu när vädret verkar vara tillbaka.

Bra att ni andra ligger i iaf.
 
[LVG] Snäckantråden
Trist Jonas. :-(

Jag dyker i alla fall upp vid Snäckan ikväll, om ingen annan är där så kör jag en sväng själv i det fina vädret.
 
[LVG] Snäckantråden
Superfettot (fd Fettot) skrev:
-------------------------------------------------------
> evo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> En
> > bikefit kanske? :)
>
> Vi är helnöjda med Frilles bikefit, han har
> slutat med skyltspurter och ANNAT

+1

Jag ser gärna att såväl Trampedalen som Roadrunner genomgår en bikefit.

Helst Per K också om han får för sig att vara med igen.
 
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Jag dyker i alla fall upp vid Snäckan ikväll, om
> ingen annan är där så kör jag en sväng själv
> i det fina vädret.


Jag tänkte köra lite efter jobbet i dag. Tre men: slutar 18.00 inne i stan, obikefittad och med känning i vänster knä.

Så, passerar snäckan en kvart efter utsatt tid som den uppsaliensare jag är...
 
[LVG] Snäckantråden
72 skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag tänkte köra lite efter jobbet i dag. Tre
> men: slutar 18.00 inne i stan, obikefittad och med
> känning i vänster knä.
>
> Så, passerar snäckan en kvart efter utsatt tid
> som den uppsaliensare jag är...

Om du lovar dyrt och heligt att dyka upp så kan vi ta en akademisk kvart till 18:30. Men om du då inte dyker upp så har du bränt dina broar...

;-)
 
[LVG] Snäckantråden
Det är väl för övrigt sommarsolstånd idag? Då kan man ju vara ute och cykla hela kvällen om man så vill...

Första Snäckanrundan sedan Vättern.
Nu skiljs agnarna från vetet - vi får se vilka som är RIKTIGA cyklister och vilka som bara var med för att få träning till Vättern... ;-)
 
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Det är väl för övrigt sommarsolstånd idag?
> Då kan man ju vara ute och cykla hela kvällen om
> man så vill...
>
> Första Snäckanrundan sedan Vättern.
> Nu skiljs agnarna från vetet - vi får se vilka
> som är RIKTIGA cyklister och vilka som bara var
> med för att få träning till Vättern... ;-)


Det är ju då vi kommer fram;)
 
[LVG] Snäckantråden
Frille66 skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag hade kommit men sitter fast i Turkiet ett dygn
> till ;-((
>
> är det några som är sugna på en tur på fredag
> morgon typ mellan 7-11 på förmiddagen:-))

Jag är nog på i alla fall
 
[LVG] Snäckantråden
Frille66 skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag hade kommit men sitter fast i Turkiet ett dygn
> till ;-((
>
> är det några som är sugna på en tur på fredag
> morgon typ mellan 7-11 på förmiddagen:-))

Kanske, ska kolla hemma.
 
[LVG] Snäckantråden
120620-s100-10-BC.jpg


Cykelpropaganda
 
[LVG] Snäckantråden
Riktigt härlig kväll! :-)

Skönt att vara tillbaka vid Snäckan efter några veckors paus. Och kul att se lite nygamla ansikten!

Blev en skön runda med dödsförningar och dödsbackar varvade med lite lugnare partier. Typ en tre fjärdedels Quattro Colli med ett Grindsjön-Tungelsta-varv som extra fyllning.

Här är rundan and3x så kan du studera var vi var någonstans: http://connect.garmin.com/activity/191071133
 
[LVG] Snäckantråden
Oj, det där satt ju som en fläskläpp, tack för det! Och tack för att ni väntade - alla gånger. Fick ihop 13 mil och drygt fyra timmar med lite "avrull"
 
[LVG] Snäckantråden
Tack boys, vilken pangrunda!
EXAKT vad man behöver efter en stressad dag på kontoret. Krydda med bonk efter behag.

Kul att se så många gamla bekantingar. Möjligtvis har jag aldrig träffat DT förut, men han är ju bekant från cykelmedia ivf.
 
[LVG] Snäckantråden
Jag blev tvungen att sänka mitt handikapp efter dagens runda, för att tala i golftermer. Eller höja min FTP i Watt-anal-analysprogrammet, för att tala i Watt-analtermer. :-)
 
[LVG] Snäckantråden
Roast på Södertörn.

Rejält krispig. Vilka jello-ben man var begåvad med idag. Ett första krampanfall i vaden mitt i motlutet i slutet av pålamalmsvägen.
Tycker att det är en trevlig sväng den vi körde idag. Och vilket toppenväder. Första kvällssvängen utan armvärmare för min del.

Synes.

/E
 
[LVG] Snäckantråden
evo skrev:
-------------------------------------------------------
> Frille66 skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jag hade kommit men sitter fast i Turkiet ett
> dygn
> > till ;-((
> >
> > är det några som är sugna på en tur på
> fredag
> > morgon typ mellan 7-11 på förmiddagen:-))
>
> Kanske, ska kolla hemma.

Är eventuellt också på i arla morgonstund på midsommarafton. Eller så blir det en solorunda, får se.
 
[LVG] Snäckantråden
evo skrev:
-------------------------------------------------------
> Visst, whatever :-D

Snälla, kan inte du i sedvanlig ordning skriva något om hastigheten som du sedan får äta upp? ;-)
 
[LVG] Snäckantråden
moody skrev:
-------------------------------------------------------
> Ooo fifan 07:00. Återstår att se om man orkar
> släpa sig upp eller om sömnbristen måste
> botas.
> Kanske dyker upp.

För min del kan vi även säga 7:30, bara vi alla enas om något.
 
[LVG] Snäckantråden
moody skrev:
-------------------------------------------------------
> Vi kan väl alla starta när det passar. Sak
> samma. Klungan existerar ju ändå bara i 1500m
> ungefär.
>
> /E

Hahaha, "klungan".
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp