[LVG] Snäckantråden

  • Trådstartare Trådstartare DT
  • Start datum Start datum
[LVG] Snäckantråden
OK, men ska vi säga 07:30 då?

Edit: nu har jag ändrat till 07:30 - om någon tycker det är för sent så lägg in en protest...

Edit: Anders, ska du sluta cykla efter Vättern nu...?
 
Senast ändrad:
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> OK, men ska vi säga 07:30 då?
>
> Edit: nu har jag ändrat till 07:30 - om någon
> tycker det är för sent så lägg in en
> protest...
>
> Edit: Anders, ska du sluta cykla efter Vättern
> nu...?


Landat och nyss kommit hem;))

07:30 blir kanon DT, snäckan som vanligt då.

Anders skärpning nu... Vi är ju hemma till 11 för kl 12 ska jag visst cykla till en park i Huddinge för sill lunch och allt som ingår;))

Det hinner du med;-))

Syns i morgon då och i ett mystempo;))
 
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> OK, men ska vi säga 07:30 då?
>
> Edit: nu har jag ändrat till 07:30 - om någon
> tycker det är för sent så lägg in en
> protest...
>
> Edit: Anders, ska du sluta cykla efter Vättern
> nu...?


Nej för fn, jag körde redan i tisdags
 
[LVG] Snäckantråden
moody skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag hänger med. Om inte annat för att få se evo
> i år.

+1

Undrar om han kommer ihåg hur man cyklar? Vi kanske får springa bredvid och hålla i honom i början.
 
[LVG] Snäckantråden
moody skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag hänger med. Om inte annat för att få se evo
> i år.
>
> /E

Såg han i tisdags det gick inte fort, jag ger honom en vecka på att hitta formen
 
[LVG] Snäckantråden
moody skrev:
-------------------------------------------------------
> Skit.
> Måste stå över dagens pass.
> Ha en fin runda.

Asch, det som är så fint väder och allt..
 
[LVG] Snäckantråden
Tack för rundan boys. Fint blåsigt väder med utlovat mystempo (tack DT:-)) och bonk*2 (Rosenhill+Pålamalm).

Kul också att en gammal kollega dök upp och hojade med oss. Lite oväntat på en snäckanrunda:)

Frilles bikefit börjar nog fungera. Han har börjat med skyltspurter igen...
 
[LVG] Snäckantråden
Tack för idag, det var ju en riktigt smarrig runda. Kalasväder även om det var lite blåsigt. Skönt med en Snäckan Light-tur emellanåt... ;-)

Synd att du är så hårt hållen av frugan Anders, du hade trivts idag. Dina favoritvägar (Jordbro, Å-H, Sorundavägen) och vare sig ryckigt eller dödstempo...

Bildbevis på att evo var med:

002.JPG


Glad midsommar!
 
[LVG] Snäckantråden
Evo var för övrigt oväntat stark i sin comeback. Om jag själv hade cyklat endast 2 x 6 mil totalt sedan i höstas (eller vad de nu var) så hade jag tuggat styrlinda även i dagens ganska milda tempo (34 km/h). :-)
 
[LVG] Snäckantråden
Hmm, det var en sanning med modifikation kom jag på. Jag har visserligen kört endast två träningspass på 6 mil var men jag cykelpendlade en del i vintras. Fast min cykelpendling är inte av den hetsiga sorten numera...

För övrigt så vann jag med råge kategorin "skränigaste cykeln", det lät som om cykeln skulle falla ihop när som helst. Min kassett glappar, misstänker att jag glömt någon distans någonstans.

Glas midsommar allihopa!
 
[LVG] Snäckantråden
Hehe, tackar men den där är ju till Shimano? :-)

Ska snarast åtgärda kassettfan, drev säkert alla (inklusive mig själv) till vansinne.
 
[LVG] Snäckantråden
Hm, en runda man skulle hängt med på låter det som... Fick bli 65km runt Yngaren, en återkommande klassiker på midsommarafton numera :)

Rejält blåsigt, men sol, med moderata 31,2 i snitt.
 
[LVG] Snäckantråden
SKÅÅÅL och tack för en lugn och härlig runda i dag, vi fick till och med fart på ett par spurter också;))

Evo körde med skördetröskeln i dag ;-)) starkt jobbat.

Syns snart igen;))
 
[LVG] Snäckantråden
Liten update om oljudet. Nä, det var ingen distans som fattades. Body:n hade åkt ut från hjulet en bit. Skruvade tillbaka den. Rock solid. Nästa gång slipper jag bli galen av det förbannade skramlandet.
 
[LVG] Snäckantråden
Ingen cykling i morgon pga regn. Lägger upp en onsdagsrunda istället. Start 18:15 då vi måste hinna hem till fotbollen kl 20:45.

Frågor på det? Bra, vi syns!
 
[LVG] Snäckantråden
Hörru Superfettot! Hur kan du då göra inlägg på Happy samtidigt som Lotta är sådär härligt folklig på Liseberg?

Jag är vid snäckan (numera pressbyrån) på onsdag. Ses.

Såg för övrigt denna läckra skylt på XXL idag, HALVA fältet i tour de france!
 

Bilagor

  • Tacx.JPG
    Tacx.JPG
    68 KB · Besök: 134
Senast ändrad:
[LVG] Snäckantråden
Superfettot (fd Fettot) skrev:
-------------------------------------------------------
> Funkar med onsdagar också. Måndagar går bort
> pga att Lotta på Liseberg vill man inte missa

Framförallt vill man ju inte missa ALLSÅNG PÅ SKANSEN på tisdagar!!!
 
[LVG] Snäckantråden
Då har du en hääärlig tv-kväll framför dig istället.
Start 20:00 med DT:s favorit allsång, tätt följt av nervkittlande engelska mord i midsommer.

/E
 
[LVG] Snäckantråden
Men asså, ni får ju gärna cykla idag, nu ser det eventuellt ut att inte bli så farligt med regn. Det är bara att ni pratar ihop er.

MEN, förutom "Allsång på Skansen" och "Morden i Midsomer" så missar ni då "Vem vet mest?"!
 
[LVG] Snäckantråden
Superfettot (fd Fettot) skrev:
-------------------------------------------------------
> Syns på onsdag


+1

Tar kontoret i kväll då.

Solskenscyklisten får man kalla sig nu;))

PS: ÄR DET NÅGON MER SOM SKA UPP TILL FALUN PÅ FREDAG FÖR ATT CYKLA DOM 2 SISTA ETAPPERNA PÅ DEN TOUREN??

166km lördag och 92 på söndag.
 
Senast ändrad:
[LVG] Snäckantråden
Sådärja. Nysmörad kedja efter helgens regncyklingar.

Återstår att se om jag hänger med. Har liiite för mkt på jobbet för att känna mig bekväm med ett utlovat uppdykande. Vänta inte in mig mao när klockan är slagen. Kör solo i annat fall.

edit: massvis av stavkrattande. Finns en del kvar men ids inte....

/E
 
Senast ändrad:
[LVG] Snäckantråden
Tack för en lektion att hitta alla backar på Södertörn.

Kändes skönt att plocka tillbaka Rosenhill skylten från Frille.

lite watt data.

Medelkraft: 297 W
Max kraft: 1,062 W
Max Avg Power (20 min): 278 W
Normalized Power (NP): 349 W
Intensity Factor (IF): 0.873
Training Stress Score (TSS): 98.6

Några sunkiga mobilbilder:

Happy120627-1.jpg



[attachment 180305 Happy120627-2.jpg
 

Bilagor

  • Happy120627-2.jpg
    Happy120627-2.jpg
    139 KB · Besök: 124
[LVG] Snäckantråden
Trampedalen skrev:
-------------------------------------------------------
> Tack för idag! Passade mina ben bra.
> Moody har nog smygtränat backar tror jag.

+1, vad höll han på med i Kagghamra egentligen? Sådär får han inte göra...

Tack för ikväll, kul med lite backrunda som omväxling. Gav en fint sågtandad pulskurva. :-)
 
[LVG] Snäckantråden
Ähh. Lägg av.
All in på Västerbron x2 5 dagar i v är dr mollys receptet. Det var väl iofs oxå allt som åstadkoms idag fr min sida idag den där backen.

Jädra krampvader till att trilskas förresten.
Trevlig runda som vanligt annars. Ses kanske till helgen?

/E

DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Trampedalen skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Tack för idag! Passade mina ben bra.
> > Moody har nog smygtränat backar tror jag.
>
> +1, vad höll han på med i Kagghamra egentligen?
> Sådär får han inte göra...
 
[LVG] Snäckantråden
Superfettot (fd Fettot) skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Medelkraft: 297 W
> Max Avg Power (20 min): 278 W

Hur kan det där stämma?

Verkar hur som helst vara bra fart på Snäckan-turerna nu för tiden! Kanske skulle hänga på något pass (även om jag antagligen blr tok-kränkt, har inte cyklat i grupp på två år...)
 
[LVG] Snäckantråden
Ah, vad mysigt ni såg ut att ha det. Men jag ser ingen redogörelse av snitthastigheten, någonting säger mig att det var under 38:)
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp