Onsdagscykling i Uppsala - del 2

[-XIII-]

Skall definitivt köra en onsdagsLunsen den dag i nästa helg som har bäst väder. Skall satsa på tidigare start vid plantis för norra Lunsen åt Bergsbrunnahållet, en braklunch vid torpet kl 1200 och avsluta med södra rundan och utgång Upplandsleden. Tempot kommer som vanligt vara under all kritik.

 

[Ade]

-XIII- skrev:
-------------------------------------------------------
> Skall definitivt köra en onsdagsLunsen den dag i
> nästa helg som har bäst väder. Skall satsa på
> tidigare start vid plantis för norra Lunsen åt
> Bergsbrunnahållet, en braklunch vid torpet kl
> 1200 och avsluta med södra rundan och utgång
> Upplandsleden. Tempot kommer som vanligt vara
> under all kritik.


Man kan ju även cykla i veckan?

 

[-XIII-]

Ade skrev:

> Man kan ju även cykla i veckan

Jo men så att då är det ju träning och så ambitiös är jag inte. Cykla i sol och fika varannan minut är lättare...

Får se snart, kanske blir lite tid för cükkling på veckan också (inte denna veckan). Vilken tid passar isf?

 

[JojjeM]

Fortsätter från dagens bild-tråden:

Staffolainen skrev:
-------------------------------------------------------
> JojjeM skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Kul.
> > (och det plojcyklades vid Hågahögen även
> för
> > fem år sedan

)
> >
> > /Johan
>
> Hehe, skönt att se. Introt kändes nästan som en
> ny version av Blair witch.:) den där stenen på
> slutet måste jag hitta någon gång.

Jag kan visa nån gång. Man kan ju tänka sig en tur med start med tramscykling vid högen och sedan ta en runda i Nåsten.

Finns ju ett skapligt drop på led 22 som man kan åka och titta på

> Har du några fler heta tips på roliga spots man
> kan fördriva tid med lek på?

Vill man hucka lastkaj så finns en bra vid Ackis (sidan ner mot stadsträdgården):

Vid Berthåga kyrkogård finns lite murar att tramsa på:

Vid Eriksskolan i Luthagen finns lite klippor att leka på och stockar(!) för balansträning (andra halvan):

> Vi får nog snart flytta den här diskussionen
> till en ny tråd istället för att kapa
> bildtråden..

Sagt och gjort :)

/Johan

 

[Ade]

-XIII- skrev:
-------------------------------------------------------
> Ade skrev:
>
> > Man kan ju även cykla i veckan
>
> Jo men så att då är det ju träning och så
> ambitiös är jag inte. Cykla i sol och fika
> varannan minut är lättare...
>
> Får se snart, kanske blir lite tid för cükkling
> på veckan också (inte denna veckan). Vilken tid
> passar isf?

Start 18-19 är väl klart bäst!

 

[Staffolainen]

JojjeM skrev:
-------------------------------------------------------
> Fortsätter från dagens bild-tråden:
>
> Staffolainen skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > JojjeM skrev:
> >

> Jag kan visa nån gång. Man kan ju tänka sig en
> tur med start med tramscykling vid högen och
> sedan ta en runda i Nåsten.
>
> Finns ju ett skapligt drop på led 22 som man kan
> åka och titta på

Led 22 lät rolig! Vart är den?

Vi får sikta på en trams och lekrunda i närtid. Vi funderar på en sen runda ikväll (om frun inte misstycker). Dock bör det vara dagsljus om man ska leka så det får nog bli en pannlampetur i nåsten.:)

 

[JojjeM]

Staffolainen skrev:
-------------------------------------------------------
> Led 22 lät rolig! Vart är den?

Kolla under Nåsten på http://www.lowdin.nu/Mtbruntuppsala/First.htm

Funkar att kombinera med Nåstenklassikern.

/Johan

 

[PH.]

Lunsen till helgen!
Lördagen har bäst väder som det ser ut nu.

 

[-XIII-]

Kan nog bli en Lunsenonsdag på söndag också som planerna ser ut just nu iaf.
Plats: Plantis
Starttid: Beror på...10-11-tiden oftast, de som deltar bestämmer.
Prognosen på SMHI och YR säger just nu att söndag lunch-eftermiddag kan bli SOL!

 

[Staffolainen]

PH. skrev:
-------------------------------------------------------
> Lunsen till helgen!
> Lördagen har bäst väder som det ser ut nu.

Jag är preliminärt på! Aw dagen innan dock men med måttfullt ölintag bör inte lunsen vara några problem. Jag föredrar förmiddag då jag ska på barnkalas och grejer på em. Räkna inte med några stordåd i form av banrekord för min form är sämre än nånsin tack vare en dunderförkylning som precis börjat lämna min kropp efter 2,5 veckors kraxande.

Edit: kanske försöka sig på söndagen med. Återstår att se, men det suger ordentligt i cykeltarmen!

 

[PH.]

Staffolainen skrev:
-------------------------------------------------------
> PH. skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Lunsen till helgen!
> > Lördagen har bäst väder som det ser ut nu.
>
> Jag är preliminärt på! Aw dagen innan dock men
> med måttfullt ölintag bör inte lunsen vara
> några problem. Jag föredrar förmiddag då jag
> ska på barnkalas och grejer på em. Räkna inte
> med några stordåd i form av banrekord för min
> form är sämre än nånsin tack vare en
> dunderförkylning som precis börjat lämna min
> kropp efter 2,5 veckors kraxande.
>
> Edit: kanske försöka sig på söndagen med.
> Återstår att se, men det suger ordentligt i
> cykeltarmen!


Jag cyklar alltid i gubbtempo, så inget banrekord för mig heller. :)
Yes, lördag och/eller söndag. Fm brukar vara skönast att komma iväg. Avvaktar och ser.

 

[PH.]

Lutar åt Lunsen på söndag. Funderar på att testa teknikträningen i Sunnersta imorn, vad nu det innebär.

 

[-XIII-]

Teknik? Träning? eh?
Ade...dagens RR. Bilder? Misär?

 

[Staffolainen]

Jag tror jag måste ta det lite lugnt i helgen. Gjorde en kronvurpa igår på gula när jag tänkte hoppa ner för en liten knöl och landade i ett dike. Blir lite lugnt pushbike med dh_nisse om vi hittar någon utförslöpa. Någon som har tips på sådana? Utförslöpor alltså! Känns som Uppsala är lite väl platt ibland...

 

[PH.]

-XIII- skrev:
-------------------------------------------------------
> Teknik? Träning? eh?

Ja, låter helskumt, men med lite tur kan det bli skoj.

 

[-XIII-]

Onsdagscykling SvettoFetto : Start Söndag (imorgon alltså) kl: 10:00 (lämnar vi parkeringen alltså), Plats: Plantisparkeringen, Oplanerad distans: 24-32 km stig 1-5, Kaloristopp ungefär efter 2 timmar. Tempot anpassas efter förutsättningarna. Helt seriöst alltså, kul överträffar alltid lycra.

 

[Ade]

Jag kommer:)

 

[PH.]

Körde med CK Uni idag. Känner mig helt jeffla slut. Fast på ett relativt behagligt sätt.
Om jag inte känner mig helt väck imorn bitti hakar jag också på, en stund iaf. :)

 

[-XIII-]

Vi kör nog ett partre (golf? ahhh...putta cykeln uppför) slingor och vill man inte köra långt utan lagom så kan man lämna utan att behöva ta sig jättelångt för att komma tillbaka till startpunkten.

 

[ze93]

Kanske dyker upp vid plantis imorgon (idag). Har lite skum dygnsrytm ibland så är inte speciellt morgonpigg alltid så kan bli att jag tar en lite senare tur ;)

Staffolainen skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag tror jag måste ta det lite lugnt i helgen.
> Gjorde en kronvurpa igår på gula när jag
> tänkte hoppa ner för en liten knöl och landade
> i ett dike. Blir lite lugnt pushbike med dh_nisse
> om vi hittar någon utförslöpa. Någon som har
> tips på sådana? Utförslöpor alltså! Känns
> som Uppsala är lite väl platt ibland...

Finns inget som kan kallas DH vat jag vet. Jag brukar ta några svängar nerför Sunnerstaåsen precis norr om skidbackarna när jag är påväg hem från Lunsen. Finns några spår som man hinner få in kanske tre kurvor i. Man är nere på 10 sek så inga långåk precis.

Det stillar dock nerförssuget en aning tills liftsäsongen börjar. :)

 

[PH.]

Grymt grisigt (haha...) i Lunsen idag. Och ännu härligare blir med rådande väderlek.
Har legat i soffan hela kvällen, det är jag värd.

 

[-XIII-]

OnsdagssöndagsmisärLunsencykling.

Lost, blött, trögt...

Ett bad piggar upp...

...andra

Ade mosar djävulsbacken...

Varmt och skönt, blåste inte alls vid torpet.

Ze där ja.

Snyggt jobbat.

Bra tur. Skall bara ha mer luft i däcken, får för mig att det kanske rullar bättre då. Tack för sällskapet. Jag blir trött bara av att titta på misären :)

 

[JojjeM]

Kul med bilder!
För egen del bestod dagens fysiska aktiviteter av eskort till simskola och byte till sommarhjul på bilen.

/johan

 

[Ade]

Ja det va blött, halt och trög cyklat! Hoppas att det torkar upp fort nu!
Jag är dok imponerad av nya Rock razor då det gick att trampa sej uppför djävulsbacken trots att det va blött?
Tack för en annars trevlig tur....

 

[-XIII-]

Kollade på kalorimätningen från rundan (öppnade med vilse i pannkakan, pushbike och sedan Villes undervattenslinga)...hade sjukt hög max medelpuls och medelpuls...totalkalorimässigt brände jag ungeför som om vi hade cyklat 25-28 km torr stig med 10-11 km/h...och inte 13 km (missade mäta första km som var värst)....och 5 km/h.
Vinterträningen har alltså gett mig SÄMRE kondis....vafffffaaaaaan :( va e de för fel. Måste vara cykeln. Bättre ramgeometri och bättre vinkel på framgaffeln kommer lösa allt.
Fortfarande sur i benen...suck.

Fakta och komihåg : Banta....bli yngre...cykla inte med SS-cyklister bakom, ha luft i däcken, ligg ALDRIG först i kön, fejka astmanfall, "verka" utmattad och hoppas på empati och lägre fart, simulera skador på dig eller cykeln, bli "kompis" med någon lika långsam.

 

[JojjeM]

-XIII- skrev:
-------------------------------------------------------
> Måste vara cykeln.

Korrekt slutledning. Man behöver alltid bättre material :)


> Fakta och komihåg : Banta....bli yngre...cykla
> inte med SS-cyklister bakom, ha luft i däcken,
> ligg ALDRIG först i kön, fejka astmanfall,
> "verka" utmattad och hoppas på empati och lägre
> fart, simulera skador på dig eller cykeln, bli
> "kompis" med någon lika långsam.

Haha. Fejka telefonsamtal funkar också. Jag gör det i princip varje tur.

/johan

 

[-XIII-]

Trodde faktiskt vinterträning med spinning skulle ge nått men nä...inte alls. Spinning är bara egoträning och återspeglar INTE vattensjuk mark, fel växel, hal spång, STEN o RÖTTER, medcyklister som fixar att man går över gränsen, backar som kommer vid fel tillfälle, nedförs på skrå när det är vått ute....VERKLIGHETEN ÄR GRYM!!!

fast...korkad som man är så vill man trots smärtor och obehag ut igen...och igen...och igen..osv.

PS 1. telefontricket är ju känt...men ramlar man av cykel ner på alla fyra så är det svårt att komma med den ursäkten.

PS 2. Vi mötte två riktiga XC-cyjlister på vägen ut och de hade en del vita kläder och rena fina cyklar.....tänkte lite på det när jag spolade av mig med trädgårdsslangen och skrapade bort lera från cykeln. Blir man mer smutsig om man är oteknisk och tung?

PS 3. mm..kan man dra ut bucklor om man limmar plastfästen över bucklan monterar en wire eller liknande i fästet och sätter ett rör över som mothåll och sedan drar med hävstång?

PS 4. Nä...har inte uppgraderat...har inte tid..eller baserat på det här inlägget...jo...kanske.

 

[Ade]

Hmmm här är den nakna sanningen enligt min gps! Men den pausar ju oxå vid stopp..
Som man ser så va stopptiden 1:07 då det fanns tid för bad och andra aktiviteter! Åh rull snittet 8,74. En del av den tiden är ju beräknad på pushbike i djup terräng! Så så illa va det inte när det väl rullade med tanke på föret.....

 

[-XIII-]

hmm...ok ser ju bättre ut faktiskt Ade. ok, skyller på ze93 då. Han var ju knappt andfådd på en ss-cykel och det känns ju inte bra när han cyklar UTAN vatten (jag drog 2 liter), hinner kolla mobilen vid varje stopp (jag ligger på alla fyra och hulkar), klarar alla knixar (jag fuskar, tränger mig och bär cykeln). SS-29tumscykel utan dämpare, allt i carbon? måste ju vara cykeln ju...

 

[s]

Missa inte årets upplaga en den omåttligt populär 1:maj riden i Lunsen!

http://happymtb.org/forum/read.php/1/2395901

 

[-XIII-]

Näää...inte mer trams och misär i kvicksandssankmarksmyrarna

 

[PH.]

Ade skrev:
-------------------------------------------------------
> Hmmm här är den nakna sanningen enligt min gps!
> Men den pausar ju oxå vid stopp..
> Som man ser så va stopptiden 1:07 då det fanns
> tid för bad och andra aktiviteter! Åh rull
> snittet 8,74. En del av den tiden är ju beräknad
> på pushbike i djup terräng! Så så illa va det
> inte när det väl rullade med tanke på
> föret.....



Med tanke på hur trött jag blev känns det lite skönt att veta att vi snittade 8,74 istället för 5.0... :) Vid närmare eftertanke körde jag nog närmare fem i slutet, såsom jag slirade omkring på allt och inget.

 

[s]

Fin reklamfilm!

Svaje, du kan väll lägga in den i 1:a majtrådens första inlägg?

 

[-XIII-]

Do not feed the monster....

 

[JojjeM]

s skrev:
-------------------------------------------------------
> Fin reklamfilm!

+1 :)

/Johan

 

[-XIII-]

Så enkelt att tillverka SPAM...

 

[-XIII-]

Hehehehe....

...finnsssss många "mallar" i maccen.

 

[Ade]

Jävligt snyggt P-A??

 

[JojjeM]

Haha, vilket kvalitetstrams.

/Johan

 

[Svaje]

ROFL ! :) Nu kan jag med gott samvete posta i "Gruppcykling i Uppsala"-tråden åxå :)

 

[Herrgård]

Haha fina filmer :D

 

[Staffolainen]

Haha, klockrent! Värt att spridas!

 

[-XIII-]

Onsdagsrunda på en skärtorsdag. Fint före in till Torpet. Träffade Svaje och Per som avslutade en runda.
Ade siktar högt, fast cyklar man en buss så..... ;)

 

[Ade]

Kvällens onsdags tur! Nu börjar det äntligen torka upp igen.....

 

[Staffolainen]

Lite onsdagspsykling på en måndag imorgon? Starta vid 18 borde vara rimligt. Nåsten eller lunsen är en bra fråga som kan besvaras under detaljplaneringen.