Time Effective Cycling Training

[joakim_v]

Är det någon som köpt? Om ja, är den bra eller är det bara hans tidigare artiklar samlade i en PDF?

http://www.training4cyclists.com/time-effective-cycling-training/

Ibland har han en del intressant läsning.

 

[landö]

Inte läst, men boken verkar lovande..

 

[.......]

Tisdeffektiv träning?

Det är väl bara att sluta lata sig i en klunga? Man kan förstås inte skryta med lika många minuter eller mil "träning", men det spelar ju ingen roll, det är resultat som räknas.

 

[Little Stereo]

Timecrucnhed cyclist av Chris Carmichel är rätt bra med, om man är beredd på att ta i ordentligt :-) T

 

[fredrikw]

Time Efficient och Less Effort låter lite motsägelsefullt i mina öron... antingen kör man hårdare och mer tidseffektivt, eller så kör man lugnare under evighetslånga lugna distanspass, men nu ska man alltså köra korta lugna pass? Latmasken i mig blir ju lockad, men tveksamt om det är ett framgångsrikt recept :)

 

[highway]

Jag har köpt den och det en del nya grejjer men det mesta är en sammanställning av hans tidigare artiklar dock lite mer utförliga förklaringar vilket jag tycker är bra.

20$ är den helt klart värd