Vad gör eliten ?

[skaning1]

Vad gör eliten för att slippa bli sjuka?
O vad gör dom när dom blivit sjuka?

Fått för mig att de finns preparat för dom bästa då det är väldigt sällan dom är sjuka

 

[fred_sv]

Dom har inga småbarn på förskola ?

 

[gerrardsdobbar]

Blodtransfusioner med tigerblod.

Också känt som "Lex Sheen". WADA har inte förbjudit tigerblod ännu.

 

[Miss Lycka]

Man undviker folksamlingar. Håller koll på sin vilopuls.

 

[henka35]

Handsprit och ensamhet är melodin =)

 

[GoranS]

Lite samma frågeställning i denna lätt urspårade tråd: https://happyride.se/forum/read.php/1/3225995

 

[Makten]

Vältränad = starkare immunförsvar, kan det vara så enkelt?

 

[GoranS]

Brukar det inte sägas att man är extra mottaglig för infektioner efter hård träning?

I den mån elitidrottare verkligen skulle vara friskare än "vanligt" folk i samma ålder så tror jag mer på att de undviker situationer de vet är riskhärdar och som andra inte undviker.

 

[H.]

Läs DN-artiklarna om Johan Olssons isolationsläger inför VM.

Att kombinera familjeliv med elitidrott är nog inte helt lätt.

 

[Miss Lycka]

Brukar det inte sägas att man är extra mottaglig för infektioner efter hård träning?

I den mån elitidrottare verkligen skulle vara friskare än "vanligt" folk i samma ålder så tror jag mer på att de undviker situationer de vet är riskhärdar och som andra inte undviker.

När man är sliten i slutet av träningsperioden så är det vettigt att veta vilka man umgås med mer intimt.

 

[Cykelbonden]

Nja man förbättrar immunförsvaret med fysisk aktivitet till en viss nivå men den träningsnivån är långt under som är optimalt för maximal prestation. Tvärtom har en elitidrottare inom kondition väldigt svagt immunförsvar vid en toppform. Handhygien och till viss del isolering som sagt

 

[ejma]

De norska längdskidåkarna har vi fått lära oss använder astmamedicin i förebyggande syfte och verkar friskare än sina svenska kollegor. När jag började ta Pulmicort och Oxis mot kattallergi upplevde jag mig mindre mottaglig av förkylningar, men inte immun.

 

[henka35]

Nja man förbättrar immunförsvaret med fysisk aktivitet till en viss nivå men den träningsnivån är långt under som är optimalt för maximal prestation. Tvärtom har en elitidrottare inom kondition väldigt svagt immunförsvar vid en toppform. Handhygien och till viss del isolering som sagt

Kan dock tänka mig att man eventuellt äter i förebyggande syfte typ tamiflu och doxyferm

 

[Lejon]

Nja man förbättrar immunförsvaret med fysisk aktivitet till en viss nivå men den träningsnivån är långt under som är optimalt för maximal prestation. Tvärtom har en elitidrottare inom kondition väldigt svagt immunförsvar vid en toppform. Handhygien och till viss del isolering som sagt

Kan dock tänka mig att man eventuellt äter i förebyggande syfte typ tamiflu och doxyferm

Att äta det i förebyggande syfte är helkorkat. Tamiflu är mer eller mindre verkningslöst i de flesta fall och doxyferm påverkar normalfloran helt klart ofördelaktigt. Därmed inte sagt att ingen äter det förebyggande, ty det vet jag inget om....

 

[xdr]

Handsprit och ensamhet är melodin =)

Jag tror att handkräm blir trevligare, men var och en får bli salig på sin fason.

 

[henka35]

Nja man förbättrar immunförsvaret med fysisk aktivitet till en viss nivå men den träningsnivån är långt under som är optimalt för maximal prestation. Tvärtom har en elitidrottare inom kondition väldigt svagt immunförsvar vid en toppform. Handhygien och till viss del isolering som sagt

Kan dock tänka mig att man eventuellt äter i förebyggande syfte typ tamiflu och doxyferm

Att äta det i förebyggande syfte är helkorkat. Tamiflu är mer eller mindre verkningslöst i de flesta fall och doxyferm påverkar normalfloran helt klart ofördelaktigt. Därmed inte sagt att ingen äter det förebyggande, ty det vet jag inget om....

Håller med till 100% men om det är en vecka kvar till OS ja då vet man aldrig vad läkaren skriver ut =)

 

[Masjevel]

De undviker att åka kommunalt till jobbet.

 

[Dr_Rydell]

Handsprit och ensamhet är melodin =)

Då kan du omväxlande dricka och gnida in så blir inte ensamheten så tråkig. Glöm inte tvätta händerna med tvål och vatten emellanåt, ty alla virus tar inte spriten död på.

 

[Pfaff]

Just nu sitter jag i soffan o tittar på Rapport.
Det går bra nu.

//

Jo, klappar hunden också.

 

[Foss]

"Ferry tales" behandlar ämnet. Han gjorde sista satsningen inför OS rätt isolerad.

 

[Peth]

De undviker att åka kommunalt till jobbet.

Fast det gör väl alla?!

 

[LesGrossman]

Lite mer läsning för den som är intresserad, "Infektioner och fysisk aktivitet"

http://fyss.se/wp-content/uploads/2015/02/FYSS-kapitel_Infektioner-och-fysisk-aktivitet.pdf

 

[Arsozath]

Lite mer läsning för den som är intresserad, "Infektioner och fysisk aktivitet"

http://fyss.se/wp-content/uploads/2015/02/FYSS-kapitel_Infektioner-och-fysisk-aktivitet.pdf

Jag får ont lite överallt av att läsa den där.

 

[Jocke77]

De har bättre rutiner för återhämtning, ffa sover de mer.

 

[BJS]

De undviker att åka kommunalt till jobbet.

Fast det gör väl alla?!

Ja. Ebolasnöret vill man inte vara på.

 

[Jocke77]

De undviker att åka kommunalt till jobbet.

Fast det gör väl alla?!

Ja. Ebolasnöret vill man inte vara på.

Om de ens har ett jobb så cyklar de självklart och slösar inte dyrbar träningstid i en bil eller buss/pendel/t-bana :-D

 

[niklaws]

Oväntat att ingen nämner sömn och kost. Skulle säga att det tillsammans med tvätta händerna är det viktigaste.

Är man helt isolerad från folk, vad händer då när du åker till tävlingar och möter alla bakterier? Bättre att försöka ha ett "normalt" liv, möta bakterier och på så sätt stärka immunförsvaret?

 

[LesGrossman]

Oväntat att ingen nämner sömn och kost. Skulle säga att det tillsammans med tvätta händerna är det viktigaste.

Är man helt isolerad från folk, vad händer då när du åker till tävlingar och möter alla bakterier? Bättre att försöka ha ett "normalt" liv, möta bakterier och på så sätt stärka immunförsvaret?

Givetvis har du rätt i att god handhygien är viktigt, men kom ihåg att de flesta förkylningsvirus sprids via luften och inte är speciellt långlivade utan en värd.

 

[GoranS]

Oväntat att ingen nämner sömn och kost. Skulle säga att det tillsammans med tvätta händerna är det viktigaste.

Oväntat att man inte läser inläggen ovan innan man klagar på vad andra inte skriver ... ;-) https://happyride.se/forum/read.php/1/3226546/3226620#msg-3226620

 

[görveln]

De norska längdskidåkarna ... och verkar friskare än sina svenska kollegor.

Jag tvivlar på att de är friskare. Sundby missade tex stora delar av 2 mästerskap på rad pga av sjukdom. Det är nog snarare så att de har en mycket större toppbred som gör att det inte märks lika mycket när några norrmän får sesongen förstörd av sjukdom.

Jag tycker inte att konditions idrottare verkar klara att undvika sjukdom spesiellt bra (iallafall inte på vintern) så jag förstår inte vad tråden handlar om.

För mig verkar det som att förkyllningar är rätt opredikerbara och börjar tro att de flesta råd nog som mest gör en liten skillnad. I bland tycker jag att jag gör allt rätt och blir sjuk och ibland gör jag allt fel utan att bli frisk. Ibland är jag frisk trots att alla runt mig är sjuka. Ibland verkar det som alla blir sjuka av något jobbigt virus

Barn på dagis är dock inget bra.

 

[JPL]

Var kan man få uppgift på att eliten är mindre sjuka och tillfrisknar snabbare?

Jag skulle nästan Kinna tänka mej tvärtom i vissa delar där infektioner i en kropp som ligger på max vad gäller träning osv, åtminstone i uthållighetssporter.

 

[Luktapåblommorna]

De har bättre rutiner för återhämtning, ffa sover de mer.

Precis, de tar sig tid till sömn och vila vilket är något av det bästa skyddet, något amatörer sällan prioriterar.

 

[Luthman Photography]

Handsprit och ensamhet är melodin =)

Jag tror att handkräm blir trevligare, men var och en får bli salig på sin fason.

No pain - no gain.

 

[Kung Stalle]

Det var ju nån intervju med Susanne Ljungskog på SVT för många år sen och minst två veckor innan mästerskap bodde hon "isolerad" med sin man ute i en stuga och träffade ingen.

Stalle

 

[lundatok]

Handsprit och ensamhet är melodin =)

Jag tror att handkräm blir trevligare, men var och en får bli salig på sin fason.

No pain - no gain.

10 000 timmar.

 

[johan44]

Tror att Susanne Ljungskog flög med munskydd tex.

 

[GoranS]

Handsprit och ensamhet är melodin =)

Jag tror att handkräm blir trevligare, men var och en får bli salig på sin fason.

No pain - no gain.

10 000 timmar.

10kh med handsprit i ensamhet?

 

[Luthman Photography]

Handsprit och ensamhet är melodin =)

Jag tror att handkräm blir trevligare, men var och en får bli salig på sin fason.

No pain - no gain.

10 000 timmar.

10kh med handsprit i ensamhet?

Som sagt, no pain - no gain.

 

[Stumpy]

Kan det vara så enkelt att de som är sjukdomsbenägna inte blir elit?

 

[GoranS]

Har funnits en del konditionsidrottare som varit rätt duktiga på att bli sjuka i tid och otid och där man haft känslan att om de bara hade lyckats hålla sig friska så hade det kunnat bli ännu bättre resultat.

 

[pennan]

eller https://www.mmsports.se/Livsmedel-H...a/Body-Science-Wellness-Series-Cold-Kill.html

 

[Luktapåblommorna]

Handsprit är enbart ett komplement till det som är mest effetivt. Att tvätta sig ordentligt med tvål och vatten är fortfarande det som rekommenderas och är effektivast för att bli av med diverse kontamineringar som kan sprida sjuka.

Edit:, Annars kan en ju stryka in hela sig själv med orange jodlösning som används vid operation. Garanterar också att andra smittbärare håller sig på säkert abstånd.

 

[Luktapåblommorna]

På tal om allehanda extrakt, ingen som nämnt kolloidalt silver än. Skiteffektivt på att döda saker.

 

[Rock]

Ditt jobb är i sadeln så du slipper träffa kollegor inomhus, du slipper jobbpendla med ebolaexpressen eller buss. Du väljer att köra bil till tävlingar som är mindre än 100mil bort för att slippa flyga osv. Allt för att slippa exponera dig för risken att bli förkyld.

 

[lundatok]

Sen finns det ju en balans med tanke på kroppsfettet. Gotland sa att han blev väldigt lätt sjuk och orkade inte träna speciellt hårt när han deffade bort mycket vikt.