[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se

[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Rullade själv 6 mil på förmiddagen då SMHI hotade med regn på eftermiddagen. Körde på Ekerö med c:a 32 i snitt. Skippar Hovfet ikväll..
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Förra veckan fick jag ihop dryga 30 mil, denna veckan blir det bara ett lätt pass på söndag.
Just nu ligger fokus på Göteborgsvarvet men när det är avklarat blir det cykelträning igen!
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Ingen som har en polare eller SA som vill kora i denna Grupp?
Min plats e fortfarande till salu.
Sista dag for namnandring idag!
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Dryga sju mil på Ekerö idag. Lugnt tempo men kände mig snabb i finkläderna!
Höger knä började protestera efter halva rundan men lugnade sig när jag höjde sadeln ett par millimeter, hoppas det inte blir värre. Det blir till att ligga i om jag ska hinna komma i form
till VR. Bara att köra på!
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Tja!

Söndag den 23:e blir den distanspass från Södertälje Syd. Vi siktar på att komma iväg innan kl 8. Längden blir allt mellan 10-15 mil (kanske närmare 15).

Vilka är på??
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Jagr skrev:
-------------------------------------------------------
> Tja!
>
> Söndag den 23:e blir den distanspass från
> Södertälje Syd. Vi siktar på att komma iväg
> innan kl 8. Längden blir allt mellan 10-15 mil
> (kanske närmare 15).
>
> Vilka är på??
>
Jag kan tänka mig att byta ut Roslagsvåren för 550kr mot ett gratis distanspass med ett gäng Team Sportgps-riders. Får jag ihop det hemma så hänger jag på.
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Jagr skrev:
-------------------------------------------------------
> Tja!
>
> Söndag den 23:e blir den distanspass från
> Södertälje Syd. Vi siktar på att komma iväg
> innan kl 8. Längden blir allt mellan 10-15 mil
> (kanske närmare 15).
>
> Vilka är på??

Jag är på. Vore ju kul med ett gäng så vi får ses IRL innan VR. Förra gången var vi 2 så det kan ju bara bli bättre ;-)

1. Jagr
2. Mr Orange ev
3. Rog
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Kul att ni kör gemensamma pass! Nyttigt som fasen att känna de man ska cykla med.

Ser fram emot Vänern runt nästa vecka! Kommer bli en upplevelse och ett gott besked om röv och rygg klarar milen i sadeln.
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Poxeman skrev:
-------------------------------------------------------
> Kul att ni kör gemensamma pass! Nyttigt som fasen
> att känna de man ska cykla med.
>
> Ser fram emot Vänern runt nästa vecka! Kommer
> bli en upplevelse och ett gott besked om röv och
> rygg klarar milen i sadeln.

Fegade ur och köpte lite "rumpsalva", har inte haft problem med detta någon gång, inte ens efter Vättern, men 3 dagar i rad med många mil har man inte provat... Blir en bra träningshelg iaf. Ser även jag fram emot Vänern

Till helgen blir det Gran Fondo, verkar som vi slipper ösregn så man får väl punka istället :)
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Rog skrev:
-------------------------------------------------------
> Jagr skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Tja!
> >
> > Söndag den 23:e blir den distanspass från
> > Södertälje Syd. Vi siktar på att komma iväg
> > innan kl 8. Längden blir allt mellan 10-15 mil
> > (kanske närmare 15).
> >
> > Vilka är på??
>
> Jag är på. Vore ju kul med ett gäng så vi får
> ses IRL innan VR. Förra gången var vi 2 så det
> kan ju bara bli bättre ;-)
>

1. Jagr
2. Mr Orange ev
3. Rog
4. Erol ev

Jag hakar om det funkar med familjen. Ser så ut i dagsläget.

//Erik
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Erol skrev:
-------------------------------------------------------
> Rog skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jagr skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Tja!
> > >
> > > Söndag den 23:e blir den distanspass från
> > > Södertälje Syd. Vi siktar på att komma
> iväg
> > > innan kl 8. Längden blir allt mellan 10-15
> mil
> > > (kanske närmare 15).
> > >
> > > Vilka är på??
> >
> > Jag är på. Vore ju kul med ett gäng så vi
> får
> > ses IRL innan VR. Förra gången var vi 2 så
> det
> > kan ju bara bli bättre ;-)
> >
>
1. Jagr
2. Mr Orange ev
3. Rog
4. Erol ev
5. Uppenbarligen ev

Ska undersöka om jag har möjlighet att vara med. hade egentligen lite på RV men tror att detta skulle ge mer för VR. Återkommer.
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
matasp skrev:
-------------------------------------------------------
> PÅ lördag tänkte jag köra Engelbrektsrundan,
> Någon som hänger på?

Nä, du skall väl cykla i Södertälje. Det har jag hört ryktesvägen.
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Uppenbarligen var man inte intresserad av det skrev:
-------------------------------------------------------
> Erol skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Rog skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Jagr skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > Tja!
> > > >
> > > > Söndag den 23:e blir den distanspass från
> > > > Södertälje Syd. Vi siktar på att komma
> > iväg
> > > > innan kl 8. Längden blir allt mellan 10-15
> > mil
> > > > (kanske närmare 15).
> > > >
> > > > Vilka är på??
> > >
> > > Jag är på. Vore ju kul med ett gäng så vi
> > får
> > > ses IRL innan VR. Förra gången var vi 2 så
> > det
> > > kan ju bara bli bättre ;-)
> > >
> >
1. Jagr
2. Mr Orange ev
3. Rog
4. Erol ev
5. Uppenbarligen ev
6. Alda
>
> Ska undersöka om jag har möjlighet att vara med.
> hade egentligen lite på RV men tror att detta
> skulle ge mer för VR. Återkommer.

Om allt är ok på hemmaplan så följer jag med resten av E-tuna klanen till Södertälje för gemensam körning.
/D
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Erol skrev:
-------------------------------------------------------
> matasp skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > PÅ lördag tänkte jag köra
> Engelbrektsrundan,
> > Någon som hänger på?
>
> Nä, du skall väl cykla i Södertälje. Det har
> jag hört ryktesvägen.

Nej någon tur till Södertälje på söndag blir det inte då jag jobbar.
Det hadde varit kul att vara med men nu är det som det är.
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Globalistic skrev:
-------------------------------------------------------
> Roslagsvåren FFS :)
>
Hur många från Sportgps kommer köra RV? Och hur många kommer till S-tälje? Just nu är ställningen 1-6.

Idag kom förresten lillgrabben hem blödande efter sin första riktiga OTB med sin nya MTB. MTB i grusgrop. Vad gjorde jag för fel..?
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Som del i E-tuna klanen så ansluter jag mig till Södertäljeturen. Klan och klan förresten, vi är bara tre stycken då en hoppade av.

1. Jagr
2. Mr Orange ev
3. Rog
4. Erol ev
5. Uppenbarligen ev
6. Alda
7. Andankan

Ställningen S-tälje - RV 7-1.

Synd att du inte kan matasp, men det är som det är. Kör hårt i Norberg istället.

///Anders
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Eller så betraktar du dom 330kr du pröjsade för RV som föreningsstöd till Fredrikshof och åker till Södertälje Syd istället.
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Bra tillfälle att trimma ihop delar av Teamet till VR. Ingen mer som skall haka på söndagens runda från Södertälje? Ruttförslag kommer senare.
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Rog skrev:
-------------------------------------------------------
> Bra tillfälle att trimma ihop delar av Teamet
> till VR. Ingen mer som skall haka på söndagens
> runda från Södertälje? Ruttförslag kommer
> senare.

Min medverkan är lite osäker då jag har varit sjuk hela veckan (har blivit så jävla klen sen vi fick barn) och fortfarande har hosta och lite feber. Magsjukan är dock borta vad jag kan förstå.

Hoppas på tokbra allmäntillstånd imorgon.

//Erik
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Tjena!
Siktar på att haka på. Hoppas
på bra väder, risk för regn enligt YR :(

> 1. Jagr
> 2. Mr Orange ev
> 3. Rog
> 4. Erol ev
> 5. Uppenbarligen ev
> 6. Alda
> 7. Andankan
8. StaVir

/staffan
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Mr Orange skrev:
-------------------------------------------------------
> Eller så betraktar du dom 330kr du pröjsade för
> RV som föreningsstöd till Fredrikshof och åker
> till Södertälje Syd istället.


Vad gör dem med alla pengarna?
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
StaVir skrev:
-------------------------------------------------------
> Tjena!
> Siktar på att haka på. Hoppas
> på bra väder, risk för regn enligt YR :(
>
> > 1. Jagr
> > 2. Mr Orange ev
> > 3. Rog
> > 4. Erol ev
> > 5. Uppenbarligen ev
> > 6. Alda
> > 7. Andankan
> 8. StaVir
>
> /staffan

Jagr och jag har justerat startplatsen lite: Statoilmacken vid avfarterna där E4/E20 möts i S-tälje. Lättare för de som kommer från E-tuna resp Sth och även nära S-tälje Hamn(Södra) om man kommer med tåg. /Roger
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
> Jagr och jag har justerat startplatsen lite:
> Statoilmacken vid avfarterna där E4/E20 möts i
> S-tälje. Lättare för de som kommer från E-tuna
> resp Sth och även nära S-tälje Hamn(Södra) om
> man kommer med tåg. /Roger

Det blir perfekt! Erol hoppar, men Alda och jag åker från E-tuna strax innan 07 så att vi står redo utanför Statoil 08:00.

Vädret ser ut att lämna en del att önska. Norrbaggarna säger just nu "Kraftig regn. Svak vind, 2 m/s fra sør. 6 mm nedbør." 8 grader mellan 06-12, men det blir nog bra ändå :-)

//Anders
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Rapport från södern, team sportgps har idag cyklat Gran Fondo i Eslöv, ensam, men absolut inte själv. 137 km med 1045 höjdmeter ( skåne är inte platt... ). Ingen optimal klungkörning, många frihjulare och svårt att få igång ett samarbete. Hängde med de snabba grabbarna i 2 mil för skoj skull. Tog 3.58 med snittfart på ca 34.6, goa krampkänningar i slutet så nu har man smakat på det med. Nu blir det vila med ett lätt pass på tisdag, sen bär det av till Örebro i helgen för Vänern runt.

Kör på så ses vi i Motala !
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Nu är Engelbrektsrundan avklarad 11mil med en snittfart på 35,5km/h. Det var kanonväder idag, vi gick runt med belgisk kedja som inledningsvis fungerade lite dåligt, men efter ett tag gick det riktigt ok.
Nu har jag kommit upp i 175mil med racern med ett snitt på 30,75km/h, 200 mil är nära.
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
matasp skrev:
-------------------------------------------------------
> Nu är Engelbrektsrundan avklarad 11mil med en
> snittfart på 35,5km/h. Det var kanonväder idag,
> vi gick runt med belgisk kedja som inledningsvis
> fungerade lite dåligt, men efter ett tag gick det
> riktigt ok.
> Nu har jag kommit upp i 175mil med racern med ett
> snitt på 30,75km/h, 200 mil är nära.

Bra kört!
 
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Imponerande körning av både Matsasp och Puzzled!

Efter dagens misär på Göteborgsvarvet ställer jag löparskorna åt sidan och laddar inför nästa helgs Vänernrunda istället!
 
Tillbaka
Topp