[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
- Trådstartare Jagr
- Start datum
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Johan_ skrev:
-------------------------------------------------------
> Jagr skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Körschema Team sportgps start 4.32
> >
> > 3 Pauser
> > Gränna 5 min paus (Ut från depå senast kl:
> > 7:10)
> > Fagerhult 7 min. (Ut från depå senast kl:
> 9:08)
> >
> > Boviken 7 min (Ut från depå senast kl: 12:10)
>
> > Mål innan kl: 14:30
> > Alla pauser helst vara kortare än angivet. Så
> > fort man hämtat det man ska ha är det
> > återsamling vid cyklarna.
> >
Jag tycker 33 också är lite snabbt. 31 är bättre för mig med.
> > Vi håller ett snitt på 33km/h
> >
>
> 33 km/h i snitt och totalt 19 minuter paus. Det
> blir 9h5m i rulltid och en totaltid på 9 timmar
> och 24 minuter? (Har jag räknat fel?) Jag trodde
> att vi skulle sikta på en tid på strax under 10
> timmar? I och med att vi inte kommer att stanna
> för punkteringar och annat cykelstrul så känns
> det inte som om vi har så mycket slump som kan
> ställa till det för oss.
>
> Jag tycker vi borde sikta på en tid strax under
> 10 timmar kanske 9h50m? Om vi pausar 20 minuter
> då ska vi cykla 9h30m vilket medför en snittfart
> på 31,6 km/h. Jag tror att denna snittfart är
> rimligare för de flesta i sub10 gruppen (och
> åtminstone mig). Vad tycket ni andra?
>
> /Johan
-------------------------------------------------------
> Jagr skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Körschema Team sportgps start 4.32
> >
> > 3 Pauser
> > Gränna 5 min paus (Ut från depå senast kl:
> > 7:10)
> > Fagerhult 7 min. (Ut från depå senast kl:
> 9:08)
> >
> > Boviken 7 min (Ut från depå senast kl: 12:10)
>
> > Mål innan kl: 14:30
> > Alla pauser helst vara kortare än angivet. Så
> > fort man hämtat det man ska ha är det
> > återsamling vid cyklarna.
> >
Jag tycker 33 också är lite snabbt. 31 är bättre för mig med.
> > Vi håller ett snitt på 33km/h
> >
>
> 33 km/h i snitt och totalt 19 minuter paus. Det
> blir 9h5m i rulltid och en totaltid på 9 timmar
> och 24 minuter? (Har jag räknat fel?) Jag trodde
> att vi skulle sikta på en tid på strax under 10
> timmar? I och med att vi inte kommer att stanna
> för punkteringar och annat cykelstrul så känns
> det inte som om vi har så mycket slump som kan
> ställa till det för oss.
>
> Jag tycker vi borde sikta på en tid strax under
> 10 timmar kanske 9h50m? Om vi pausar 20 minuter
> då ska vi cykla 9h30m vilket medför en snittfart
> på 31,6 km/h. Jag tror att denna snittfart är
> rimligare för de flesta i sub10 gruppen (och
> åtminstone mig). Vad tycket ni andra?
>
> /Johan
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
>
> Jag tycker vi borde sikta på en tid strax under
> 10 timmar kanske 9h50m? Om vi pausar 20 minuter
> då ska vi cykla 9h30m vilket medför en snittfart
> på 31,6 km/h. Jag tror att denna snittfart är
> rimligare för de flesta i sub10 gruppen (och
> åtminstone mig). Vad tycket ni andra?
>
> /Johan
Om vi håller 31.6 har vi bara 10min marginal, inte mkt. Inte kul att stressa mot klockan på slutet för att klara tiden. Det är lättare/snabbare ner till J-köping så det är bättre med ett högre snitt typ 33 från början för att sen ha lite att "ta av" om det skulle behövas på andra sidan. 33 är ingen fara när vi är så många. Om vi är tex 20 st så får man dra 30+30s per 10 min dvs 6 min per/h, 10% av tiden. Resterande tid på rulle och umgås med övriga i teamet ;-).
/Roger
> Jag tycker vi borde sikta på en tid strax under
> 10 timmar kanske 9h50m? Om vi pausar 20 minuter
> då ska vi cykla 9h30m vilket medför en snittfart
> på 31,6 km/h. Jag tror att denna snittfart är
> rimligare för de flesta i sub10 gruppen (och
> åtminstone mig). Vad tycket ni andra?
>
> /Johan
Om vi håller 31.6 har vi bara 10min marginal, inte mkt. Inte kul att stressa mot klockan på slutet för att klara tiden. Det är lättare/snabbare ner till J-köping så det är bättre med ett högre snitt typ 33 från början för att sen ha lite att "ta av" om det skulle behövas på andra sidan. 33 är ingen fara när vi är så många. Om vi är tex 20 st så får man dra 30+30s per 10 min dvs 6 min per/h, 10% av tiden. Resterande tid på rulle och umgås med övriga i teamet ;-).
/Roger
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Var e resterande deltagare i sub10? Det e typ fem som e aktiva i denna tråd, hur går det för alla er andra?
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Rog skrev:
-------------------------------------------------------
> Om vi håller 31.6 har vi bara 10min marginal,
> inte mkt. Inte kul att stressa mot klockan på
> slutet för att klara tiden. Det är
> lättare/snabbare ner till J-köping så det är
> bättre med ett högre snitt typ 33 från början
> för att sen ha lite att "ta av" om det skulle
> behövas på andra sidan. 33 är ingen fara när
> vi är så många. Om vi är tex 20 st så får
> man dra 30+30s per 10 min dvs 6 min per/h, 10% av
> tiden. Resterande tid på rulle och umgås med
> övriga i teamet ;-).
>
> /Roger
Jag köper argumentet att det är lättare ner till Jönköping och att vi på den biten skulle kunna hålla en högre snittfart. Kanske är 33 lämpligt på den biten? Men resterande delen av loppet bör vi (eller dem som orkar) väl inte hålla 33 km/? Jag trodde att planen med sub10 var inte att köra på 9h30m. Jag tror inte sub7,5 har 36 minuters marginal...
Vilka oförutsägbara händelser har vi som skulle kunna ställa till det för gruppen så att den inte skulle komma i mål på planerad tid? Broöppning i Karlsborg? Denna bör man kunna köra in efter det ha inträffat. Finns det flera?
/Johan
-------------------------------------------------------
> Om vi håller 31.6 har vi bara 10min marginal,
> inte mkt. Inte kul att stressa mot klockan på
> slutet för att klara tiden. Det är
> lättare/snabbare ner till J-köping så det är
> bättre med ett högre snitt typ 33 från början
> för att sen ha lite att "ta av" om det skulle
> behövas på andra sidan. 33 är ingen fara när
> vi är så många. Om vi är tex 20 st så får
> man dra 30+30s per 10 min dvs 6 min per/h, 10% av
> tiden. Resterande tid på rulle och umgås med
> övriga i teamet ;-).
>
> /Roger
Jag köper argumentet att det är lättare ner till Jönköping och att vi på den biten skulle kunna hålla en högre snittfart. Kanske är 33 lämpligt på den biten? Men resterande delen av loppet bör vi (eller dem som orkar) väl inte hålla 33 km/? Jag trodde att planen med sub10 var inte att köra på 9h30m. Jag tror inte sub7,5 har 36 minuters marginal...
Vilka oförutsägbara händelser har vi som skulle kunna ställa till det för gruppen så att den inte skulle komma i mål på planerad tid? Broöppning i Karlsborg? Denna bör man kunna köra in efter det ha inträffat. Finns det flera?
/Johan
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Tack Johan, jag vet vilka som e med. Men saknar lite feedback för hur det går för resterande 20 som ska ingå i gruppen. Gärna en länk på det :D
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Globalistic skrev:
-------------------------------------------------------
> Var e resterande deltagare i sub10? Det e typ fem
> som e aktiva i denna tråd, hur går det för alla
> er andra?
Jag läser tråden :-)
Tror att min form ska vara OK, åtminstone vad det gäller fart. Körde 3x10 km (singel) i torsdags. Första rundan gick i 37 km/h, de andra två i drygt 36 km/h. Lite mer osäker på hur länge jag orkar däremot...
Jag är osäker på om jag kommer att starta och kommer sannolikt att bestämma mig sent torsdag/fredag. Jag och min flickvän ska ha barn om bara två veckor, så jag vet inte om jag vågar starta. Om inte så kan jag kanske ställa upp med vätskelangning i Jönköping/Fagerhult.
-------------------------------------------------------
> Var e resterande deltagare i sub10? Det e typ fem
> som e aktiva i denna tråd, hur går det för alla
> er andra?
Jag läser tråden :-)
Tror att min form ska vara OK, åtminstone vad det gäller fart. Körde 3x10 km (singel) i torsdags. Första rundan gick i 37 km/h, de andra två i drygt 36 km/h. Lite mer osäker på hur länge jag orkar däremot...
Jag är osäker på om jag kommer att starta och kommer sannolikt att bestämma mig sent torsdag/fredag. Jag och min flickvän ska ha barn om bara två veckor, så jag vet inte om jag vågar starta. Om inte så kan jag kanske ställa upp med vätskelangning i Jönköping/Fagerhult.
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
25. Jörgen (Schweiz)
26. Patrik (Schweiz)
27. Staffan (Schweiz)
Blir det tyska i klungan?
Linda, träffades inte vi förra året i samband med SUB-gruppen i sporthallen?
26. Patrik (Schweiz)
27. Staffan (Schweiz)
Blir det tyska i klungan?
Linda, träffades inte vi förra året i samband med SUB-gruppen i sporthallen?
D
Deleted member 10626
Guest
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Johan_ skrev:
-------------------------------------------------------
> Rog skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Om vi håller 31.6 har vi bara 10min marginal,
> > inte mkt. Inte kul att stressa mot klockan på
> > slutet för att klara tiden. Det är
> > lättare/snabbare ner till J-köping så det
> är
> > bättre med ett högre snitt typ 33 från
> början
> > för att sen ha lite att "ta av" om det skulle
> > behövas på andra sidan. 33 är ingen fara
> när
> > vi är så många. Om vi är tex 20 st så får
> > man dra 30+30s per 10 min dvs 6 min per/h, 10%
> av
> > tiden. Resterande tid på rulle och umgås med
> > övriga i teamet ;-).
> >
> > /Roger
>
> Jag köper argumentet att det är lättare ner
> till Jönköping och att vi på den biten skulle
> kunna hålla en högre snittfart. Kanske är 33
> lämpligt på den biten? Men resterande delen av
> loppet bör vi (eller dem som orkar) väl inte
> hålla 33 km/? Jag trodde att planen med sub10 var
> inte att köra på 9h30m. Jag tror inte sub7,5 har
> 36 minuters marginal...
>
> Vilka oförutsägbara händelser har vi som skulle
> kunna ställa till det för gruppen så att den
> inte skulle komma i mål på planerad tid?
> Broöppning i Karlsborg? Denna bör man kunna
> köra in efter det ha inträffat. Finns det
> flera?
>
> /Johan
Håller med dig Rog ! allt det där med snitt är bara theori, det är praktiken som gäller, låt oss vakna först och titta på himlen...har vi tur med väder och vind ska man utnyttja detta så gott det går, jag gillar marginal speciellt när man kan få det "gratis"....
-------------------------------------------------------
> Rog skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Om vi håller 31.6 har vi bara 10min marginal,
> > inte mkt. Inte kul att stressa mot klockan på
> > slutet för att klara tiden. Det är
> > lättare/snabbare ner till J-köping så det
> är
> > bättre med ett högre snitt typ 33 från
> början
> > för att sen ha lite att "ta av" om det skulle
> > behövas på andra sidan. 33 är ingen fara
> när
> > vi är så många. Om vi är tex 20 st så får
> > man dra 30+30s per 10 min dvs 6 min per/h, 10%
> av
> > tiden. Resterande tid på rulle och umgås med
> > övriga i teamet ;-).
> >
> > /Roger
>
> Jag köper argumentet att det är lättare ner
> till Jönköping och att vi på den biten skulle
> kunna hålla en högre snittfart. Kanske är 33
> lämpligt på den biten? Men resterande delen av
> loppet bör vi (eller dem som orkar) väl inte
> hålla 33 km/? Jag trodde att planen med sub10 var
> inte att köra på 9h30m. Jag tror inte sub7,5 har
> 36 minuters marginal...
>
> Vilka oförutsägbara händelser har vi som skulle
> kunna ställa till det för gruppen så att den
> inte skulle komma i mål på planerad tid?
> Broöppning i Karlsborg? Denna bör man kunna
> köra in efter det ha inträffat. Finns det
> flera?
>
> /Johan
Håller med dig Rog ! allt det där med snitt är bara theori, det är praktiken som gäller, låt oss vakna först och titta på himlen...har vi tur med väder och vind ska man utnyttja detta så gott det går, jag gillar marginal speciellt när man kan få det "gratis"....
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Globalistic skrev:
-------------------------------------------------------
> 25. Jörgen (Schweiz)
> 26. Patrik (Schweiz)
> 27. Staffan (Schweiz)
>
> Blir det tyska i klungan?
>
> Linda, träffades inte vi förra året i samband
> med SUB-gruppen i sporthallen?
Gern-bern-deutch!
-------------------------------------------------------
> 25. Jörgen (Schweiz)
> 26. Patrik (Schweiz)
> 27. Staffan (Schweiz)
>
> Blir det tyska i klungan?
>
> Linda, träffades inte vi förra året i samband
> med SUB-gruppen i sporthallen?
Gern-bern-deutch!
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Allez gut!
Eine schinkensalladt mit eine cola danke!
Eine schinkensalladt mit eine cola danke!
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Hello!
Måste tyvärr kasta in handduken, känner att kroppen inte är redo för en satsning på under 10 timmar. Några bebisförkylningar och allmänt för lite mil i benen gör att jag väljer att försöka fullfölja i ett lägre tempo istället, är rädd att jag dundrar rakt in i väggen om jag hänger på.
Jag har byxor och tröja i XL, hojta till om någon nytillkommen behöver kläder...
Lycka till allihopa!
/Roger
Måste tyvärr kasta in handduken, känner att kroppen inte är redo för en satsning på under 10 timmar. Några bebisförkylningar och allmänt för lite mil i benen gör att jag väljer att försöka fullfölja i ett lägre tempo istället, är rädd att jag dundrar rakt in i väggen om jag hänger på.
Jag har byxor och tröja i XL, hojta till om någon nytillkommen behöver kläder...
Lycka till allihopa!
/Roger
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
orange-viking skrev:
-------------------------------------------------------
> Johan_ skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Rog skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Om vi håller 31.6 har vi bara 10min
> marginal,
> > > inte mkt. Inte kul att stressa mot klockan
> på
> > > slutet för att klara tiden. Det är
> > > lättare/snabbare ner till J-köping så det
> > är
> > > bättre med ett högre snitt typ 33 från
> > början
> > > för att sen ha lite att "ta av" om det
> skulle
> > > behövas på andra sidan. 33 är ingen fara
> > när
> > > vi är så många. Om vi är tex 20 st så
> får
> > > man dra 30+30s per 10 min dvs 6 min per/h,
> 10%
> > av
> > > tiden. Resterande tid på rulle och umgås
> med
> > > övriga i teamet ;-).
> > >
> > > /Roger
> >
> > Jag köper argumentet att det är lättare ner
> > till Jönköping och att vi på den biten
> skulle
> > kunna hålla en högre snittfart. Kanske är 33
> > lämpligt på den biten? Men resterande delen
> av
> > loppet bör vi (eller dem som orkar) väl inte
> > hålla 33 km/? Jag trodde att planen med sub10
> var
> > inte att köra på 9h30m. Jag tror inte sub7,5
> har
> > 36 minuters marginal...
> >
> > Vilka oförutsägbara händelser har vi som
> skulle
> > kunna ställa till det för gruppen så att den
> > inte skulle komma i mål på planerad tid?
> > Broöppning i Karlsborg? Denna bör man kunna
> > köra in efter det ha inträffat. Finns det
> > flera?
> >
> > /Johan
>
> Håller med dig Rog ! allt det där med snitt är
> bara theori, det är praktiken som gäller, låt
> oss vakna först och titta på himlen...har vi tur
> med väder och vind ska man utnyttja detta så
> gott det går, jag gillar marginal speciellt när
> man kan få det "gratis"....
Det låter vettigt. Även om jag kan tycka att ett rullsnitt på 33 ger väl mycket marginal, så kommer vi att råka ut för grejjer, som gör att vi halkar efter.
Är dessutom lite nyfiken på om det är någon mer än jag som kör sub 10 på sub 5k?
//Erik
-------------------------------------------------------
> Johan_ skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Rog skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Om vi håller 31.6 har vi bara 10min
> marginal,
> > > inte mkt. Inte kul att stressa mot klockan
> på
> > > slutet för att klara tiden. Det är
> > > lättare/snabbare ner till J-köping så det
> > är
> > > bättre med ett högre snitt typ 33 från
> > början
> > > för att sen ha lite att "ta av" om det
> skulle
> > > behövas på andra sidan. 33 är ingen fara
> > när
> > > vi är så många. Om vi är tex 20 st så
> får
> > > man dra 30+30s per 10 min dvs 6 min per/h,
> 10%
> > av
> > > tiden. Resterande tid på rulle och umgås
> med
> > > övriga i teamet ;-).
> > >
> > > /Roger
> >
> > Jag köper argumentet att det är lättare ner
> > till Jönköping och att vi på den biten
> skulle
> > kunna hålla en högre snittfart. Kanske är 33
> > lämpligt på den biten? Men resterande delen
> av
> > loppet bör vi (eller dem som orkar) väl inte
> > hålla 33 km/? Jag trodde att planen med sub10
> var
> > inte att köra på 9h30m. Jag tror inte sub7,5
> har
> > 36 minuters marginal...
> >
> > Vilka oförutsägbara händelser har vi som
> skulle
> > kunna ställa till det för gruppen så att den
> > inte skulle komma i mål på planerad tid?
> > Broöppning i Karlsborg? Denna bör man kunna
> > köra in efter det ha inträffat. Finns det
> > flera?
> >
> > /Johan
>
> Håller med dig Rog ! allt det där med snitt är
> bara theori, det är praktiken som gäller, låt
> oss vakna först och titta på himlen...har vi tur
> med väder och vind ska man utnyttja detta så
> gott det går, jag gillar marginal speciellt när
> man kan få det "gratis"....
Det låter vettigt. Även om jag kan tycka att ett rullsnitt på 33 ger väl mycket marginal, så kommer vi att råka ut för grejjer, som gör att vi halkar efter.
Är dessutom lite nyfiken på om det är någon mer än jag som kör sub 10 på sub 5k?
//Erik
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Vad är en sub5k
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Aha, haha! Den frågan vill jag nog inte svara på ;D
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Bang (öhh Globalistic) menade jag ju: Någon del på din cykel kostade väl mindre en 5k? En eker kanske?
På tal om putstävling så tror jag Bang vinner över mig ändå trots att jag håller på och putsar cykeln så att den har blivit ren(are). Bang tyckte jag hade en skitig cykel (OBS! Den är röd nu!) när vi var ute i förra veckan och jag kan inte förstå vad han menade.
/Johan
På tal om putstävling så tror jag Bang vinner över mig ändå trots att jag håller på och putsar cykeln så att den har blivit ren(are). Bang tyckte jag hade en skitig cykel (OBS! Den är röd nu!) när vi var ute i förra veckan och jag kan inte förstå vad han menade.
/Johan
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Haha! Bra att den är ren. När tvättade du den sist egentligen ;D
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Linuss skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag åker med Jagr till Motala. Tackar.
>
>
> Globalistic skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Vad är en sub5k
>
> Cykla på en cykel som kostad mindre en 5kkr?
Just det. Då ingår ett nytt hjulpar också.
Bara för att jag skriver detta kommer ju den gamla jäveln att rasa till helgen.
//Erik
-------------------------------------------------------
> Jag åker med Jagr till Motala. Tackar.
>
>
> Globalistic skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Vad är en sub5k
>
> Cykla på en cykel som kostad mindre en 5kkr?
Just det. Då ingår ett nytt hjulpar också.
Bara för att jag skriver detta kommer ju den gamla jäveln att rasa till helgen.
//Erik
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Mr Orange skrev:
-------------------------------------------------------
> Självklart kör man sub10 på sub10k. Allt annat
> är fusk.
Då får nog mer än hälften av oss stanna hemma, hoppas kontrollen inte är för hård :)
Sporthallen 17.45 på fredag, be there !! Kort genomgång av vad som gäller, vi träffas i foajen, Poxeman ta på dig väst du är lång och ståtlig och posera där.
-------------------------------------------------------
> Självklart kör man sub10 på sub10k. Allt annat
> är fusk.
Då får nog mer än hälften av oss stanna hemma, hoppas kontrollen inte är för hård :)
Sporthallen 17.45 på fredag, be there !! Kort genomgång av vad som gäller, vi träffas i foajen, Poxeman ta på dig väst du är lång och ståtlig och posera där.
Uppenbarligen var man inte intresserad av det
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Här är en bra bruttolista på vad som kan vara bra att ta med sig till Motala (man behöver ju inte släpa med allt på hela rundan...):
http://sites.google.com/site/raymondbergmark2/Packlista.htm
http://sites.google.com/site/raymondbergmark2/Packlista.htm
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
puzzled skrev:
-------------------------------------------------------
>
>
> Sporthallen 17.45 på fredag, be there !! Kort
> genomgång av vad som gäller, vi träffas i
> foajen, Poxeman ta på dig väst du är lång och
> ståtlig och posera där.
Aight, jag tar en för laget...
Rularn:
Googla, Sporthallen + Motala så hittar du.
-------------------------------------------------------
>
>
> Sporthallen 17.45 på fredag, be there !! Kort
> genomgång av vad som gäller, vi träffas i
> foajen, Poxeman ta på dig väst du är lång och
> ståtlig och posera där.
Aight, jag tar en för laget...
Rularn:
Googla, Sporthallen + Motala så hittar du.
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Team sportgps schema ger följande bild. Printa och sätt på ramen ;-)
Tiderna "Ut från depå" skiljer lite mellan text och bild, jag vet.
3 Pauser
Gränna 5 min paus (Ut från depå senast kl: 7:10
Fagerhult 7 min. (Ut från depå senast kl: 9:08
Boviken 7 min (Ut från depå senast kl: 12:10
Mål innan kl: 14:30.
Vi håller ett snitt på 33km/h.
Tiderna "Ut från depå" skiljer lite mellan text och bild, jag vet.
3 Pauser
Gränna 5 min paus (Ut från depå senast kl: 7:10
Fagerhult 7 min. (Ut från depå senast kl: 9:08
Boviken 7 min (Ut från depå senast kl: 12:10
Mål innan kl: 14:30.
Vi håller ett snitt på 33km/h.
Bilagor
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Heja oss!
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Globalistic skrev:
-------------------------------------------------------
> Heja oss!
Haha, diggar din pepp!
Hoppas alla tränat lika bra som du spammat denna tråd ;-)
Det blir tydligen lite cykling för mig imorgon ändå, hade tänkt att vila hela vägen fram men morgondagens tjänseresa blev inställd så jag tar räsern och cykelpendlar.
2*50 min slöcykling blir perfekt för att hålla benen rullande!
-------------------------------------------------------
> Heja oss!
Haha, diggar din pepp!
Hoppas alla tränat lika bra som du spammat denna tråd ;-)
Det blir tydligen lite cykling för mig imorgon ändå, hade tänkt att vila hela vägen fram men morgondagens tjänseresa blev inställd så jag tar räsern och cykelpendlar.
2*50 min slöcykling blir perfekt för att hålla benen rullande!
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Jo visst sjutton cyklar jag också, nästan 300 mil sedan första mars. Dock har det blivit mycket fotbolls VM senaste veckan :/
D
Deleted member 10626
Guest
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Poxeman skrev:
-------------------------------------------------------
> puzzled skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> >
> > Sporthallen 17.45 på fredag, be there !! Kort
> > genomgång av vad som gäller, vi träffas i
> > foajen, Poxeman ta på dig väst du är lång
> och
> > ståtlig och posera där.
>
>
> Aight, jag tar en för laget...
>
>
>
> Rularn:
> Googla, Sporthallen + Motala så hittar du.
Kanon, bredvid mitt boende på "gånglåten"....ses på fredag då ! vi kanske hinner med en byra på kvällen ? lite kolhydrat laddning är väl aldrig fel...?
// Orange-Viking
-------------------------------------------------------
> puzzled skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> >
> > Sporthallen 17.45 på fredag, be there !! Kort
> > genomgång av vad som gäller, vi träffas i
> > foajen, Poxeman ta på dig väst du är lång
> och
> > ståtlig och posera där.
>
>
> Aight, jag tar en för laget...
>
>
>
> Rularn:
> Googla, Sporthallen + Motala så hittar du.
Kanon, bredvid mitt boende på "gånglåten"....ses på fredag då ! vi kanske hinner med en byra på kvällen ? lite kolhydrat laddning är väl aldrig fel...?
// Orange-Viking
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Kan vi inte öka snittet till 66km/h om det regnar. Skönt att komma i mål snabbare då ;)
Skämt å sido. Jag hoppas verkligen på bra väder. Förra året gick ju farten ner till 30 på motorvägen pga av allt regn :/
Skämt å sido. Jag hoppas verkligen på bra väder. Förra året gick ju farten ner till 30 på motorvägen pga av allt regn :/
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Då ses vi i sporthallen på fredag.
Nu har även jag fått en Team Sportgpströja, tack "Pelleanka".
Körschemat verkar väl genomtänkt, om vi samarbetar bra och håller ett jämnt tempo enligt schemat så skall väl även VR-debutant som jag själv klara målet.
Nu har även jag fått en Team Sportgpströja, tack "Pelleanka".
Körschemat verkar väl genomtänkt, om vi samarbetar bra och håller ett jämnt tempo enligt schemat så skall väl även VR-debutant som jag själv klara målet.
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Hej på er alla!
Även jag hänger här även om jag läser mer än skriver.
Hoppas just nu på att väderleksprognoserna för lördagen är rejält fel och förbättras i takt med att vi äter pasta för att ladda!
En fråga som uppstår när man läser på VR web-sida, en "godkänd" cykel skall tydligen ha ringklocka .. ni som kört tidigare år, är detta ngt som kollas eller skall jag ignorera?
Ladda hårt!
/D
Även jag hänger här även om jag läser mer än skriver.
Hoppas just nu på att väderleksprognoserna för lördagen är rejält fel och förbättras i takt med att vi äter pasta för att ladda!
En fråga som uppstår när man läser på VR web-sida, en "godkänd" cykel skall tydligen ha ringklocka .. ni som kört tidigare år, är detta ngt som kollas eller skall jag ignorera?
Ladda hårt!
/D
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Med respekt för sporten skiter man i ringklocka!
Mr Orange
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Rog skrev:
-------------------------------------------------------
> Är det någon som har plats i bilen och åker
> från Stockholm på fredag? Jag bor i Tumba.
> Bensinbidrag utbetalas ;-)
>
Jag åker efter lunch på fredag från 08 och har plats i bilen. Dock har jag cykeln liggandes bak i bagageutrymmet på kombin. Man kan väl med några lastfiltar lägga två cyklar där eller så kanske du har en cykelhållare på vinden? (jag har krok)
-------------------------------------------------------
> Är det någon som har plats i bilen och åker
> från Stockholm på fredag? Jag bor i Tumba.
> Bensinbidrag utbetalas ;-)
>
Jag åker efter lunch på fredag från 08 och har plats i bilen. Dock har jag cykeln liggandes bak i bagageutrymmet på kombin. Man kan väl med några lastfiltar lägga två cyklar där eller så kanske du har en cykelhållare på vinden? (jag har krok)
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Mr Orange skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag åker efter lunch på fredag från 08 och har
> plats i bilen. Dock har jag cykeln liggandes bak i
> bagageutrymmet på kombin. Man kan väl med några
> lastfiltar lägga två cyklar där eller så
> kanske du har en cykelhållare på vinden? (jag
> har krok)
Tack. Ser ut som jag fixat skjuts precis, men har detta som reserv om det inte går i lås. Jag har hållare både för krok o tak.
/Roger
-------------------------------------------------------
> Jag åker efter lunch på fredag från 08 och har
> plats i bilen. Dock har jag cykeln liggandes bak i
> bagageutrymmet på kombin. Man kan väl med några
> lastfiltar lägga två cyklar där eller så
> kanske du har en cykelhållare på vinden? (jag
> har krok)
Tack. Ser ut som jag fixat skjuts precis, men har detta som reserv om det inte går i lås. Jag har hållare både för krok o tak.
/Roger
Uppenbarligen var man inte intresserad av det
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Träffade Rodent idag på Hofvet-träningen på Lidingö. Trevligt att få lite fler ansikten på folk i teamet.
D
Deleted member 10626
Guest
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
rularn skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag åker från Trollhättan, är det någon som
> korsar min färdväg?
>
> Sen undrar jag var sporthallen är där vi skall
> träffas??
Tjena, åker antingen från eller förbi Thn...tror tyvärr det blir lite jobb först i Thn och åker då vid lunchtiden upp till Motala, jag bor tydligen bredvid sporthallen så den lär vi hitta i så fall....
-------------------------------------------------------
> Jag åker från Trollhättan, är det någon som
> korsar min färdväg?
>
> Sen undrar jag var sporthallen är där vi skall
> träffas??
Tjena, åker antingen från eller förbi Thn...tror tyvärr det blir lite jobb först i Thn och åker då vid lunchtiden upp till Motala, jag bor tydligen bredvid sporthallen så den lär vi hitta i så fall....
Globalistic
Aktiv medlem
[VR 2010] sub10 kl 04:32 Team Sportgps.se
Kolla i senaste Cykla. Sporthallen är stor och svår att missa om du kommer från Stockholm...
Senaste inläggen
-
-
Hallå cyklist! Hur var dagens pendling? - Del 9- Senaste: miyatafarfar
-
Köp & Sälj
-
Säljes i Stockholm -
Säljes i Skaraborg -
Säljes i Kronoberg -
Säljes i Kalmar -
Säljes i Skåne
