mjölksyra

Att mäta mjölksyra- eller laktattröskeln är vanligt hos cyklister. Speciellt innan effektmätning blev tillgängligt för gemene man var den här typen av fystester nästan ett måste för den seriöst tränande för att hitta pulszoner och träna rätt. [...]

Aktivitus är specialiserade på fystester och personliga träningsprogram för cyklister. HappyMTB har testat – i dubbel bemärkelse – och samtidigt låtit en Happyit få hjälp med sin Vätternrunde-satsning. Vad får en vanlig cyklist ut av [...]