Enligt min Polar 720 har jag under innevarande vecka förbrukat 5284 kcal under 7:09. Blandad intensitet på träningen. Timförbrukningen varierar mellan passen från 573-871 kcal.
Har noterat att på min "korta" väg till jobbet är det med vinterväglag, dubbdäck och mycket kläder mer än dubbelt så...