JohanGren skrev:
-------------------------------------------------------
> haha kan då tillägga att jag gjort stora
> framsteg, väldigt stark uppför.
> men både klubbmästerskapet och statstrampet gick
> åt helvete...
>
> klubbmästerskapet, så ställde jag upp med ont i
> halsen och slutade med att jag fick gå av efter 2
> av 3 varv pga. ont i bröstet.. kände att det
> inte var värt o chansa då...
>
> satstrampet är det värsta jag varit med om,
> längesen man hade sån otur... kan kopiera vad
> jag skrev till en annan, så jag slipper skriva
> igen xD... "nästa komiskt... först fuckar
> växlarna sönder så försöker ställa in dem
> därborta o får till det hyfsat o är fett nöjd,
> sen när jag ska skynda mig till samlingen 10 min
> innan så rasar hela sadeln så den pekar väldigt
> snett ner o hittar tillslut insektsnyckel till
> skiten... sen direkt när det e gjort, o ja ba
> äntligen, så är det massa lera på skofästena
> o pedalerna, så skorna går inte i.... jag ba
> fuck o får typ panik... då samlingen 10 minuter
> före redan börjat o jag lyckas tillslut få i
> skorna o hinner till 1 min innan start o missar
> all info...sen när loppet startar så fuckar
> pedalerna upp sig igen o jag kan inte ens komma
> till start, men jag får till det tills slut efter
> lite rage... och lyckades nästan ta ikapp till
> klungan, men då började växlarna fucka igen o
> jag blev bara lack o drog hem... "
>
> man brukar ju säga 3e gången gillt och dessa
> katastrofala ofrivilligt/oturligt katastrofala
> lopp öppnar ju upp för det. Vad är roligare än
> att utvecklas i det tysta och inte ha press på
> sig.. ska fan slå till med ett riktigt
> överaskningsresultat på vikingarundan kan jag
> lova... inge snack om saken:D.. Får dock se vad
> det blir av det. Känner mig urstark när jag kör
> numera iaf.
Tung dag! :)
Jag skrev en halv uppsats men den tappade jag bort igår.
Kort: BRA nu har du lärt dig något mer genom att ställa upp i en tävling. Dvs att du behöver ha koll på dina grejer. Otur? Sadel, växlar, skor är mer än bara otur. Det är en klar indikation på att du måste vara bättre förberedd. Bra att lära sig den läxan tidigt. Under träning brukar det sällan vara tidspress med sånt, och dessutom är det av nån anledning så att alla grejer strular när det blir skarpt läge.
Hur löser du det? Dags för självrannsakan, kritiskt se vad du gjort och gjort fel. Inga ursäkter eller bortförklaringar. Förklaringar är OK, men kräver lösningar.
Lär dig meka, hur funkar växlarna, se till att allt är klart före racestart
Checklista för cykeln
Köp och använd momentnyckel mm.
Ha ordning på verktyg etc. och skaffa det som behövs och lär dig vilket verktyg som passar vad.
Lera i pedalerna? Varför? Har du gått i lera med raceskorna? Lagt cykeln på gräset? dags för skoskydd?
De dagar du måste vila kan du träna på din utrustning och dina mekskills. :)