En munibörjares dagbok...

En munibörjares dagbok...
Tjena!

Det är få 40 åriga män som vågar stå för sina begynnade hårtunnhet så mycket så att dom riktar en kamera rakt emot den.. :P PÖSS!
 
En munibörjares dagbok...
Kneecap skrev:
-------------------------------------------------------
> Tjena!

Hoj!

> Det är få 40 åriga män

Jag är inte ens 30 än, jöh! :P Får allt som oftast visa leg. på systemet...

> vågar stå för sina begynnade hårtunnhet

Hade du väntat dig att det var något hos min person jag inte vågar stå för eller exponerar? ;)
 
En munibörjares dagbok...
the_TnT skrev:
-------------------------------------------------------
> Kneecap skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Tjena!
>
> Hoj!
>
> > Det är få 40 åriga män
>
> Jag är inte ens 30 än, jöh! :P Får allt som
> oftast visa leg. på systemet...
>

Tjena!

Oj, hur kunde jag göra det misstaget.. Förstår ingeting.. *humdidum* :D

> > vågar stå för sina begynnade hårtunnhet
>
> Hade du väntat dig att det var något hos min
> person jag inte vågar stå för eller exponerar?
> ;)

Nej.. Aldrig någosin, ingenstans, överhuvudtaget..
 
En munibörjares dagbok...
Köpte min ett halvår efter Tobbe tror jag, med skillnaden att jag sabbade min handleder på trialcykling så ny kan jag inte cykla 2hjuling mer. :-( (Därav lite bättre muni-disciplin.)

Nu har jag dock fått rupturer på några senor/ligament (främst tibialis) i min högerfot = träningsförbud på ett gäng månader. Det är stundtals till och med svårt att gå :-(

Men oavsett, hittade två bilder liggandes på denna datorn som kanske kan motivera Tobbe lite?

Finns det förövrigt någon i Göteborg som cyklar eller vill börja med muni, så dra ett pm till mig så kanske du kan haka på oss ut i skogen om ett tag!

IMG_1685Medium.JPG ht=544

IMG_1679Medium.JPG ht=600


PS. Och som vanligt ser det backar och hinder alltid hellöjliga ut på bild...
 
En munibörjares dagbok...
Trist med dina skador Jonas, verkar vara en dålig årsmodell eller något. :( Hoppas på snabbt och fullständigt tillfrisknande.

Vet inte om dina bilder höjer motivationen så mycket dock, ökar snarare frustrationen. ;)
 
En munibörjares dagbok...
jansson99 skrev:
-------------------------------------------------------
> Har man lärt sig att cykla enhjuling så sitter
> det där! Jag cyklade enhjuling när jag var 15
> år gammal. Testade på nytt drygt 20 år senare
> och hade inga problem att cykla igen, inte ens på
> den 36" som Unicycle lät mig prova vid
> Fiskartorpet förra våren.....

Shit! Det kommer bara säga smack i huvvet när den där snubben med hörapparat går omkull...

Stalle
 
En munibörjares dagbok...
Kung Stalle skrev:
-------------------------------------------------------
> Shit! Det kommer bara säga smack i huvvet när
> den där snubben med hörapparat går omkull...

*asgarv*
 
En munibörjares dagbok...
the_TnT skrev:
-------------------------------------------------------
> Idag kom jag strax över 10 hjulvarv / 20 meter...

Idag fick jag till fem varv till, så nu är jag uppe i 30 meter. :)

Har problem, utanför huset finns inte plats. Åker jag åt ena håller måste jag svänga ~20° höger vilket bara lyckats ett par gånger, åker jag åt andra hållet bär det snart av nerför en backe. Har klarat mig en bit ned i vart fall.

Imorgon får jag ta med enhjulingen till Söderhamn om träna en stund varje dag ska funka, där finns iofs. rätt gott om yta på jobbet. Bara jag inte ramlar in i något dyrt...
 
En munibörjares dagbok...
Från en Muninybörjare till en annan...
Jag kör med stavar. Lätt att stiga på varsomhelst utan att leta stöd. Känns lite säkrare (jag kör också på is).
Kris Holm 24"
 
En munibörjares dagbok...

Kör inte med stavar... det avråds av dom som provat.

För att inte demotivera dig så användar jag varibeln x istället för egenliga tiden ;-)

Om det tog mig 3x att komma tre fulla trampvarv frammåt så tog det mig kanske 1x att köra 30 meter och ytterliga 1x innan jag kunde svänga 20grader och köra tills det brann i låren (är inte långt i början pga för mycket tyngd på tramperna vs sadeln).

Vänta med nedförsbackar lite det är sk*tsvårt i början.

Försök hitta så plan och fin mark du kan med mycket utrymme så det psykologiska i att ränna in i saker inte hindrar dig. Bäst är om du kan hitta säg minst 4 meter vägg/mur/staket som du kan börja från och vika av när du får flyt.
 
En munibörjares dagbok...
Jonas skrev:
-------------------------------------------------------
> Ps. Tobbe: Var har du för däck?

24 x 3.0", rätt hårt pumpade så här i början. De satt på från början och är ganska plastiga. Minns inte fabrikat och liknande.
 
En munibörjares dagbok...
Kung Stalle skrev:
-------------------------------------------------------
> jansson99 skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Har man lärt sig att cykla enhjuling så
> sitter
> > det där! Jag cyklade enhjuling när jag var 15
> > år gammal. Testade på nytt drygt 20 år
> senare
> > och hade inga problem att cykla igen, inte ens
> på
> > den 36" som Unicycle lät mig prova vid
> > Fiskartorpet förra våren.....
>
> Shit! Det kommer bara säga smack i huvvet när
> den där snubben med hörapparat går omkull...
>
> Stalle

Va?
 
En munibörjares dagbok...
the_TnT skrev:
-------------------------------------------------------
> Jonas skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ps. Tobbe: Var har du för däck?
>
> 24 x 3.0", rätt hårt pumpade så här i början.
> De satt på från början och är ganska plastiga.
> Minns inte fabrikat och liknande.

Kan dom heta Duro eller Halo?

Isf tror jag du har mycket att vinna som nybörjare på att köra men antingen ett slick eller ett mindre dubbdäck. Detta däcket beter sig väldigt udda på asfalt i min mening för enhjulingsbruk.

Kör Gazza 3.0 nu som är riktigt stort i jämförelse, men trots sin fyrkantiga profil beter sig mindre konstigt på asfalt än Duro ditot. Båda är ren skit för asfalt.

Har du vägarna förbi gbg så skulle jag kunna hook-you-up med något lämpligare för dig (antingen slick eller med dubb). Har du inte det och inte vill lägga ut några nämnvärda pengar så skulle jag rekommendera ett Hookworm slick... dom är billiga på unicycle.

Nu har du dock kommit så långt i ditt lärande att det funkar ändå... men det kommer inte vara en fördel förrän du är komfortabel i skogen.
 
En munibörjares dagbok...
Återupptog övandet idag, kom 54 hjulvarv sen var det ohjälpligt slut på asfalt sedan någon meter.

Över hundra meter, yay!

Snacka om möjlksyra i musklerna kring knäna, sjukt att knappt orka cykla 100 meter. :D
 
En munibörjares dagbok...
Nu har jag trampat några gånger på jobbets stora grusplan.

Rakt fram är ganska lätt nu, men hur fan svänger man?

Ett tag tycktes det som att jag ramlade bara jag tänkte tanken att svänga, nu tycker jag mig vrida blick, huvud och överkropp åt ett bestämt håll men likförbannat cyklar jag rakt fram.

En teori är att armarna inte följer med i vridningen, ska kolla på det härnäst.

En annan fråga, mitt hjul sitter inte centrerat i ramen. Hur justerar man det? Känns som lagerbanorna sitter där de sitter. Kanske vända på hjulet?
 
En munibörjares dagbok...
Testa att vända på hjulet.. Lutar det åt andra hållet så är det hjulet som är snett, bara att ta fram ekernykel och centrera.
Lutar det åt samma håll så är ramen sne, och det är svårare att göra nått åt..
Det är så min logik såhär strax efter jobbet på en fredag säger iaf! :)

Och ang att svänga så är ett tips att trycka i rätt mycket luft i däcket så blir det mindre friktion..
Men det är inte så lätt att svänga i början..
Ett tips kan vara att om du ska svänga vänster så trycker du extra hårt på vänster pedal när den pekar frammåt, och följer efter med kroppen..
Det är typ höfterna som ska jobba då, liksom trycka runt enhjulingen och använda överkroppen som motkraft..
Det var så jag lärde mig svänga..

Eller!
Så är det till att våga lita på sin balans och våga luta i svängarna, det är mycket mindre energikrävande och blir mjuka fina svängar.. Men man måste våga rätt mycket!

Men oj va kul det är på lite större enhjulingar hur man verkligen kan luta i svängarna..
Ska jag höger så svänger jag ut lite åt vänster med hjulet och låter mig börja falla åt höger och drar sen runt svängen! När det går lite fortare så känns det verkligen hur hjulets rörelseenergi kämpar emot :)

Annars var det nån som beskrrev svängandets gåta som
"Take aim towards a long wall, ride stright towards the wall and miss it! Think back, and remember, that this is how you turn."
 
En munibörjares dagbok...
Men kolla, här är ju lösningen.

Jag felbeställde och har ett stycke big betty, triple 24 tum ståendes. Får köpa en hojpa som har 24 tum , en fjuni tack. :)

Eller kanske någon här som vill köpa en 24 bb så jag slipper köpa en hoj som passar däcket. :)
 
En munibörjares dagbok...
the_TnT skrev:
-------------------------------------------------------

> En teori är att armarna inte följer med i
> vridningen, ska kolla på det härnäst.

Fäll ut armarna ordentligt och använd dem som "mothåll" när du svänger med höfterna. Precis som när du dansar twist.
 
En munibörjares dagbok...
olaf skrev:
-------------------------------------------------------
> som när du dansar twist.

Jobbigt nog att lära sig enhjuling, måste jag lära mig dansa också!?
 
En munibörjares dagbok...
the_TnT skrev:
-------------------------------------------------------
> olaf skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > som när du dansar twist.
>
> Jobbigt nog att lära sig enhjuling, måste jag
> lära mig dansa också!?


Självklart. Kris Holm är urstyv i hambo.
 
En munibörjares dagbok...
Haha!

Har tagit med munin till jobbet där jag kört fram och tillbaka på rasterna några gånger, men nu var det ett tag sedan. Kom av mig när jag skadade benet och fick djävulskt ont i knät ett par veckor. Sen saltade de hela grusplanen så den var obehaglig. Men nu har det regnat lite så det bör gå att cykla igen (när jag kommer tillbaka till jobbet).

Rakt fram går rätt bra, eller väldigt stora radier. Men tänker jag ens tanken på att svänga flyger cykeln åt helvete.

Har försökt titta dit jag vill samt vrida hela kroppen däråt, men ramlar jag inte går det iaf. rakt.

Får liksom "kasta runt" munin med underkroppen i steg för att svänga.

Kanske är en effekt av 3.0" med jättedobbar på fast grusplan?

Ska försöka tänka på hur jag håller händerna nästa gång, kanske styr jag emot med dem.
 
En munibörjares dagbok...
Tobbe - har du vägarna förbi gbg så kan jag kitta om den med Hookworm eller något mindre än 3.0 åt dig. Det däcket du har nu kan säkert hämma nybörjarinlärningen en del. Kasten som du beskriver kan nog delvis tillskrivas däcken (och delvis att du är nybörjare förståss). 3.0 däcken beter sig mycket mycket illa på asfalt, men bra i skogen.

3.0 tillför något först när man är hyggligt säker i skogen och börjat köra knagglig terräng där extra dämpning är skönt. Det extra greppet tar det ännu lite längre tid innan man "behöver".
 
En munibörjares dagbok...
the_TnT skrev:
-------------------------------------------------------
> Har försökt titta dit jag vill samt vrida hela
> kroppen däråt, men ramlar jag inte går det iaf.
> rakt.

Gör tvärt om istället, vrid underkroppen och håll balansen genom att hålla överkroppen rakt fram :) Det gör iaf jag, men frågan är om det inte är en sån där grej som gör att humlor kan flyga, för nu när jag tänker på det så låter det ju rätt omöjligt..

Undrar om jag inte lutar enhjulingen, nu när jag tänker efter.. Det borde vara det som gör det. Luta enhjulingen åt sidan (lite) och kompensera med överkroppen för att hålla balansen.

En bra övning som brukar rekommenderas är att köra mot något som inte flyttar på sig (en vägg/trotoarkant/etc) så att man måste svänga. Då brukar det undermedvetna sköta resten efter ett tag.

> Kanske är en effekt av 3.0" med jättedobbar på
> fast grusplan?

Det underlättar ju inte precis, men omöjligt är det ju inte :) Men högt däckstryck är ju förstås bra när man försöker lära sig.
 
En munibörjares dagbok...
Azog skrev:
-------------------------------------------------------
> the_TnT skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Har försökt titta dit jag vill samt vrida
> hela
> > kroppen däråt, men ramlar jag inte går det
> iaf.
> > rakt.
>
> Gör tvärt om istället, vrid underkroppen och
> håll balansen genom att hålla överkroppen rakt
> fram :) Det gör iaf jag, men frågan är om det
> inte är en sån där grej som gör att humlor kan
> flyga, för nu när jag tänker på det så låter
> det ju rätt omöjligt..
>
> Undrar om jag inte lutar enhjulingen, nu när jag
> tänker efter.. Det borde vara det som gör det.
> Luta enhjulingen åt sidan (lite) och kompensera
> med överkroppen för att hålla balansen.


Luta i svängarna går bra men då behöver man lite fjutt. I låg hastighet är det underkroppsvridning som gäller, för mig i alla fall.

Däcket kan mycket väl vara boven i synnerhet om det är lågt lufttryck (inte så nybörjarbra) som gör att det bara vill gå rakt framåt.

Prova laborera med sitshöjden. Kommer ihåg när jag lärde mig att allt blev lättare när jag höjde sadeln.


>
> En bra övning som brukar rekommenderas är att
> köra mot något som inte flyttar på sig (en
> vägg/trotoarkant/etc) så att man måste svänga.
> Då brukar det undermedvetna sköta resten efter
> ett tag.


Haha! Det var så jag fick en dunderfet smäll i pannan. Men det var nog bra för sen dess har aldrig cyklat en meter på enhjulingen utan hjälm.


>
> > Kanske är en effekt av 3.0" med jättedobbar
> på
> > fast grusplan?
>
> Det underlättar ju inte precis, men omöjligt är
> det ju inte :) Men högt däckstryck är ju
> förstås bra när man försöker lära sig.


Um, lagom tryck. Stenhårt däck blir nervöst. Inte heller nybörjarbra. Men kul då man vill cykla fort.

Min 29:a kommer nog lagom till helgen ...
 
En munibörjares dagbok...
olaf skrev:
-------------------------------------------------------

> Min 29:a kommer nog lagom till helgen ...

Trevligt! KH eller Qu-ax? Är en aning sugen faktiskt...
 
En munibörjares dagbok...
iMats skrev:
-------------------------------------------------------
> olaf skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
>
> > Min 29:a kommer nog lagom till helgen ...
>
> Trevligt! KH eller Qu-ax? Är en aning sugen
> faktiskt...


Ja, det är lika roligt varje gång.

Jag har beställt en KH 29 från Peter på unicycle.com

Med den slipper jag dåligt samvete när jag kör runt stenarna istället för att hoppa över dem. Dessutom är det mest snälla stigar här i trakten så det ska bli kul att använda 125-vevarna och ösa på lite.
 
En munibörjares dagbok...
Hmm, undrar när man skall fixa så man kan pumpa däcket i sin ful-enhjuling. Den här tråden ger en dåligt samvete. ;)
 
En munibörjares dagbok...
Fick min muni för två veckor sedan. Har övat lite sporadiskt och klarar nu köra gatan upp.

Dock så har jag två problem, det ena är att jag får grym mjölksyra i benen efter ett par hundra meter och även att enhjuling börjar luta åt ena hållet och jag får svårt att räta upp den.

Känns som jag stannat upp lite i utvecklingen och börjar bli lite frustrerad. Ngn som har lite tips och tricks ??

muni.jpg
 
En munibörjares dagbok...
peppen skrev:
-------------------------------------------------------
> Fick min muni för två veckor sedan. Har övat
> lite sporadiskt och klarar nu köra gatan upp.

Kul att du börjar med muni!

> Dock så har jag två problem, det ena är att jag
> får grym mjölksyra i benen efter ett par hundra
> meter och även att enhjuling börjar luta åt ena
> hållet och jag får svårt att räta upp den.

Mjölksyran låter som att du spänner dig för att hålla balansen? Det borde lösa sig med mer cykling om inte annat. Det låter som att du behöver bli mer bekväm i sadeln.

Med luta åt ena hållet, menar du i sidled eller framåt/bakåt? Vill man bakåt så är det lättast att bromsa lite och motsvarande accelerera om man vill framåt. Att inte luta åt sidan vet jag inte riktigt vad man ska göra åt, men kanske olika balansövningar där du aktivt försöker luta åt än det ena, än det andra, håller och sas. ta dig upp i upprätt position igen.

> Känns som jag stannat upp lite i utvecklingen och
> börjar bli lite frustrerad. Ngn som har lite tips
> och tricks ??
>

Ett tips kan vara att kolla in på forumet på http://enhjulingsfolket.se/ för att få lite övningar och inspiration. Det finns säkert de där som kan en massa bra övningar för dina bekymmer ovan också. :)

Lycka till! :)
 
En munibörjares dagbok...
Tackar för tipsen. Jag har nog helt enkelt för bråttom och sätter ribban för högt. Det är rätt skaplig lutning på gatan där jag tränar.

Så jag tänkte dra ner på träningen och enbart köra upp och ner för gatan 30 minuter 2 ggr om dagen. Fokusera på hållningen och slappna av så att jag sitter på sadeln ordentligt. Träna upp uthålligheten.

Då kanske också babianarslet jag fått hinner läka.

Problemet jag har är att cykeln gärna börjar tilta i sidled. Men jag misstänker att det beror på att jag mosar på för mycket på tramporna och inte sitter tillräckligt tungt på sadeln.
 
En munibörjares dagbok...
Idag var det dags att öka svårighetsgraden. Så jag och en polare bestämde oss för att köra en lite längre runda på runt 3 km.

Satan va kul vi hade. Hade inga problem att hitta balansen och köra längre sträckor utan att trilla. Det var tom lugnt att cykla runt hinder på cykelbanan. Har fortfarande lite problem med skarpa svängar på asfalt.

Rundan tog runt en timme och avslutades med en enklare skogsstig. Jag kom in i mitt enhjulingsmood och klarade mig rätt bra.

Riktigt roligt och fantastiskt med alla glada och positiva rop från både vuxna och barn. Vill bara ut och fortsätta köra...
 
En munibörjares dagbok...
peppen skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Problemet jag har är att cykeln gärna börjar
> tilta i sidled. Men jag misstänker att det beror
> på att jag mosar på för mycket på tramporna
> och inte sitter tillräckligt tungt på sadeln.

Det gäller dels att sitta ned ordentligt, men också,att knipa lite om sadeln med innanlåren.

Pällä.S
 
Tillbaka
Topp