Hur långt cyklar motionseliten?

Hur långt cyklar motionseliten?
ejma sa:
Jag är mer imponerad av den låga puls JB lyckas uppnå i förhållande till hastigheten, ja han lyckas krypa ihop bra på cykeln.
Låter som bra egenskaper om det skall cyklas långt och länge.
Klicka för att se resterande...
Ja eller ja jag kan inte hans maxpuls.

Lägre puls bättre tränad. Får mig att tänka på Teugels som är etta på Zwift, han har lirar omkring på 120 slag när han drar 4w/kg. Då har han maxpuls vid 195 tror jag. Jaa detta är ju bara ett exempel, samma gäller andra vältränade.

Puls är utmärkt verktyg.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Spacekitty sa:
Och det får man fram genom att mäta tid. Högstadiematematik.
Klicka för att se resterande...

På Chalmers så att man måste ha en watt-mättare, göra en modell över luftmotstånd och drivlineförluster. Helst ta hänsyn till tidsdilatationen. Sedan integrera över tid.

I lågstadiet så är det helt enkelt den som kommer först över mållinjen som vinner.

Jag tror att trådstartaren blandar lite för mycket äpplen med sirapslimpor för att det skall vara möjligt att göra en bra jämförelse.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
katten sa:
På Chalmers så att man måste ha en watt-mättare, göra en modell över luftmotstånd och drivlineförluster. Helst ta hänsyn till tidsdilatationen. Sedan integrera över tid.

I lågstadiet så är det helt enkelt den som kommer först över mållinjen som vinner.

Jag tror att trådstartaren blandar lite för mycket äpplen med sirapslimpor för att det skall vara möjligt att göra en bra jämförelse.
Klicka för att se resterande...
Kör SM sen vet du om du är snabb.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Hasse#7 sa:
Man kan ju köra en tävling långsamt, ojämnt och ryckigt så länge det leder till att man är först i mål. Brukar benämnas taktik.
Klicka för att se resterande...
Ajdå, jaja då får du leva i ovisshet I guess, det är ju annars universallösningen på alla våra frågor här på Happy.

Sakfrågan då: watts är aldrig ointressant. Inte ens när du sover. Froome pinnar på glatt vetandes om sin kraft.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Argos sa:
Vad har du för vilopuls?
Klicka för att se resterande...
Jaaa jag hade 40 när jag maxade ut, nu är den bedrövlig förmodligen. 50-60 I guess.

Men jag märker extremt tydligt på min puls när jag är i form och när jag inte är det. Och jag har aldrig blivit sviken när det gäller det heller, när jag har märkt att samma effekt kostar mindre hjärtslag har också rekorden varit nära.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Tänkte jag skulle göra ett sista inlägg i tråden med ett par bilder som kanske förklarar varför jag inte är så intresserad av effektmätare:

Vy 1 (stulen bild då jag inte har någon effektmätare):
1624288267708.png


Vy 2 (ej stulen bild då jag gärna cyklar i inspirerande miljöer):
P1140009 (Large).jpeg


Jag vet vilken vy som intresserar mig mest!
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Ja vissa skäms inte över sina ursäkter (inte minst gentemot miljön!)!
Aja, så får det väl vara.

Känns som att det är dags för de där "kända och bra" cykelmärkena att börja integrera mätarna i cyklarna. Vissa är ju envisare än andra!
 
Senast ändrad:
Hur långt cyklar motionseliten?
Woodknocker sa:
Ja vissa skäms inte över sina ursäkter (inte minst gentemot miljön!)!
Aja, så får det väl vara.

Känns som att det är dags för de där "kända och bra" cykelmärkena att börja integrera mätarna i cyklarna. Vissa är ju envisare än andra!
Klicka för att se resterande...
Fast GoranS KAN cykla dit, det är mest en fråga om hur länge han får vara ledig. När berättar du om din egen cykling? Gärna med bilder.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Hasse#7 sa:
Fast GoranS KAN cykla dit, det är mest en fråga om hur länge han får vara ledig. När berättar du om din egen cykling? Gärna med bilder.
Klicka för att se resterande...
Du ska inte inbilla mig att Goran cyklar dit! Jag var inte född med enbart pulsmätare!

njaaa för att citera en stor tänkare inom cykling: "det kan ta sin tid" Bengan är ju rätt smart. Men det är ju fortfarande roligt att jag helt har slutat att prata om min cykling ändå drar alla upp det HELA tiden! Jag är sämst på Happyride! På tal om att vara sämst har jag till och med ändrat min signatur bara för att signalera hur dålig jag är.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Woodknocker sa:
Du ska inte inbilla mig att Goran cyklar dit! Jag var inte född med enbart pulsmätare!

njaaa för att citera en stor tänkare inom cykling: "det kan ta sin tid". Bengan är ju rätt smart. Men det är ju fortfarande roligt att jag helt har slutat att prata om min cykling ändå drar alla upp det HELA tiden! Jag är sämst på Happyride!
Klicka för att se resterande...
KAN och GÖR är två möjligheter. Så är även SÄMST och JOBBIGAST.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Man kanske behöver nåt att titta på för att slippa tristess?
En saftig löneförhöjning eller annan belöning kan nog också bidra till snabb cykling. ...Säg, Björn, hur mycket sponsring får du? ;-)
 
Hur långt cyklar motionseliten?
d_anders sa:
Det gäller att hålla effekten nere så att man orkar titta på utsikten och slipper tunnelseendet.
Klicka för att se resterande...
Det är verkligen sant, även om någon här inte verkar vilja ta till sig det.

Ett år körde vi samma pass med två helt olika tillvägagångssätt.

Första gången körde vi riktigt hårt. Det enda som var viktigt var antalet höjdmeter som var kvar upp till toppen och pulsen. Resten försvann i ett töcken.

Andra gången körde vi som vi brukar, dvs ett tempo som även tillåter en att ta in och njuta av omgivningen. Det blir ändå en ganska tuff cykling.

Minnesbilden av den första cyklingen är högst diffus, jag kommer bara ihåg att det var riktigt jobbigt och ser tillbaka på den med visst obehag.

Minnesbilden av den andra cyklingen är betydligt angenämare. Jag kommer ihåg att det inte var ett av de allra vackraste passen, men det gav ändå mersmak. Själva cyklingen var jobbig, men på ett positivt sätt.

Gillar man att verkligen maxa så kan man lika gärna göra det på en trainer eller en Monark om man har tillräckligt med pannben. Det är säkrare och mycket billigare. Landskapet kommer man ändå inte att notera.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Bele sa:
Det är verkligen sant, även om någon här inte verkar vilja ta till sig det.

Ett år körde vi samma pass med två helt olika tillvägagångssätt.

Första gången körde vi riktigt hårt. Det enda som var viktigt var antalet höjdmeter som var kvar upp till toppen och pulsen. Resten försvann i ett töcken.

Andra gången körde vi som vi brukar, dvs ett tempo som även tillåter en att ta in och njuta av omgivningen. Det blir ändå en ganska tuff cykling.

Minnesbilden av den första cyklingen är högst diffus, jag kommer bara ihåg att det var riktigt jobbigt och ser tillbaka på den med visst obehag.

Minnesbilden av den andra cyklingen är betydligt angenämare. Jag kommer ihåg att det inte var ett av de allra vackraste passen, men det gav ändå mersmak. Själva cyklingen var jobbig, men på ett positivt sätt.

Gillar man att verkligen maxa så kan man lika gärna göra det på en trainer eller en Monark om man har tillräckligt med pannben. Det är säkrare och mycket billigare. Landskapet kommer man ändå inte att notera.
Klicka för att se resterande...
Kunde inte hållit med någon här inne mer än vad jag gör i detta inlägget. Det är därför jag älskar Zwift, rent lidande uppför alpen i under 40 minuter. Då vill jag fokusera på lidandet, inte på svängig cykel, medtrafikanter och påtända ekorrar.

Jag har sagt det förut och jag säger det igen, för mig är cykling att leave humanity behind, förneka sin kropp, ta lidandet till nästa nivå, det är det jag älskar med cykling Inte biskvierna, de fräschaste cykelstrumporna eller senaste ramen. LIDANDET. Och det utförs bäst inomhus. Längtar redan till Zwiftsäsongen, nej då men liteee.

Edit: Börjar man inte älska lidandet någonstans på vägen gör man något fel.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Som svar på mitt inlägg, Woodknockers eller någon annans? Eller bara angående tråden i allmänhet?
 
Senast ändrad:
Hur långt cyklar motionseliten?
Tänk att en så kul och ovanlig tråd kan spåra ur till nåt sånt här trams. Känns som att TS var värd lite mer. Att ta ett djupt andetag, titta ut på grönskan och välja att inte gå i svaromål på den mix av fånigheter, blaj och påhopp som rinner ut ur avloppet, det vore nåt det. En förhoppning om förändring som är lika stor som osannolik.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
KungJulian sa:
Tänk att en så kul och ovanlig tråd kan spåra ur till nåt sånt här trams. Känns som att TS var värd lite mer. Att ta ett djupt andetag, titta ut på grönskan och välja att inte gå i svaromål på den mix av fånigheter, blaj och påhopp som rinner ut ur avloppet, det vore nåt det. En förhoppning om förändring som är lika stor som osannolik.
Klicka för att se resterande...


Mjaaaa vi ska inte dra det här argumentet för långt, TS har inte varit inne sen han skapade tråden.
GoranS sa:
Som svar på mitt inlägg, Woodknockers eller någon annans? Eller bara angående tråden i allmänhet?
Klicka för att se resterande...

För att vara en jäkla bråkstake är du väldigt neurotisk gällande hur andra ser dig.
GoranS sa:
Om man kategoriskt hävdar att alla som inte gör som en själv och tycker som en själv gör något fel så gör man något fel.
Klicka för att se resterande...
Nej. Men jag är inte förvånad att du inte förstår, du har väl aldrig varit toppmaterial.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Woodknocker sa:
Mjaaaa vi ska inte dra det här argumentet för långt, TS har inte varit inne sen han skapade tråden.


För att vara en jäkla bråkstake är du väldigt neurotisk gällande hur andra ser dig.

Nej. Men jag är inte förvånad att du inte förstår, du har väl aldrig varit toppmaterial.
Klicka för att se resterande...
Trollmätaren stiger!
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Woodknocker sa:
Kunde inte hållit med någon här inne mer än vad jag gör i detta inlägget. Det är därför jag älskar Zwift, rent lidande uppför alpen i under 40 minuter. Då vill jag fokusera på lidandet, inte på svängig cykel, medtrafikanter och påtända ekorrar.

Jag har sagt det förut och jag säger det igen, för mig är cykling att leave humanity behind, förneka sin kropp, ta lidandet till nästa nivå, det är det jag älskar med cykling Inte biskvierna, de fräschaste cykelstrumporna eller senaste ramen. LIDANDET. Och det utförs bäst inomhus. Längtar redan till Zwiftsäsongen, nej då men liteee.

Edit: Börjar man inte älska lidandet någonstans på vägen gör man något fel.
Klicka för att se resterande...
I call bullshit. Du gör inte Alpe de Zwift på 40 minuter hur mycket du än lider! Tror du det får du nog lov att kalibrera eller reklamera trainern.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Wekeendrider sa:
I call bullshit. Du gör inte Alpe de Zwift på 40 minuter hur mycket du än lider! Tror du det får du nog lov att kalibrera eller reklamera trainern.
Klicka för att se resterande...
hehe. Det är inte så bra. Ni har lite skev syn på vad som är bra här, på Zwift är 40 minuter bra men inte exceptional.

Ganska säker på att det finns läsare som vet att jag inte bullshittar, he. Frågan är om det ens är lönt att ge hatarna motbevis,men ja jag får se denna månaden när jag kommer i form. ta i trä!
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Woodknocker sa:
hehe. Det är inte så bra. Ni har lite skev syn på vad som är bra här, på Zwift är 40 minuter bra men inte exceptional.

Ganska säker på att det finns läsare som vet att jag inte bullshittar, he.
Klicka för att se resterande...
Jag förstår naturligtvis att du egentligen bara har ganska tråkigt, men...

Jag tar den lilla, lilla risken att jag egentligen inte förstår att du håller pro Domestique-klass (vilket andra tydligen ska vara medvetna om här) och kanske krossar mig totalt. 4,05 W/kg ganska nysatt FTP. Trainern och hojen står här i vardagsrummet, det är snabbt gjort att koppla upp. Välj en kväll i kommande veckan, sätt upp ett race på Alpe de Zwift så kör vi. Enda kravet från min sida är att de Happy-Zwiftare som vill kan följa eländet som tittare på Zwift. Och att du kalibrerar din trainer först. Och sätter upp din verkliga vikt.
 
Hur långt cyklar motionseliten?
Wekeendrider sa:
Jag förstår naturligtvis att du egentligen bara har ganska tråkigt, men...

Jag tar den lilla, lilla risken att jag egentligen inte förstår att du håller pro Domestique-klass (vilket andra tydligen ska vara medvetna om här) och kanske krossar mig totalt. 4,05 W/kg ganska nysatt FTP. Trainern och hojen står här i vardagsrummet, det är snabbt gjort att koppla upp. Välj en kväll i kommande veckan, sätt upp ett race på Alpe de Zwift så kör vi. Enda kravet från min sida är att de Happy-Zwiftare som vill kan följa eländet som tittare på Zwift. Och att du kalibrerar din trainer först. Och sätter upp din verkliga vikt.
Klicka för att se resterande...
Lugna ner dig. Du har lite fel här. En stark svensk har en tid på 35 minuter, kolla Zwiftpower.

Ed Laverack gjorde det på 34 minuter, han är inte ens Chris Froome.

ALpe Du Zwift är inte Alpe dhuez, den riktiga är både jobbigare och längre.

Sen kör jag dual wattpedaler
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp