[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?

[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
s skrev:
-------------------------------------------------------
> Tänk på att försöka undvika att bli millitant.

En väldigt liten kärring?
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
geologen skrev:
-------------------------------------------------------
> s skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Tänk på att försöka undvika att bli
> millitant.
>
> En väldigt liten kärring?


Ja, en tusendels tant kan ju inte göra mycket skillnad.
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
.
 

Bilagor

  • full_1288024467nosuchthingasavegan.png
    full_1288024467nosuchthingasavegan.png
    50.9 KB · Besök: 48
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
gandhi skrev:
-------------------------------------------------------
> Det viktiga med vegan är musiken. Refused skall
> du lyssna på hädanefter.
> /K
-------------------------------------------------------
Bara det är en anledning för mig att sluta äta kött, btw kör dom 2 konserter i sommar :-) T
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Tänkte komma med lite info från 90-talet: Då var man vegan om man var en vegetarian som även tog avstånd från animaliska produkter i andra sammanhang, till exempel i kläder. Vegetarisk kost innehåller ju ingenting från djurriket, till skillnad från laktovegetarisk (mjölkprodukter) och ovovegetarisk (äggprodukter). Den lättaste sorten att vara var det jag satsade på, laktoovovegetarian. Då kan man stoppa i sig en hel del förutom kött. Det jag vill komma till är att det egentligen inte finns något som heter vegankost, såvida språkbruket inte har ändrats de senaste åren.
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Tag d-vitamintillskott. D-vitamin kan du ej få tillräckligt av genom vegankost och så här års är solljuset påtog för svagt för att vitaminet skall produceras i skinnet. Men kom ihåg att d-vitamintillskott utvinns ur fetter från fårull...
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
I Sverige (och några få andra länder i Europa) så är det lustigt nog vanligt att kalla mjölk, ägg (och tom ibland fisk) vegetariskt, vilket det uppenbarligen inte är. Detta har skapat så mycket problem för dom som äter vegetariskt (dvs veganer) så att kalla det veganskt har blivit ett måste.

Nu har termen veganskt blivit så vanlig (brukar tom stå utmärkt i menyer och på produkter) så att man i regel måste använda den för att få korrekt kost.

Annat är det i tex UK där vegetariskt är just vegetariskt (veganskt)
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
DD88 skrev:
-------------------------------------------------------
> I Sverige (och några få andra länder i Europa)
> så är det lustigt nog vanligt att kalla mjölk,
> ägg (och tom ibland fisk) vegetariskt, vilket det
> uppenbarligen inte är. Detta har skapat så
> mycket problem för dom som äter vegetariskt (dvs
> veganer) så att kalla det veganskt har blivit ett
> måste.
>
> Nu har termen veganskt blivit så vanlig (brukar
> tom stå utmärkt i menyer och på produkter) så
> att man i regel måste använda den för att få
> korrekt kost.
>
> Annat är det i tex UK där vegetariskt är just
> vegetariskt (veganskt)


Då har språkbruket ändrats, som jag misstänkte! I'm getting too old for this shit... :)
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
DD88 skrev:
-------------------------------------------------------
> I Sverige (och några få andra länder i Europa)
> så är det lustigt nog vanligt att kalla mjölk,
> ägg (och tom ibland fisk) vegetariskt, vilket det
> uppenbarligen inte är. Detta har skapat så
> mycket problem för dom som äter vegetariskt (dvs
> veganer) så att kalla det veganskt har blivit ett
> måste.
>
> Nu har termen veganskt blivit så vanlig (brukar
> tom stå utmärkt i menyer och på produkter) så
> att man i regel måste använda den för att få
> korrekt kost.
>
> Annat är det i tex UK där vegetariskt är just
> vegetariskt (veganskt)


Jag var i ca tio års tid någon slags fuskvegetarian. Jag åt inte häst, hund, ko, katt, råtta, höna, kalkon, papegoja etc, men jag åt skaldjur, fisk, ägg och mjölkprodukter. Sedan ett par månader äter jag nöt- eller fläskkött ca en gång per vecka som ett experiment.

Jag lärde mig aldrig vad den slags vegetarianism jag tidigare tillhörde skulle kallas. Har den ens ett namn? Ofta blev folk förvånade när jag inte åt kyckling men väl fisk, och det är väl inte så konstigt, jag var ju inte konsekvent. Jag lyckas aldrig vara konsekvent.

Det är nog bra att använda beteckningen vegankost för strikt vegetarisk mat med tanke på hur det blivit med begreppen i vårt land.
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Kvarts skrev:
-------------------------------------------------------
> Tag d-vitamintillskott. D-vitamin kan du ej få
> tillräckligt av genom vegankost och så här års
> är solljuset påtog för svagt för att vitaminet
> skall produceras i skinnet. Men kom ihåg att
> d-vitamintillskott utvinns ur fetter från
> fårull...


På tal om D-vitamin så tror jag att man funderar att ändra på rekommendationerna för D-vitaminstillskott för barn. Det har varit tal om att man skall höja åldern för hur länge man ger D-droppar. Jag tror at man i tex Finland ger D-droppar mycket längre till barnen än vi gör i Sverige. Jag kommer nog att ge vårt barn längre även om vi inte får D-droppar av sjukvården.

Vi bor på mörka breddgrader och det är en bra idé att försöka få en jämn och lagom mängd sol på huden när tillfälle ges för att gynna D-produktionen. Detta gäller även vuxna och problem verkar finnas vare sig man är vegan eller asätare.
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Lycka till!
Är uppvuxen med vegetarisk kost, blev sen strikt vegan och gick sen över till levande föda (eller rawfood som det numera kallas). Efter 27 års grönsakstuggande började jag äta mjölkprodukter, fisk, skaldjur och kyckling. Och så mycket bättre jag mår!

Men vill du ha lite veganrecept så hojta till (Har samlat på mig en del genom åren)
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Skönt Martina att du mår bra. Jag tror att det största problemet med vegankosten är att man inte får i sig tillräckligt med protein. Med protein menar jag ett fullvärdigt protein där samtliga essentiella aminosyror ingår, vilket är svårt att få genom att bara äta föda från växtriket. Annars är säkert vegankost mycket bra för både miljö, kropp o själ. Vegankost + tillskott kanske?
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
knivsöder skrev:
-------------------------------------------------------
> Skönt Martina att du mår bra. Jag tror att det
> största problemet med vegankosten är att man
> inte får i sig tillräckligt med protein. Med
> protein menar jag ett fullvärdigt protein där
> samtliga essentiella aminosyror ingår, vilket är
> svårt att få genom att bara äta föda från
> växtriket. Annars är säkert vegankost mycket
> bra för både miljö, kropp o själ. Vegankost +
> tillskott kanske?


Jag vet inte om det stämmer det du säger om protein, men om man väljer att komplettera vegankost med tillskott kanske man skall fundera över hur tillskotten är tillverkade - kommer de från djurriket?

Om så är fallet kan man ju undra om det inte är bättre att äta "tillskott" i form av animaliska produkter och då satsa på ekologiskt och etiskt hållbara grejer. Det kanske är lättare att hålla koll på var biffen kommer ifrån än hur råvarorna (djuren) som används till tex järntillskott, hade det innan de små liven blev tabletter?
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Snuten skrev:

>
> Jag vet inte om det stämmer det du säger om
> protein, men om man väljer att komplettera
> vegankost med tillskott kanske man skall fundera
> över hur tillskotten är tillverkade - kommer de
> från djurriket?
>
> Om så är fallet kan man ju undra om det inte är
> bättre att äta "tillskott" i form av animaliska
> produkter och då satsa på ekologiskt och etiskt
> hållbara grejer. Det kanske är lättare att
> hålla koll på var biffen kommer ifrån än hur
> råvarorna (djuren) som används till tex
> järntillskott, hade det innan de små liven blev
> tabletter?

Hehe. Det jag menade var kost för att må bra. Sen om den kallas för vegan eller politiskt korrekt är för mig helt ointressant. Självklart ska vi göra piller och pulver av de små liven! ;-)

(vassleprotein tillverkas av mjölk, inte pulvriserat kadaver)
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
knivsöder skrev:
-------------------------------------------------------

> Hehe. Det jag menade var kost för att må bra.
> Sen om den kallas för vegan eller politiskt
> korrekt är för mig helt ointressant. Självklart
> ska vi göra piller och pulver av de små liven!
> ;-)
>
> (vassleprotein tillverkas av mjölk, inte
> pulvriserat kadaver)


Nej politisk korrekthet är inget att eftersträva, det kan vi lämna åt bruntungorna.

Vassleprotein kommer från djurriket, det gör inte sojaprotein. Jag har för mig att vassleprotein är effektivare, eller så dricker man ekologisk mjölk. Det är det jag menar - man kanske kan gå direkt till källan även om det innebär att man frångår sina veganambitioner. Hellre det än att komplettera med preparat som ändå kommer från djurriket, som tex vissa högvärdiga järn- och proteintillskott. Det är därför jag börjat äta animaliska produkter igen, som ett slags naturligt "tillskott".
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Nog är det en skillnad på att dricka mjölk/vassleprotein och att äta av själva djurkroppen - sett ur ett etiskt perspektiv. Min poäng var att det är svårt att fylla behovet av essentiella aminosyror med en strikt vegankost - protein och vitamin B12
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
knivsöder skrev:
-------------------------------------------------------
> Nog är det en skillnad på att dricka
> mjölk/vassleprotein och att äta av själva
> djurkroppen - sett ur ett etiskt perspektiv.

Det får man nog säga. Jag sög ju mjölk ur mammas tuttar en gång i tiden, men jag har ju inte käkat av hennes kött.
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Snuten skrev:
-------------------------------------------------------
> Det får man nog säga. Jag sög ju mjölk ur
> mammas tuttar en gång i tiden, men jag har ju
> inte käkat av hennes kött.

Pappas korv?
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
JLarsson skrev:
-------------------------------------------------------
> Snuten skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Det får man nog säga. Jag sög ju mjölk ur
> > mammas tuttar en gång i tiden, men jag har ju
> > inte käkat av hennes kött.
>
> Pappas korv?

Pappas korv skall man varken suga på eller tugga på för då hamnar pappa i finkan.
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
AddeN skrev:
-------------------------------------------------------
> Bra trollning av Rippa. :)

+1

Fast en aning övertydlig.
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Heja Rippa. Det tar ett tag, men efter sådär 10 år har folk vant sig o slutar både tramsa o ifrågasätta.
Protein är inget problem, det handlar bara om att äta saker tillsammans. Linser innehåller inte alla aminosyror, men tillsammans med tex vete blir det komplett.
Sällar mig till kören som säger B12. Och kanske järn. Jag slängde ut teflonpannorna för att jag var less på att köpa nya när de slitits ut, för att jag tror det är onyttigt, för att jag inte behövde fettnoja men järn. Har oftast bra värden när jag lämnar blod.

(Efter 17 år som lakto-ovo-vegeterian blev jag laktosintolerant o bara ovo-vego. Min kropp mådde bättre när jag slutade med kött o ännu bättre när jag slutade med mjölk o muskler har jag fått ändå.)
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Snuten skrev:
-------------------------------------------------------
> Kvarts skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Tag d-vitamintillskott. D-vitamin kan du ej få
> > tillräckligt av genom vegankost och så här
> års
> > är solljuset påtog för svagt för att
> vitaminet
> > skall produceras i skinnet. Men kom ihåg att
> > d-vitamintillskott utvinns ur fetter från
> > fårull...
>
>
> På tal om D-vitamin så tror jag att man funderar
> att ändra på rekommendationerna för
> D-vitaminstillskott för barn. Det har varit tal
> om att man skall höja åldern för hur länge man
> ger D-droppar. Jag tror at man i tex Finland ger
> D-droppar mycket längre till barnen än vi gör i
> Sverige. Jag kommer nog att ge vårt barn längre
> även om vi inte får D-droppar av sjukvården.
>
> Vi bor på mörka breddgrader och det är en bra
> idé att försöka få en jämn och lagom mängd
> sol på huden när tillfälle ges för att gynna
> D-produktionen. Detta gäller även vuxna och
> problem verkar finnas vare sig man är vegan eller
> asätare.

Det är en mycket god idé att fortsätta med dropparna. Se bara till att det inte är AD-droppar utan endast D (D3, kalciferol).

Det är inte bara rekommendationerna för barn som borde höjas. Även vuxna borde ha ett betydligt större intag av d-vitamin.

Idag är den svenska rekommendationen för vuxna 300 IE/dag (7,5µm/dag) och för barn (6-23 mån) 400IE (10µm/dag), oavsett årstid. Det finns otaliga studier som påskiner att intagen av d-vitamin borde vara betydlig högre än rekommendationerna, konservativt ~1000-2000 IE/dag. Detta kan jämföras med 15-20 min solning då kroppen producerar 10 000 IE.

Länge fanns bara en känd bristsjukdom, rakitis även kallad engelska sjukan (grav d-vitaminbrist). En sked torskleverolja avhjälper problemet och där av våra rådande RDI på 300 IE/dag. Idag har en rad andra sjukdomar som ökar med nordliga latituder hamnat i fokus så som: MS (och andra autoimmuna sjukdomar), diabetes, autism, vissa typer cancer, depression m.m.

Själv tar jag 4000 IE per dag under vinterhalvåret och något mindre under sommaren och ser till att sola, utan solkräm.
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Kvarts skrev:
-------------------------------------------------------
och ser till att sola, utan solkräm.


Det är inte så smart.
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
"Solskyddskrämer förhindrar bildandet av D-vitamin och innehåller dessutom cancerframkallande ämnen."
och
"Flera studier har publicerats de senaste månaderna som visar att solning motverkar ett flertal cancerformer inklusive hudcancer."
och
"Flera forskare misstänker nu att det är solskyddskrämerna som i själva verket är orsak till ökningen av hudcancer."

http://www.solasolarium.se/
http://www.solasolarium.se/d-vitamin/
 
Senast ändrad:
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Tille skrev:
-------------------------------------------------------
> "Solskyddskrämer förhindrar bildandet av
> D-vitamin och innehåller dessutom
> cancerframkallande ämnen."
> och
> "Flera studier har publicerats de senaste
> månaderna som visar att solning motverkar ett
> flertal cancerformer inklusive hudcancer."
> och
> "Flera forskare misstänker nu att det är
> solskyddskrämerna som i själva verket är orsak
> till ökningen av hudcancer."
>
> http://www.solasolarium.se/
> http://www.solasolarium.se/d-vitamin/


+1
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Är det först nu det inte går att hoja ute längre den här vintern? Två uppenbara trolltrådar är de mest aktiva av alla trådarna.
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Atlas skrev:
-------------------------------------------------------
> Kvarts skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> och ser till att sola, utan solkräm.
>
>
> Det är inte så smart.


Det beror väll lite på hur man solar och hur känslig man är. Om man efter en lång vinter, blek o fet, bestämmer sig på midsommar att -nu jävlar ska här solas! och pressar i tre timmar mitt på dagen, ja då kanske man ska överväga solkräm. Eller kanske se över sina solvanor?
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Det viktigaste är väl ändå att vi hittar bevis för hur DÅLIGT det är med vegankost, hur små bevisen än är.

Här kommer 3 klara bevis för varför det är OMÖJLIGT:
Du får ta en järntablett om dagen - SKIPPA VEGANKOSTEN!
Man använder djurfett till kritor - SKIPPA VEGANKOSTEN!!
Man kan få cancer av solljus - SKIPPA VEGANKOSTEN!!!
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Hmm fattar inte riktigt
Om man nu inte ska äta djuren varför är dom då gjorda av mat ??

Undrar hur han där uppe tänkte vid ritbordet....
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
MR TREK skrev:
-------------------------------------------------------
> Hmm fattar inte riktigt
> Om man nu inte ska äta djuren varför är dom då
> gjorda av mat ??


Om det nu inte är mening att man ska äta djur, varför är de då gjorda av kött?
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Om man inte ska äta grönsaker varför är de då gjorda av.... grönt? Vad fan är grönsaker gjorda av? Klart suspekt.
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
MR TREK skrev:
-------------------------------------------------------
> Hmm fattar inte riktigt
> Om man nu inte ska äta djuren varför är dom då
> gjorda av mat ??
>
> Undrar hur han där uppe tänkte vid ritbordet....

"han där uppe", talar vi om Reinfeldt eller kungen nu?
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
MR TREK skrev:
-------------------------------------------------------
> Hmm fattar inte riktigt
> Om man nu inte ska äta djuren varför är dom då
> gjorda av mat ??
>
> Undrar hur han där uppe tänkte vid ritbordet....

Det var nog inte hos "han där uppe" tankefelet var hos.

taTjejer.jpg
 
[OT] Jag ska prova att bli vegan. Vad tänka på?
Mitt noggranna detektivarbete har resulterat i följande obestridlig fakta:

Björn Ranelid = Nalle Knutsson

Alltså har Nalle Knutsson bestämt att vi skall äta kött.
 
Tillbaka
Topp