vilopuls
- Trådstartare paddan
- Start datum
A
Anders H
Guest
vilopuls
Varken eller. Vilande i vaket tillstånd!
Jan Ullrich
Aktiv medlem
vilopuls
Spelar ingen roll, men mät på samma sätt varje gång bara, dvs samma tid på dygnet etc. Då kan du observera skillnader i din vilopuls senare.
Bästa är att mäta precis när du vaknat och ligger i sängen innan du klivit upp.
Bästa är att mäta precis när du vaknat och ligger i sängen innan du klivit upp.
Jan Ullrich
Aktiv medlem
vilopuls
gram skrev:
-------------------------------------------------------
> jag har 38
Jag har 34 men det spelar inte så stor roll då den är individuell och man kan inte sätta den i direkt relation till din kapacitet. Dock så sjunker den ju mer tränad man blir. Dock så finns det indikationer på att hård konditionsträning får maxpulsen att sjunka något oxå.
-------------------------------------------------------
> jag har 38
Jag har 34 men det spelar inte så stor roll då den är individuell och man kan inte sätta den i direkt relation till din kapacitet. Dock så sjunker den ju mer tränad man blir. Dock så finns det indikationer på att hård konditionsträning får maxpulsen att sjunka något oxå.
snackjanne
Ny medlem
vilopuls
ha ha ha. Helt galen. Du
Oscar
Aktiv medlem
vilopuls
Det har ingen betydelse om du har stånd så länge du inte är upphetsad. Kan inte minnas när ja inte vaknade med det senast. Hmm vem vill åka med å campa haha?
Ja brukar spänna på pulsbandet innan ja går upp sen vänta några minuter innan jag mäter men så fort ja börjar tänka på jobb å skit eller alla nya hojjar ja vill ha går pulsen upp direkt.
Lycka till!
Ja brukar spänna på pulsbandet innan ja går upp sen vänta några minuter innan jag mäter men så fort ja börjar tänka på jobb å skit eller alla nya hojjar ja vill ha går pulsen upp direkt.
Lycka till!
Jan Ullrich
Aktiv medlem
vilopuls
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag har alltid bultande stånd när jag vaknar.
> Jättebökigt att mäta puls då.
Du har missförstått, du ska taja klart, SEN mäta puls. Då är du jätteavslappnad
-------------------------------------------------------
> Jag har alltid bultande stånd när jag vaknar.
> Jättebökigt att mäta puls då.
Du har missförstått, du ska taja klart, SEN mäta puls. Då är du jätteavslappnad
Jan Ullrich
Aktiv medlem
vilopuls
Borde inte kvinnor ha lägre vilopuls än män? Eftersom alla killar vaknar med allmän flaggdag under täcket.
Jan Ullrich
Aktiv medlem
vilopuls
E-beth skrev:
-------------------------------------------------------
> nej, vi har också stånd... men det syns inte
> lika mycket! Det är inte lika jobbigt att kissa
> heller. Inget kiss i taket med andra ord.
>
> Men jag förstår fortfarande inte varför det
> skall vara svårt att mäta puls runt kuken? Har
> pulsbandet förliten omkrets? :D
Kvinnligt morgonstånd? En blöt fläck på lakanet eller?=)
Är väl mest att om man har morgonstånd så skiter man blanka fan i att mäta vilopuls, då finns det viktigare saker att göra!!!
-------------------------------------------------------
> nej, vi har också stånd... men det syns inte
> lika mycket! Det är inte lika jobbigt att kissa
> heller. Inget kiss i taket med andra ord.
>
> Men jag förstår fortfarande inte varför det
> skall vara svårt att mäta puls runt kuken? Har
> pulsbandet förliten omkrets? :D
Kvinnligt morgonstånd? En blöt fläck på lakanet eller?=)
Är väl mest att om man har morgonstånd så skiter man blanka fan i att mäta vilopuls, då finns det viktigare saker att göra!!!
Jan Ullrich
Aktiv medlem
vilopuls
Är det nån som testat att ha pulsbandet på vid sex nån gång? Undrar vad man kommer upp i? Undrar vilken ställning som är bäst för att träna konditionen?
vilopuls
Lägst puls har man när man sover, djupsöm eller vad det kallas. Var nere på 32 mitt i natten när jag testade sova med pulsband en gång, rätt obekvämt om man är van vid att sova på sidan. :-)
Annars mäter jag vilopuls innan jag somnar, det är enklast. Har inte märkt någon större skillnad mot att mäta på morgonen, men är för trött att göra det då. Kör igång en loggning under ca 5 minuter och det är snittpulsen som sedan räknas som vilopulsen, åtminstone gör jag så. Brukar också ligga på 38, har max ca 190 vid cykling, lite högre vid löpning, är 35 år.
/Leo
Annars mäter jag vilopuls innan jag somnar, det är enklast. Har inte märkt någon större skillnad mot att mäta på morgonen, men är för trött att göra det då. Kör igång en loggning under ca 5 minuter och det är snittpulsen som sedan räknas som vilopulsen, åtminstone gör jag så. Brukar också ligga på 38, har max ca 190 vid cykling, lite högre vid löpning, är 35 år.
/Leo
Jan Ullrich
Aktiv medlem
vilopuls
Leo skrev:
-------------------------------------------------------
> Lägst puls har man när man sover, djupsöm eller
> vad det kallas. Var nere på 32 mitt i natten när
> jag testade sova med pulsband en gång, rätt
> obekvämt om man är van vid att sova på sidan.
> :-)
>
> Annars mäter jag vilopuls innan jag somnar, det
> är enklast. Har inte märkt någon större
> skillnad mot att mäta på morgonen, men är för
> trött att göra det då. Kör igång en loggning
> under ca 5 minuter och det är snittpulsen som
> sedan räknas som vilopulsen, åtminstone gör jag
> så. Brukar också ligga på 38, har max ca 190
> vid cykling, lite högre vid löpning, är 35 år.
>
>
> /Leo
Jag har aldrig provat att sova med bandet, ska testa det och se om pulsen blir nåt slag lägre ändå.
Det viktigaste är ju att du mäter på samma sätt varje gång för då kan du registrera skillnader som infektioner, om du är sliten etc.
-------------------------------------------------------
> Lägst puls har man när man sover, djupsöm eller
> vad det kallas. Var nere på 32 mitt i natten när
> jag testade sova med pulsband en gång, rätt
> obekvämt om man är van vid att sova på sidan.
> :-)
>
> Annars mäter jag vilopuls innan jag somnar, det
> är enklast. Har inte märkt någon större
> skillnad mot att mäta på morgonen, men är för
> trött att göra det då. Kör igång en loggning
> under ca 5 minuter och det är snittpulsen som
> sedan räknas som vilopulsen, åtminstone gör jag
> så. Brukar också ligga på 38, har max ca 190
> vid cykling, lite högre vid löpning, är 35 år.
>
>
> /Leo
Jag har aldrig provat att sova med bandet, ska testa det och se om pulsen blir nåt slag lägre ändå.
Det viktigaste är ju att du mäter på samma sätt varje gång för då kan du registrera skillnader som infektioner, om du är sliten etc.
Ola Lödöse
Ny medlem
vilopuls
.
Senast redigerad av en moderator:
vilopuls
Jan Ullrich skrev:
-------------------------------------------------------
> Är det nån som testat att ha pulsbandet på vid
> sex nån gång? Undrar vad man kommer upp i?
> Undrar vilken ställning som är bäst för att
> träna konditionen?
Jag har hört från ganska säkra källor att det är blodtrycket som stiger mer än pulsen.
-------------------------------------------------------
> Är det nån som testat att ha pulsbandet på vid
> sex nån gång? Undrar vad man kommer upp i?
> Undrar vilken ställning som är bäst för att
> träna konditionen?
Jag har hört från ganska säkra källor att det är blodtrycket som stiger mer än pulsen.
bigmollo
Aktiv medlem
vilopuls
Ville skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag har hört från ganska säkra källor att det
> är blodtrycket som stiger mer än pulsen.
Tror också det. Men det låter annars som den ultimata svettogrejen. :)
-Älskling, vilken puls är skönast?
-------------------------------------------------------
> Jag har hört från ganska säkra källor att det
> är blodtrycket som stiger mer än pulsen.
Tror också det. Men det låter annars som den ultimata svettogrejen. :)
-Älskling, vilken puls är skönast?
Vic
Aktiv medlem
vilopuls
Friskis & Svettis medlemstidning skrev om sex som träning för lite sedan:
http://www.friskispressen.org/fp5-06/html/sex.html
http://www.friskispressen.org/fp5-06/html/sex.html
Chrillepille
Aktiv medlem
vilopuls
Ville skrev:
> Jag har hört från ganska säkra källor att det
> är blodtrycket som stiger mer än pulsen.
Så då får man ha en blodtrycksmanchett runt armen alltså - helst en sån där automatisk så man slipper hålla på och pumpa upp själv och lysna med stetoskopet. Känns som det tar bort fokus lite från vad man faktiskt håller på med, men vill man lära känna sin kropp så...
> Jag har hört från ganska säkra källor att det
> är blodtrycket som stiger mer än pulsen.
Så då får man ha en blodtrycksmanchett runt armen alltså - helst en sån där automatisk så man slipper hålla på och pumpa upp själv och lysna med stetoskopet. Känns som det tar bort fokus lite från vad man faktiskt håller på med, men vill man lära känna sin kropp så...
vilopuls
Leo skrev:
-------------------------------------------------------
> Lägst puls har man när man sover, djupsöm eller
> vad det kallas. Var nere på 32 mitt i natten när
> jag testade sova med pulsband en gång, rätt
> obekvämt om man är van vid att sova på sidan.
> :-)>
> /Leo
Tidigare när jag jobbade på natten, hände det någon gång att jag tog pulsen vid tretiden på natten. Det känndes som om pulsen knappt slog. Svag långsam och flämtande trots att jag var vaken och sittandes, men aktiv i huvudet. Jag satt alltså där och körde tåg mitt i natten som en levande död med under 30 i flämtande puls. Vid tillfället kanske min "normala" vilopuls var typ 45. Ni som tänker åka sovvagnståg, tänk på det innan ni köper biljett.
"Mike the Bike" Strandberg, avbröt ju sin Afrikacykling därför att han hade 25 i vilopuls som var ganska oregelbunden och en afrikansk läkare sa att han var döende. När han kom hem och gick till doktorn i Sverige sa dom att "Du är bara väldigt vältränad som en elitidrottsman".
-------------------------------------------------------
> Lägst puls har man när man sover, djupsöm eller
> vad det kallas. Var nere på 32 mitt i natten när
> jag testade sova med pulsband en gång, rätt
> obekvämt om man är van vid att sova på sidan.
> :-)>
> /Leo
Tidigare när jag jobbade på natten, hände det någon gång att jag tog pulsen vid tretiden på natten. Det känndes som om pulsen knappt slog. Svag långsam och flämtande trots att jag var vaken och sittandes, men aktiv i huvudet. Jag satt alltså där och körde tåg mitt i natten som en levande död med under 30 i flämtande puls. Vid tillfället kanske min "normala" vilopuls var typ 45. Ni som tänker åka sovvagnståg, tänk på det innan ni köper biljett.
"Mike the Bike" Strandberg, avbröt ju sin Afrikacykling därför att han hade 25 i vilopuls som var ganska oregelbunden och en afrikansk läkare sa att han var döende. När han kom hem och gick till doktorn i Sverige sa dom att "Du är bara väldigt vältränad som en elitidrottsman".
vilopuls
Chrillepille skrev:
-------------------------------------------------------
> Ville skrev:
> > Jag har hört från ganska säkra källor att
> det
> > är blodtrycket som stiger mer än pulsen.
>
> Så då får man ha en blodtrycksmanchett runt
> armen alltså - helst en sån där automatisk så
> man slipper hålla på och pumpa upp själv och
> lysna med stetoskopet. Känns som det tar bort
> fokus lite från vad man faktiskt håller på med,
> men vill man lära känna sin kropp så...
???...;-)
-------------------------------------------------------
> Ville skrev:
> > Jag har hört från ganska säkra källor att
> det
> > är blodtrycket som stiger mer än pulsen.
>
> Så då får man ha en blodtrycksmanchett runt
> armen alltså - helst en sån där automatisk så
> man slipper hålla på och pumpa upp själv och
> lysna med stetoskopet. Känns som det tar bort
> fokus lite från vad man faktiskt håller på med,
> men vill man lära känna sin kropp så...
???...;-)
I
into
Guest
vilopuls
> "Mike the Bike" Strandberg, avbröt ju sin Afrikacykling därför att han hade 25 i vilopuls som var > ganska oregelbunden och en afrikansk läkare sa att han var döende. När han kom hem och gick till
> doktorn i Sverige sa dom att "Du är bara väldigt vältränad som en elitidrottsman".
Hustrumisshandlaren? Han verkar ju ha problem att hålla pulsen under kontroll.
> doktorn i Sverige sa dom att "Du är bara väldigt vältränad som en elitidrottsman".
Hustrumisshandlaren? Han verkar ju ha problem att hålla pulsen under kontroll.
Liknande trådar
Köp & Sälj
-
Säljes i Kalmar -
Säljes i Stockholm -
Säljes i Östergötland -
Säljes i Jämtland -
Säljes i Göteborg
