Transcontinental Race No. 8

[Annors]

För mig så är det bara att klicka på details till höger i live trackern. Klicka på cyklisten i listan o så centrerar sig kartan över nummerskölden. Man måste hitta namnet i listan men det har varit ok tycker jag.

 

[GoranS]

Marginal: 3.11.

Antar att det blir sovpaus nu och imorgon börjar färden mot CP4 som stänger måndag 03.00 (sv tid). Sen är det nog tyvärr kört att hinna till Finisher´s party som är kl 18.00 på måndag (sv tid).

 

[Jonatan F]

För mig så är det bara att klicka på details till höger i live trackern. Klicka på cyklisten i listan o så centrerar sig kartan över nummerskölden. Man måste hitta namnet i listan men det har varit ok tycker jag.

Perfekt! Tack!

Den gode Sergey verkar se ut att klara reptiden galant!:)

 

[Aron]

Finns det något smart att att enkelt hitta en viss person bland pluttarna? Inga problem att söka i listan men svårt att hitta dem på kartan.

Tänkte på Sergey som kör Pursuit-velodrom-cykel. Han är ju lite kul att följa.

Klicka på details och sedan den lilla stjärnan intill cyklistens namn. Då markeras hen som ”favorit” och ikonen får ett eget utseende på kartan, om man är tillräckligt inzoomad. I detailslistan går det också att sortera fram sina favoriter med en av knapparna överst. Då går det tokfort att hitta genom att sedan klicka på personen.

e: damn you autocorrect

 

[GoranS]

Ratiniks droppade in vid målet för en timme sedan som tionde cyklist. Mixell är inne i slutparcoursen och bör bli elva. Stéphane är inte alltför långt från parcoursen heller och borde bli tolva. Sen låter jag det vara osagt hur det går.

Sedan ovanstående skrevs har ytterligare sju cyklister kommit i mål, däribland första nordbo, finske Saario. Han förefaller dock ha förlorat striden om 16:e platsen med något som med TCR-mått nog får kallas en hårsmån, d.v.s. 1 minut.

 

[GoranS]

Kuhne är nu inte så långt från målet och ska kommer in som andra dam och 18:e cyklist totalt någon gång runt kl 12 kanske. Har nyligen påbörjat slutparcoursen.

 

[GoranS]

Ytterligare elva solocyklister + första paret (Ouaja+Daniel) är i Bulgarien.

 

[GoranS]

Karl Björklund påbörjade dagens cykling vid kvart över sju(sv. tid) och befinner sig nu i parcours 3.

Amy Lippe var lite morgonpiggare och började trampa strax före halv fem och befinner sig efter att ha avverkat 13,5 trackermil i utkanten av Cacak i Serbien.

 

[GoranS]

Nummer 18, 131 och ev. även 82 ser ut att vara på väg att göra en Broadwith, d.v.s. tvingas ta extrasvängen upp norr om CP4. Såvida de inte hittat någon klurig lösning på problemet.
Visa bilaga 572048

Christine Kammerer kommer nog inte att få godkänt för det där ruttvalet. Ser ut som hon klockrent cyklat E79 mellan Hateg och Petrosani.

 

[GoranS]

Och nr 131 kommer inom några timmar sannolikt att vara i Hateg och ställas inför problemet.

 

[GoranS]

Perfekt! Tack!

Den gode Sergey verkar se ut att klara reptiden galant!:)

Galant = 1 minuts marginal!

 

[GoranS]

Antalet cyklister som nått kontroller innan stängning:

CP 1: 212
CP 2: 162
CP 3: 135

För närvarande har 54 cyklister passerat CP 4 och 17 har nått målet.

 

[GoranS]

Enligt Bartholmoes insta hade han 432 mil och 42000 hm.

 

[GoranS]

Cyklist nummer 18 har nått målet. Blev dock inte Kuhne som jag trodde utan Dorsett som jag måste ha missat.

 

[GoranS]

Så, Kuhne blev 19:e cyklist att nå målet och andra dam, lite drygt ett dygn efter Kolbinger.

 

[HejaSverige!]

Galet långa distanser, hur orkar dom? imponerande uthållighet!

 

[GoranS]

Och nr 131 kommer inom några timmar sannolikt att vara i Hateg och ställas inför problemet.
Visa bilaga 572199

Och Jake tog också den förbjudna vägen!

 

[GoranS]

Har vi kanske en anledning till Strassers utseende här?

 

[GoranS]

Och Jake tog också den förbjudna vägen!

Visa bilaga 572259

Undrar om vi har en tredje cyklist som är på väg mot den förbjudna vägen. Rätt många timmars cyklande dit så vi får kanske veta först imorgon hur detta drama kommer att sluta.

 

[Jonatan F]

Galant = 1 minuts marginal!
Visa bilaga 572205

Himmel! Blir spännande att följa!:D

 

[GoranS]

Gillar det Bartholmoes skriver om färjeincidenten. Inget gnäll eller försök att skylla ifrån sig. Inte alls säker på att jag hade klarat av att vara lika storsint i den situationen.

Ulrich Bartholmoes på Instagram: "Ferry affairs – fair? not fair? I don’t care ;) . Currently there is a big discussion about the incident with the ferry at the end of my Transcontinental race. What happened? The parcours at Checkpoint 4 did a lot of

1,902 likes, 145 comments - ubartholmoes August 5, 2022: "Ferry affairs – fair? not fair? I don’t care ;) . Currently there is a big discussion about the incident with the ferry at the end of my Transcontinental race. What happened? The parcours at Checkpoint 4 did a lot of damage to me and my...

www.instagram.com

 

[GoranS]

En hel här av TCR:are avancerar sydostut i Bulgarien.

 

[GoranS]

Antal punkteringar för Bartholmoes: 0

 

[Oooh]

De som kommer i mål nu, hur lång tid har de tagit för dem från CP4 till mål?
Och när är festen, eller hinner de fortf i mål de som kommer till CP4 i natt?

 

[WSMC]

De som kommer i mål nu, hur lång tid har de tagit för dem från CP4 till mål?
Och när är festen, eller hinner de fortf i mål de som kommer till CP4 i natt?

Angående finisher´s party.

Transcontinental Race No. 8

För mig så är det bara att klicka på details till höger i live trackern. Klicka på cyklisten i listan o så centrerar sig kartan över nummerskölden. Man måste hitta namnet i listan men det har varit ok tycker jag.

happyride.se

 

[Oooh]

Aah de var på måndag kväll. Tack.
Då ska de hinna de som kommer ikväll

 

[GoranS]

Tredje cyklisten som tar E79.

 

[nieves]

Gillar det Bartholmoes skriver om färjeincidenten. Inget gnäll eller försök att skylla ifrån sig. Inte alls säker på att jag hade klarat av att vara lika storsint i den situationen.

Ulrich Bartholmoes på Instagram: "Ferry affairs – fair? not fair? I don’t care ;) . Currently there is a big discussion about the incident with the ferry at the end of my Transcontinental race. What happened? The parcours at Checkpoint 4 did a lot of

1,902 likes, 145 comments - ubartholmoes August 5, 2022: "Ferry affairs – fair? not fair? I don’t care ;) . Currently there is a big discussion about the incident with the ferry at the end of my Transcontinental race. What happened? The parcours at Checkpoint 4 did a lot of damage to me and my...

www.instagram.com

Att enligt inlägget för TCR att skriva om färjetider för en färja som inte går timmarna innan låter lite konstigt om vetskapen fanns om det omvända.

Att hämta sig mentalt från den smällen med tanke på det som hänt innan är enastående. Det visar på en oerhörd styrka, grym insats.

 

[antonlindb]

Gillar det Bartholmoes skriver om färjeincidenten. Inget gnäll eller försök att skylla ifrån sig. Inte alls säker på att jag hade klarat av att vara lika storsint i den situationen.

Ulrich Bartholmoes på Instagram: "Ferry affairs – fair? not fair? I don’t care ;) . Currently there is a big discussion about the incident with the ferry at the end of my Transcontinental race. What happened? The parcours at Checkpoint 4 did a lot of

1,902 likes, 145 comments - ubartholmoes August 5, 2022: "Ferry affairs – fair? not fair? I don’t care ;) . Currently there is a big discussion about the incident with the ferry at the end of my Transcontinental race. What happened? The parcours at Checkpoint 4 did a lot of damage to me and my...

www.instagram.com

Hatten av.

 

[GoranS]

Karl Björklund övernattade efter att igår avverkat 14 trackermil och kommit in i Serbien. Han startade dagens cyklande strax efter fem (sv tid) och har hittills adderat 6,5 mil till trackerkontot inkluderande något som antingen var en felnavigering eller kanske troligare att han ångrade sig av något skäl (dålig vägkvalitet?). Har varit andra som gjort likartade manöver.

 

[GoranS]

Amy Lippe har precis passerat bron över Donau och är nu inne i Rumänien.

Under gårdagen lade hon 37 mil till trackerkontot och tog nattvila då hon nått Donaufloden. Dagens trampande påbörjades strax före halv fem (sv tid) och hittills har 12 trackermil avverkats idag. Undrar om hon satsar på att nå CP 4 idag eller om hon satsar på att ta Transalpina-klättringen + parcours 4 imorgon.

 

[antonlindb]

Amy Lippe har precis passerat bron över Donau och är nu inne i Rumänien.

Under gårdagen lade hon 37 mil till trackerkontot och tog nattvila då hon nått Donaufloden. Dagens trampande påbörjades strax före halv fem (sv tid) och hittills har 12 trackermil avverkats idag.

Kommer bli tufft att nå finisher-partyt i tid med färjebegränsningarna

 

[GoranS]

Intressant diet Strasser gick på under loppet - 5 liter cola/dag och utöver det huvudsakligen snickers!

Christoph hat Führung beim TCR übernommen!

Am achten Tag des Transcontinental Race hat Christoph Strasser nach 3.500 Kilometern erstmals die Führung übernommen. Den Steirer trennen bei seinem ersten "unsupported" Rennen, wo er völlig auf sich alleine gestellt ist, in Rumänien nur fünf Kilometer vor seinen beiden Verfolgern aus...

www.christophstrasser.at

 

[GoranS]

Kommer bli tufft att nå finisher-partyt i tid med färjebegränsningarna

Ja.

Fattar fö inte riktigt stängningstiden vid CP 4, bara 15 timmar innan partyt. Finns ju inte en chans att någon kan greja den sträckan ens på dubbla den tiden. Brukar det vara så?

 

[Petert]

Intressant diet Strasser gick på under loppet - 5 liter cola/dag och utöver det huvudsakligen snickers!

Christoph hat Führung beim TCR übernommen!

Am achten Tag des Transcontinental Race hat Christoph Strasser nach 3.500 Kilometern erstmals die Führung übernommen. Den Steirer trennen bei seinem ersten "unsupported" Rennen, wo er völlig auf sich alleine gestellt ist, in Rumänien nur fünf Kilometer vor seinen beiden Verfolgern aus...

www.christophstrasser.at

Jag undrar vad han har för tandstatus. Undrar också om han inte skulle ha varit lite snabbare med en sportkaka istället för Snickers.

 

[antonlindb]

Ja.

Fattar fö inte riktigt stängningstiden vid CP 4, bara 15 timmar innan partyt. Finns ju inte en chans att någon kan greja den sträckan ens på dubbla den tiden. Brukar det vara så?

Nej, tidigare år har det haft ett linjärt samband

 

[GoranS]

Jag undrar vad han har för tandstatus? Undrar också om han inte skulle ha varit lite snabbare med en sportkaka istället för Snickers.

Kan det vara att han vet att snickers funkar medan sportkakor kommer i diverse olika varianter och smaker och det skulle kunna finnas en risk att magen skulle protestera? Snickers är ju också något som finns nästan överallt.

Han kör väl bara någon flytande föda, rimligen med en hel del socker, på sina vanliga lopp, så tänderna har nog redan misshandlats rätt duktigt vid långcykling tidigare.

 

[Petert]

Kan det vara att han vet att snickers funkar medan sportkakor kommer i diverse olika varianter och smaker och det skulle kunna finnas en risk att magen skulle protestera? Snickers är ju också något som finns nästan överallt.

Han kör väl bara någon flytande föda, rimligen med en hel del socker, på sina vanliga lopp, så tänderna har nog redan misshandlats rätt duktigt vid långcykling tidigare.

Jo, Snickers eller motsvarande godis får man tag i överallt. Det går inte att planera att få tag i en viss sportbar någonstans på klotet under liknande resor.

Han måste ha haft för vana att borsta tändern. Dusch kan man avstå men inte det

 

[NLC]

Jag undrar vad han har för tandstatus. Undrar också om han inte skulle ha varit lite snabbare med en sportkaka istället för Snickers.

Tand- och sovstatus är nog likvärdigt bra

 

[glitch]

Jag undrar vad han har för tandstatus. Undrar också om han inte skulle ha varit lite snabbare med en sportkaka istället för Snickers.

Snickers som sagt finns överallt och receptet torde vara detsamma. Bland "godisarna" är den också rätt rimligt sammansatt med både fett och protein vilket blir relevant på så här lång aktivitet på "relativt" låg intensitet. En sån här övning är ju en en enda total nedbrytningsprocess och på grund av längden behövs proteiner för att stävja muskelnedbrytningen och fett gynna med hög energitäthet för att få i sig kalorier.
En traditionell bar är ju optimerad för högt kolhydratinnehåll för att kunna prestera på hög intensitet under relativt sett korta insatser.
Snickers har också en del salt vilket också gynnar i värmen.

Just att det är nötter, salt och inte bara en sockersöt smak bidrar också till att man lättare pallar äta dem timme in och timme ut.
Så jag tror inte att en renodlad vanlig sportbar hade gjort saken bättre för honom.

 

[GoranS]

Snickers som sagt finns överallt och receptet torde vara detsamma. Bland "godisarna" är den också rätt rimligt sammansatt med både fett och protein vilket blir relevant på så här lång aktivitet på "relativt" låg intensitet. En sån här övning är ju en en enda total nedbrytningsprocess och på grund av längden behövs proteiner för att stävja muskelnedbrytningen och fett gynna med hög energitäthet för att få i sig kalorier.
En traditionell bar är ju optimerad för högt kolhydratinnehåll för att kunna prestera på hög intensitet under relativt sett korta insatser.
Snickers har också en del salt vilket också gynnar i värmen.

Just att det är nötter, salt och inte bara en sockersöt smak bidrar också till att man lättare pallar äta dem timme in och timme ut.
Så jag tror inte att en renodlad vanlig sportbar hade gjort saken bättre för honom.

Kanske vi skulle kontakta honom?

Dear Christoph,

We are a group at the renowned cycling forum happyride. We have discussed your choice to eat a lot of snickers during TCRNo8. An alternative strategy with sports bars have been suggested. To determine if this is a better strategy than the snickers-based one, we would like you to do another run on the same course you used for the actual race to determine if you had been able to go faster using sports bars.

Sincerely,

The happyriders

 

[Petert]

Snickers som sagt finns överallt och receptet torde vara detsamma. Bland "godisarna" är den också rätt rimligt sammansatt med både fett och protein vilket blir relevant på så här lång aktivitet på "relativt" låg intensitet. En sån här övning är ju en en enda total nedbrytningsprocess och på grund av längden behövs proteiner för att stävja muskelnedbrytningen och fett gynna med hög energitäthet för att få i sig kalorier.
En traditionell bar är ju optimerad för högt kolhydratinnehåll för att kunna prestera på hög intensitet under relativt sett korta insatser.
Snickers har också en del salt vilket också gynnar i värmen.

Just att det är nötter, salt och inte bara en sockersöt smak bidrar också till att man lättare pallar äta dem timme in och timme ut.
Så jag tror inte att en renodlad vanlig sportbar hade gjort saken bättre för honom.

Tack för klargörandet! Det kommer jag att ha nytta av själv också.

 

[GoranS]

35 cyklister har nu nått målet medan 93 har nått CP4.

 

[GoranS]

Edit: hittade väsentligen svaret själv.

 

[glitch]

Tack för klargörandet! Det kommer jag att ha nytta av själv också.

Strasser brukar ju köra Ensure på sina strapatser när det är supported, samt peeroton numera som är hans "egna" sportdryck. Gissar att den är mer konventionell med kolisar och elektrolyter (har inte kollat).
Men kollar man en flaska Ensure mot en Snickers:

kcal 220 vs 241
kolisar 35g vs 30
fett 6g vs 11 g
protein 9g vs 4.3g

Så mer fett och mindre protein med Snickersdieten. Den lägre kolhydratsbiten kompenseras nog snabbt med colan.
Har inte kollat hur hans effektsiffror ser ut jämfört med t.ex. RAAM eller andra supported lopp. Gissar att han överlag har något lägre effekt då det ska navigeras, stannas för att handla osv. och då kanske han överlag.oxiderar mer fett och att tillföra mer fett är.mer gynnsamt än annars men det kan nog lika gärna vara en slump och stt snickers helt enkelt var så nära optimalt för honom han kunde komma.
På hans 24h rekord tryckte han upp emot dryga 120g kolisar per timme......det blir några snickers och cola ?
Skulle tro att han dock hade lägre intag på denna övning överlag.