[OT] Van der Poel - Vinner MM och får Bragdguldet?

[GoranS]

Precis alla

Grattis - du blev precis utsedd till hedersstockholmare!

 

[pennan]

Nvdp kommer snart presenteras av allebike.

 

[Fjärdebrunn]

Med tanke på trycket i nedladdningar av träningsplanen lär vi kunna se fram mot
A) Väldiga resultatsteg för konditionsidrottare på ett par års sikt
B) Depressioner, trasiga kroppar/själar hos de som ville men inte kunde
C) Hetsig debatt bland såväl kunniga som okunniga i osunda träningsmetoder ”8 öl-kriget”

De finns potential.

 

[ostrand]

Med tanke på trycket i nedladdningar av träningsplanen lär vi kunna se fram mot
A) Väldiga resultatsteg för konditionsidrottare på ett par års sikt
B) Depressioner, trasiga kroppar/själar hos de som ville men inte kunde
C) Hetsig debatt bland såväl kunniga som okunniga i osunda träningsmetoder ”8 öl-kriget”

De finns potential.

Med andra ord kan han bli ansvarig för att ha förstört livet för en massa ungdomar nu ?

...för att inte tala om halvfeta medelålders krisande män...

 

[Fjärdebrunn]

Med andra ord kan han bli ansvarig för att ha förstört livet för en massa ungdomar nu ?

...för att inte tala om halvfeta medelålders krisande män...

Han har ju en disclamer om att konceptet är barnförbjudet…

 

[Masjevel]

Med tanke på trycket i nedladdningar av träningsplanen lär vi kunna se fram mot
A) Väldiga resultatsteg för konditionsidrottare på ett par års sikt
B) Depressioner, trasiga kroppar/själar hos de som ville men inte kunde
C) Hetsig debatt bland såväl kunniga som okunniga i osunda träningsmetoder ”8 öl-kriget”

De finns potential.

Man kan också se det som att träning inte behöver göras så komplicerat. Det behövs inte för fysikens skull en massa varianter på träningspass för att bli jävligt bra.
För de mentalt svaga behövs fortsatt variation.

 

[Masjevel]

Han har ju en disclamer om att konceptet är barnförbjudet…

Hoppas alla pappor kan ta till sig det.

 

[Manurhin2]

Man kan också se det som att träning inte behöver göras så komplicerat. Det behövs inte för fysikens skull en massa varianter på träningspass för att bli jävligt bra.
För de mentalt svaga behövs fortsatt variation.

Eller, man blir bra på det man tränar på.
På tempocyklister borde det vara direkt applicerbart.

 

[mkallstrom]

Jag tar till mig att glass är bra för träningen, fikarundor FTW!

 

[Fjärdebrunn]

Kul och läsa internationell press men allra roligast är SR sportens dokumentär

Den osannolike världsmästaren Nils van der Poel | Radiosporten Dokumentär | Sveriges Radio

Nils van der Poels väg till världsrekord och dubbla VM-guld liknar ingen annans. Han tävlade inte på två år. Men genom att hoppa fallskärm, åka skidor och göra lumpen blev han världens bästa skridskoåkare. Vi fick följa med bakom kulisserna.

sverigesradio.se

 

[Miss Lycka 2.0]

Är det något nytt? Även Bernt körde mängdtränig.

 

[NLC]

Träningsprogram i all ära, men någonstans där under är det anlag och talang som sätter gränsen för vad individen kommer nå. Lite som att det inte räcker (för vem som helst) att öva violin i 10000 h för att bli bra även om de som är bra har tränat 10000 h.

Vissa har det, andra inte. Men man kan ha kul ändå.

 

[Bikzz]

Träningsprogram i all ära, men någonstans där under är det anlag och talang som sätter gränsen för vad individen kommer nå. Lite som att det inte räcker (för vem som helst) att öva violin i 10000 h för att bli bra även om de som är bra har tränat 10000 h.

Vissa har det, andra inte. Men man kan ha kul ändå.

Exakt. Och det gäller både fysiken och det mentala, och personlighetstypen. Även om man tränar 10k timmer så kan inte alla bli en David Letterman eller en Max Tegmark heller.

 

[uandt]

Exakt. Och det gäller både fysiken och det mentala, och personlighetstypen. Även om man tränar 10k timmer så kan inte alla bli en David Letterman eller en Max Tegmark heller.

Nu fattar jag inte riktigt. Letterman är väl känd för sin arbetsmoral. Han är väl en perfekt liknelse med nvdp? Tegemark däremot? Att vara en urkorkad narcissist är inget du kan träna dig till, han var född sån

 

[Bikzz]

Nu fattar jag inte riktigt. Letterman är väl känd för sin arbetsmoral. Han är väl en perfekt liknelse med nvdp? Tegemark däremot? Att vara en urkorkad narcissist är inget du kan träna dig till, han var född sån

Poängen var väl mest att ingen här skulle kunna ersätta Letterman eller Tegmark, även om vi tränade 10k h först, same same ....

 

[uandt]

Poängen var väl mest att ingen här skulle kunna ersätta Letterman eller Tegmark, även om vi tränade 10k h först, same same ....

Nja. Finns ganska många begåvade inom idrott här på forumet. Tror inte det är orimligt att någon av dem skulle gå långt om de hade kunnat träna lika hårt som mvdp. Komedi är lite som konditonsidrott, begåvning plus väldigt mycket arbete är vad som krävs.

Lite OT men Tegemark är inget av det där. Han är en korkad techbrorscha och av det jag läst av han är han en riktigt usel skribent också. Ser varken begåvning eller hårt arbete hos den snubben

 

[Bikzz]

Som NLC skrev, man måste ha dom rätta personliga förutsättningarna först, sen enorma mängder träning. Som NvdP.
För att bli en Letterman måste man ha en enorm social begåvning, + stora mängder träning av annan sort.
Tegmark är Professor på MIT, ett av Usa's mest ansedda, så för att nå dit måste man vara mkt smart och ha tränat geniknölarna under lång tid ....
Inget av detta är möjligt för en "vanlig" person, oavsett hur mkt hen tränar. Vilket var poängen.

 

[erolwi]

Intervju med NVDP kl 21:30 på D+

 

[Miss Lycka 2.0]

Letterman har med stor sannolikhet en stab av skämtskrivare.

 

[uandt]

Letterman har med stor sannolikhet en stab av skämtskrivare.

Öh, Letterman började sin karriär som skämtskrivare. Har är urbilden av en person som jobbar sig upp från botten.

Tegemark är en av runt 1000 professorer på MIT. MIT är ett okej universitet men att vara professor där är inte i närheten att vara världsrekordhållare. Kan inte uttala mig om hans akademiska meriter men han ligger inte i topp 25 000 på citerade fysiker på google scholar (hittade einstein här förresten på plats 23 000 https://scholar.google.com/citation...ysics&before_author=W_vU_-A2AgAJ&astart=23536). Jag gissar att det finns folk här på forumet med fler citeringar än Tegemark.

Att jag skriver så mycket är mest för att jag blir lite upprörd över att ni jämför en sån medelmåtta som Tegemark med NvDP. Hans ai bok är riktigt usel också. Läs inte den. Den har lika lite med verkligheten att göra som NvDP's manifest har att göra med kosmologi

 

[NLC]

Hoppas den här passerar politikfiltret..

Radiosporten på Instagram: "Mitt i Radiosportens intervju med Nils van der Poel, ringde guldmedaljörens mobil. 📞 Och vem är det som ringer? Inte mindre än statsminister Magdalena Andersson, eller Maggan som skridskokungen själv hälsade henne. 📞 Lite

5,148 likes, 77 comments - radiosporten February 11, 2022: "Mitt i Radiosportens intervju med Nils van der Poel, ringde guldmedaljörens mobil. 📞 Och vem är det som ringer? Inte mindre än statsminister Magdalena Andersson, eller Maggan som skridskokungen själv hälsade henne. 📞 Lite småsnack om...

www.instagram.com

 

[NickPick]

Hoppas den här passerar politikfiltret..

Radiosporten på Instagram: "Mitt i Radiosportens intervju med Nils van der Poel, ringde guldmedaljörens mobil. 📞 Och vem är det som ringer? Inte mindre än statsminister Magdalena Andersson, eller Maggan som skridskokungen själv hälsade henne. 📞 Lite

5,148 likes, 77 comments - radiosporten February 11, 2022: "Mitt i Radiosportens intervju med Nils van der Poel, ringde guldmedaljörens mobil. 📞 Och vem är det som ringer? Inte mindre än statsminister Magdalena Andersson, eller Maggan som skridskokungen själv hälsade henne. 📞 Lite småsnack om...

www.instagram.com

Godkänd av svenska organet för offentlig media.
Sen är det söndag idag, inte lördag

 

[GoranS]

Att koppla antal citeringar i google scholar till smarthet verkar något tveksamt. Den här snubben har en Fieldsmedalj på sin meritlista och det är inget som delas ut till kreti och pleti. Google Scholar ger honom 5951 citeringar.

Jag har ingen aning om vilka som ligger högt på den listan, men det finns personer som har bisarrt mkt publikationer som garanterat är oförtjänta. När jag doktorerade berättade några av mina kollegor som varit på en konferens om en professor vid ett sydkoreanskt universitet (om jag minns rätt) som hade hyllats för sin 10000:e publikation. Högsta hönset på en avdelning med forskare och doktorander som producerade artiklar och hans namn hamnade på alla.

 

[JLarsson]

Om du nu ska thrasha Tegmark så kan du väl i alla fall stava hans namn korrekt?

 

[Fjärdebrunn]

Kollade intervjun på D+
Går att göra bättre.

 

[kitzblitz]

Att koppla antal citeringar i google scholar till smarthet verkar något tveksamt. Den här snubben har en Fieldsmedalj på sin meritlista och det är inget som delas ut till kreti och pleti. Google Scholar ger honom 5951 citeringar.

Jag har ingen aning om vilka som ligger högt på den listan, men det finns personer som har bisarrt mkt publikationer som garanterat är oförtjänta. När jag doktorerade berättade några av mina kollegor som varit på en konferens om en professor vid ett sydkoreanskt universitet (om jag minns rätt) som hade hyllats för sin 10000:e publikation. Högsta hönset på en avdelning med forskare och doktorander som producerade artiklar och hans namn hamnade på alla.

Ja, det är sjukt. Tror det finns över 1000 forskare som publicerar minst var 3de dag... Passande reflektion medans jag sitter på tåget till nämndsammanträde för prövning av oredlighet i forskning.

/Toni, med inte ens 100 publikationer ?

 

[WSMC]

Tyckte den här kommentaren(fetade) från NvdP var lite rolig:

Skridsko: Nils van der Poel: ”Ville vara som Usain Bolt”

Nils van der Poel ryckte åt sig en kamera efter OS-guldloppet i Peking och förevigade sin festkväll. – Jag ville vara som Usain Bolt, säger han.

www.svt.se

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gratulationer från statsministern​

Mellan varven hann han också få gratulationer. Statsminister Magdalena Andersson (S) var snabb att ringa – precis som hon gjorde efter Walter Wallbergs OS-guld i puckelpist i lördags.

– Hon berättade att hon hade åkt skridskor själv på morgonen, berättar Nils van der Poel och fortsätter:

– Så min undran är om hon var ute och åkte puckelpist i går.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

[Havoc 5]

Är det något nytt? Även Bernt körde mängdtränig.

Det gjorde han minsann.
Med versaler.
Jag var och lyssnade på ett av hans föredrag då frågan dök upp ibland någon
I publiken, frågan löd:

Om du med facit i hand skulle genomföra samma satsning idag, skulle du träna på samma sätt som då det begav sej?

Bernt svarade att han skulle tränat betydligt mindre mängdpass.
Han tyckte det var onödigt och menade på att man vet mer om träning idag och att det var en annan filosofi som rådde på den tiden han var praktiserande.

Uppenbarligen finns det många vägar till Rom och Bernt lyckades bevisligen med sitt upplägg den gången.

Han visade hur han hade tränat och jag höll på att trilla av stolen.
Maken till vilja och målinriktning var något i hästväg.

 

[uandt]

Att koppla antal citeringar i google scholar till smarthet verkar något tveksamt. Den här snubben har en Fieldsmedalj på sin meritlista och det är inget som delas ut till kreti och pleti. Google Scholar ger honom 5951 citeringar.

Jag har ingen aning om vilka som ligger högt på den listan, men det finns personer som har bisarrt mkt publikationer som garanterat är oförtjänta. När jag doktorerade berättade några av mina kollegor som varit på en konferens om en professor vid ett sydkoreanskt universitet (om jag minns rätt) som hade hyllats för sin 10000:e publikation. Högsta hönset på en avdelning med forskare och doktorander som producerade artiklar och hans namn hamnade på alla.

Okej, smarthet är väl fel ord då. Från min egen stint i akademia så var det väl inget som folk brydde sig om utan istället var det väl makt som gällde. Att sitta å några 100-tusen publiceringar är väl bara ett mål på vägen till något ännu finare än professor?

Tror den "smartaste" personen jag träffade under den tiden var någon kvinna från NHS eller NIH som kom på besök. En vanlig väldigt högt uppsatt byråkrat alltså, hon var sådär läskigt kompetent..

/Toni, med inte ens 100 publikationer ?

Det är väl inte så pjåkigt ändå? Tänk om du kört på med lite mer pop-sci föredrag iom ai, block-kedjor och sånt istället för att cykla så mycket. Då hade folk här också jämfört dig med NvP kanske?

 

[NLC]

Samtidigt i ett annat forum

How a WR setting, Olympic gold winner, speed skater trained

Nils van der Poel, an outstanding speed skater winning both 5k and 10k in the Olympics, just released a detailed document on how he trained. He spent a vast majority of his time biking, doing 3x30 threshold intervals >400W during his “threshold season”. It makes for a interesting read, check it...

www.trainerroad.com

 

[thomaslundstrom]

Träna som NvdP? Ca 30tim/v cykel i uppbyggnadsfas körde han. Detaljer att inspireras av finns i hans träningsdokument här: How to Skate .

Shit. Ride lots, alltså?

 

[d_anders]

Träningen under offseason syftar nog minst lika mycket på att vänja kroppen vid hög träningsbelastning som att höja den aerobiska kapaciteten. Det är med den bakgrunden som han tydligen sen klarar av att köra träningspass i tävlingsfart många dagar i veckan. Koss t ex har väl sagt att det är helt otroligt att någon klarar av att träna så tufft.

 

[RN]

Detta har kanske redan diskuterats, men har noterat att när media pratar om nvdp så säger man ofta "Från Trollhättan" i samma mening och förstorar detta. Visst, Sverige är ingen stor skridskonation och det bor ju inte 1 miljon människor i Trollhättan men är det verkligen så sjukt att han just är från Trollhättan att detta måste nämnas i tid och otid? Hade media sagt på samma sätt om han hade varit från Stockholm?

Det beror på att om man säger att en person kommer från Göteborg och vederbörande inte är innanför kanalen/vallgraven/motsv så får man ett fräsande svar att "Jag är från Ale" (eller liknande). De som bor i Sthlmsområdet har tröttnat på att förklara var Vallentuna ligger så allt mellan Norrtälje och Södertälje och till ungefär Kungsängen är Stockholm för det är inte någon som bryr sig om var Älta ligger....
Hade media rapporterat det som att Nils var från Göteborg skulle de vara tvugna att stänga ner kommentarsfunktionen på den artikeln innan ALLA servrar skulle vara överbelastade.

 

[NLC]

Trollhättan ligger väl ändå 75 km norr om Göteborg (änna). Från Uddevalla, Vänersborg, Alingsås hade varit geografiskt mindre inkorrekt (men typ lika fel)

 

[RN]

Ja det gör det ju, undrar varför jag tänkte Kungälv när det står Uddevalla.... Kass geografi och läskunskap

(resten av inlägget tycker jag däremot är korrekt :))

 

[Masjevel]

Finns mycket att häpnas över när man läser NvdPs instruktionsbok.
Här är ett exempel...
Under fem dagar i augusti 2019 kör karln 7,25h löpning + 7,25h enbensböj!
Under hela augusti 2019 kör han totalt 19,25h enbensböj + 54h annat...
Själv gjorde jag 100 air squats i helgen efter lite cykling och benen blev som stockar... ?

 

[MrSthlm]

Tycker att det helt överlägset mest intressanta med Nils träning är att han ofta kör ett 5-2 upplägg. Dvs trots hans tortyrträning får han genom 5-2 upplägget återhämtning samt superkompensation.

Sedan är det självklart rent exceptionellt tuff träning (med ytterst nästan omänskligt imponerande mängd/längd) samt att han blandar så många olika typer pass och discipliner som står ut. Kul att han cyklar väldigt mycket!

Imponerande också hur han lyckas kombinera och träna upp både extrem kondition och enorm styrka samtidigt plus den grenspecifika specialiseringen mitt i alltihop.

 

[nisseson]

Tycker att det helt överlägset mest intressanta med Nils träning är att han ofta kör ett 5-2 upplägg. Dvs trots hans tortyrträning får han genom 5-2 upplägget återhämtning samt superkompensation.

Sedan är det självklart rent exceptionellt tuff träning (med ytterst nästan omänskligt imponerande mängd/längd) samt att han blandar så många olika typer pass och discipliner som står ut. Kul att han cyklar väldigt mycket!

Imponerande också hur han lyckas kombinera och träna upp både extrem kondition och enorm styrka samtidigt plus den grenspecifika specialiseringen mitt i alltihop.

Per Elofsson körde också 5 dagar på, 2 dagar av, av samma skäl som Nils. (Om jag minns rätt.)

 

[MrSthlm]

Per Elofsson körde också 5 dagar på, 2 dagar av, av samma skäl som Nils. (Om jag minns rätt.)

Intressant, visste inte. ?

 

[Fjärdebrunn]

Givet att träningen körs på den extremt höga intensiteten och i sådana volymer samt så ensidigt, t ex under treshold, är det väl snarast orimligt att inte ha två vilodagar. Han skriver ju om att två dagar ofta behövs för den mentala vilan. Tycker det är mer anmärkningsvärt hur han över så långa perioder klarar 5 dagar i taget med den belastningen. Detta dessutom där ingående Intervaller varierades minimalt. Gillar synen på träningen som helig där t ex tester ses som ett störningsmoment ?.

 

[ejma]

Trollhättan är en av få platser i Sverige som har en skridskobana som kan användas vid fartträning/tävling samt en fungerande förening. I ljuset av de dåliga träningsmöjligheterna i Sverige växer Nils prestation.

Stockholms bästa skridskobana är Östermalms IP, en konstfrusen utomhusbana.

Östermalms IP – Wikipedia

sv.wikipedia.org

 

[r72]

Per Elofsson körde också 5 dagar på, 2 dagar av, av samma skäl som Nils. (Om jag minns rätt.)

Stämmer bra. Tänkte också på det när jag läste NvdPs dokument

 

[Miss Lycka 2.0]

Fast PE körde 2-3 pass per träningsdag och matpaus mellan.

 

[MrSthlm]

Ja, intressant med Elofsson, jag hade totalt missat det, tyvärr blev väl han allvarligt övertränad till slut dock men det behöver nödvändigtvis inte bero på hans 5 - 2 upplägg. Förutom 5-2 påminner han väl liiite om Nils på det sättet att han verkar tränat väldigt mycket med enorm mängd. Står om att han körde ca "ett Vasalopp om dagen" dock uppdelat på några olika pass/dag men sedan med totalvila två dagar.

Här lite om hur Elofsson tränade men det finns säkerligen bättre artiklar:

Aftonbladet sport: Träningsnarkomaner så här hårt lever de

Träningsnarkomaner så här hårt lever de Per Elofssons vardag: ett Vasalopp om dagen

www.aftonbladet.se

Men vad vi har här är två personer som varit (eller är) bäst i världen som tränat enligt en 5-2 modell, jag tycker det är intressant. Som tex @Fjärdebrunn skriver ovan är ju dock den exceptionellt hårda träningen under dessa 5 dagar den stora (nästan omänskliga) utmaningen här vilket också kräver rejäl vila/återhämtning.

 

[Miss Lycka 2.0]

Han fick även andra intressen som troligtvis var betydligt intressantare.