Idag lärde jag mig att...

[ooms]

Hur tänker du då? Välkommen tillbaka förresten!

Inlägget du svarade på är från 2018…

 

[BJS]

Inlägget du svarade på är från 2018…

Men vad tusan.... ?

 

[HejaSverige!]

Men det känns som igår..

 

[BJS]

Men det känns som igår..

Saknar ju karln, blev så glad, men nähä..... bara jag som inte kunde lästa ordentligt...

 

[Pfaff]

Hur tänker du då? Välkommen tillbaka förresten!

2018 ;-)

 

[CCS]

1969 ;-)

 

[Pfaff]

… en sån här bulle på danska kallas



” bagarens sjuka öga”

 

[WSMC]

Att man ska titta ordentligt på vad man plockar ut ur kylskåpet på morgonen.
Annars kan man lätt missta den här

för den här

Det kanske inte låter så farligt, men när en av de blandas med morgonkaffet smakar det f*********t!!
Tänk på det när du har grus i ögonen imorgon på morgonkvisten

 

[NLC]

Kunde ju varit filmjölk också ...

 

[Pfaff]

Varför blanda nånting annat än kaffe i kaffet?

 

[mzi]

f*********t!

fantastiskt?

 

[ostrand]

… man inte okritisk ska plocka ut vad som ser ut som en liten sten eller törne från däcket. Det KAN vara en gammal ansjovis man satte dit efter en punka men glömd bort…


( det kan även bli rätt kladdigt)

Vem fan lägger fisk i sina däck????

 

[davlov]

Varför blanda nånting annat än kaffe i kaffet?

Word! Då är det ju inte kaffe!

 

[Pfaff]

Vem fan lägger fisk i sina däck????

Likheten är ju slående…

= = ???

 

[ostrand]

Likheten är ju slående…

Visa bilaga 577095 = Visa bilaga 577094 = Visa bilaga 577096 ???

Mmm, spansk fuet... :P

 

[erolwi]

***OBS lite skrytvarning***

Hemma småförkyld och slötittar på youtube när en film på några tyskar i Trysil rullas upp på TV:n. De skulle köra B-rage tror jag men de började med Frensh Moustache. För er som inte kört i Trysil så går den såhär:

På videon såg Frensh Moustache allt lite hårigare ut än jag mindes den och jag blev tvungen att kolla om min Stravatid från sommarens besök fortfarande var något att hänga i granen. Och jo det var den, fortfarande ingen som kört snabbare än mig i år:

Ok, varför detta skrytinlägg? Jo det som är lite roligt med det hela är att jag satte denna tid på min helstela, oväxlade Surly Karate Monkey. Inte en cykel man spontant tror man ska sätta en snabb tid på ett 400 m kort tekniskt stigparti med 44 fallmeter, varken när man läser om det eller när man ser cykeln i verkligheten. Den är kort, har branta vinklar och alltid fel växel. Nu är jag ju inte en oäven cyklist men jag hade också med min enduro HT (Pole Tavial) och jag var ganska mycket snabbare på Surlyn än på Polen. Analyserar man det så kan jag förstå det (inga riktigt branta partier varken uppför eller nedför, de stökiga partierna är långsamma, låg medelhastighet, etc. ) men jag har ändå lite svårt att greppa det. När jag cyklade kändes Polen snabbare men den behöver egentligen mer fart för att komma till sin rätt.

Jag har harvat runt på Surlyn i ett år nu och har börjat vänja mig med att den ofta är oväntat snabb men idag så lärde jag mig att den ändå är knasigt snabb. Inte bara snabb för att vara en helstel SS utan generellt, den borde ju inte vara snabbare än alla andra som besökt Trysil i år kan man tycka. Alla borde få testa en sådan hoj, roligast jag haft på cykel på länge. Så har träningen gått dåligt i sommar och ni vill köpa er fart så går det och facit ut såhär:

=Raket!

 

[Berk]

Jo det som är lite roligt med det hela är att jag satte denna tid på min helstela, oväxlade Surly Karate Monkey. Inte en cykel man spontant tror man ska sätta en snabb tid på ett 400 m kort tekniskt stigparti med 44 fallmeter, varken när man läser om det eller när man ser cykeln i verkligheten. Den är kort, har branta vinklar och alltid fel växel.

Hemma med sjuk barn och läser din interessanta inlägg. Bra med riktigt tidmättning mot andra cyklister!

På min helstel SS, som är lång, har lagom HTA och alltid rätt växel, kör jag oftast om andra cyklister i stökigaste partier. Nu är jag klart inte en lika duktigt cyklist som dej och är folk jag kör om troligtvis relativt nybörjare, men ändå händer det i stökigaste delar. En sak som påverkar, tror jag, är att man på helstel försöker att köra smoothaste linjer. Det är också linjerna som bromsar minst. Jag kör dubbla hästighet genom stenkistor jämfört med några som kör på all-mountain FS. Utför i stök är det dåligare utan dämpning fram, men även där kan jag droppa några decimeter utan att känna mycket av landningen. Det måste väl också leda till att man behålla farten bättre än när energin försvinner i en dämpare.

 

[Berk]

***OBS lite skrytvarning***

Hemma småförkyld och slötittar på youtube när en film på några tyskar i Trysil rullas upp på TV:n. De skulle köra B-rage tror jag men de började med Frensh Moustache. För er som inte kört i Trysil så går den såhär:

På videon såg Frensh Moustache allt lite hårigare ut än jag mindes den och jag blev tvungen att kolla om min Stravatid från sommarens besök fortfarande var något att hänga i granen. Och jo det var den, fortfarande ingen som kört snabbare än mig i år:
Visa bilaga 592716

Ok, varför detta skrytinlägg? Jo det som är lite roligt med det hela är att jag satte denna tid på min helstela, oväxlade Surly Karate Monkey. Inte en cykel man spontant tror man ska sätta en snabb tid på ett 400 m kort tekniskt stigparti med 44 fallmeter, varken när man läser om det eller när man ser cykeln i verkligheten. Den är kort, har branta vinklar och alltid fel växel. Nu är jag ju inte en oäven cyklist men jag hade också med min enduro HT (Pole Tavial) och jag var ganska mycket snabbare på Surlyn än på Polen. Analyserar man det så kan jag förstå det (inga riktigt branta partier varken uppför eller nedför, de stökiga partierna är långsamma, låg medelhastighet, etc. ) men jag har ändå lite svårt att greppa det. När jag cyklade kändes Polen snabbare men den behöver egentligen mer fart för att komma till sin rätt.

Jag har harvat runt på Surlyn i ett år nu och har börjat vänja mig med att den ofta är oväntat snabb men idag så lärde jag mig att den ändå är knasigt snabb. Inte bara snabb för att vara en helstel SS utan generellt, den borde ju inte vara snabbare än alla andra som besökt Trysil i år kan man tycka. Alla borde få testa en sådan hoj, roligast jag haft på cykel på länge. Så har träningen gått dåligt i sommar och ni vill köpa er fart så går det och facit ut såhär:
Visa bilaga 592722=Raket!

Jag har nu tittat på videon. Den stig har många riktigt tajta kurvor. Det är klart bra för din helstel och riktigt dåligt för en Pole. Det finns dock också flera lagom långa biter som lutat nedåt ...

 

[erolwi]

 

[Juhlin]

***OBS lite skrytvarning***

Hemma småförkyld och slötittar på youtube när en film på några tyskar i Trysil rullas upp på TV:n. De skulle köra B-rage tror jag men de började med Frensh Moustache. För er som inte kört i Trysil så går den såhär:

På videon såg Frensh Moustache allt lite hårigare ut än jag mindes den och jag blev tvungen att kolla om min Stravatid från sommarens besök fortfarande var något att hänga i granen. Och jo det var den, fortfarande ingen som kört snabbare än mig i år:
Visa bilaga 592716

Ok, varför detta skrytinlägg? Jo det som är lite roligt med det hela är att jag satte denna tid på min helstela, oväxlade Surly Karate Monkey. Inte en cykel man spontant tror man ska sätta en snabb tid på ett 400 m kort tekniskt stigparti med 44 fallmeter, varken när man läser om det eller när man ser cykeln i verkligheten. Den är kort, har branta vinklar och alltid fel växel. Nu är jag ju inte en oäven cyklist men jag hade också med min enduro HT (Pole Tavial) och jag var ganska mycket snabbare på Surlyn än på Polen. Analyserar man det så kan jag förstå det (inga riktigt branta partier varken uppför eller nedför, de stökiga partierna är långsamma, låg medelhastighet, etc. ) men jag har ändå lite svårt att greppa det. När jag cyklade kändes Polen snabbare men den behöver egentligen mer fart för att komma till sin rätt.

Jag har harvat runt på Surlyn i ett år nu och har börjat vänja mig med att den ofta är oväntat snabb men idag så lärde jag mig att den ändå är knasigt snabb. Inte bara snabb för att vara en helstel SS utan generellt, den borde ju inte vara snabbare än alla andra som besökt Trysil i år kan man tycka. Alla borde få testa en sådan hoj, roligast jag haft på cykel på länge. Så har träningen gått dåligt i sommar och ni vill köpa er fart så går det och facit ut såhär:
Visa bilaga 592722=Raket!

Hatten av.

Jag tror du har ett KOM i mina hemtrakter (Sura) på samma cykel, det är nästan så man vill äta upp sin kolfiberraket i rent vredesmod ?.

Skyller på att det hänger nog på cyklisten.

Edit: Det var inget KOM utan en femteplats på Bårhuset jag hade i åtanke.

 

[erolwi]

Hatten av.

Jag tror du har ett KOM i mina hemtrakter (Sura) på samma cykel, det är nästan så man vill äta upp sin kolfiberraket i rent vredesmod ?.

Skyller på att det hänger nog på cyklisten.

Edit: Det var inget KOM utan en femteplats på Bårhuset jag hade i åtanke.

Hm, femma… Då får jag ut och köra fortare när snön försvunnit!?

 

[davlov]

Varför blanda nånting annat än kaffe i kaffet?

Ja då är det ju inte kaffe längre…

 

[velovin]

Visa bilaga 611108

...det senaste är att bygga om gamla nittiotalssoffor i svart skinn till aerofälgar.

 

[weldion]

…att man inte får köra upp för tungt släp i en likbil.

 

[erolwi]

Hatten av.

Jag tror du har ett KOM i mina hemtrakter (Sura) på samma cykel, det är nästan så man vill äta upp sin kolfiberraket i rent vredesmod ?.

Skyller på att det hänger nog på cyklisten.

Edit: Det var inget KOM utan en femteplats på Bårhuset jag hade i åtanke.

Idag var det nära!

 

[Juhlin]

Idag var det nära!

Bra form!

Åkte motsatt håll förra veckan, grymt fint ute nu.
Slutade dock med att mitt sällskap landade på rygg med lite blåmärken och sträckning i ryggen.

Bara att buga och gratulera.
Gillar den sträckan så jag tar kanske det varvet imorgon, men jag räknar inte med att komma i närheten tidsmässigt.

 

[erolwi]

Satt på Biltema skyddsplast på hojen men tyckt den ser rätt sunkig ut utan att kolla närmare. Idag insåg jag att den har en tunn skyddsfilm på utsidan och det är den som slitits ut (som sig bör…).

 

[Bele]

när luften plötsligt försvinner ur däcket så behöver det inte betyda att det inte går att cykla vidare med samma däck och slang.

Luften pös ut snabbt. Jag tänkte att det måste vara något riktigt vasst. Kollade hela däcket noga. Märkligt, inget syntes på utsidan eller insidan. Testpumpade slangen. Den höll trycket. Med vad tusan? Ventilkäglan satt som den skulle. Monterarade tillbaka slangen och pumpade den igen. Märkte då att när ventillen hamnade i vissa lägen läckte det där ventilen går in i slangen. Tänkte att jag skulle testa hur länge det gick att cykla innan trycket helt eller delvis försvann. Cyklade flera km teknisk stig och tappade troligen inget tryck överhuvudtaget.

 

[Hasse#7]

när luften plötsligt försvinner ur däcket så behöver det inte betyda att det inte går att cykla vidare med samma däck och slang.

Luften pös ut snabbt. Jag tänkte att det måste vara något riktigt vasst. Kollade hela däcket noga. Märkligt, inget syntes på utsidan eller insidan. Testpumpade slangen. Den höll trycket. Med vad tusan? Ventilkäglan satt som den skulle. Monterarade tillbaka slangen och pumpade den igen. Märkte då att när ventillen hamnade i vissa lägen läckte det där ventilen går in i slangen. Tänkte att jag skulle testa hur länge det gick att cykla innan trycket helt eller delvis försvann. Cyklade flera km teknisk stig och tappade troligen inget tryck överhuvudtaget.

Det där har jag haft med nya Contislangar. Luften läcker mellan rör och ventilkägla. Inte åtdragna från fabrik.

 

[Bele]

Det där har jag haft med nya Contislangar. Luften läcker mellan rör och ventilkägla. Inte åtdragna från fabrik.

Det är nog olika fenomen. Jag tror att det i mitt fall beror på att ventilen håller på att släppa från däcket som det kan bli när man har "ventilmuttern" hårt åtdragen och trycket sjunker i slangen. Jag brukar ha koll på det. Det som var konstigt var att ventilen måste ha kommit åt något när jag körde genom halvtät vegetation och hamnat i ett läge där all luft gick ur ganska snabbt. När jag monterade kunde jag hitta lägen där det började läcka, men när jag nu försökte att få det att börja läcka genom att röra ventilen kom det ingen luft alls.

 

[DAST]

...att Mamill, med två L, betyder bröstvårta.
Till skillnad från Mamil, med ett L, som alla vet betyder Mycket Attraktiv Manlig (Icke eL)-elitpendlare.

 

[erolwi]

Senaste året eller två så har min Garmin alltid visat ett fåtal timmars återhämtning och typ noll anaerobisk effekt, hur hört jag än kör. Inte brytt mig särskilt mycket då jag inte använder informationen till något men efter gårdagens ganska tuffa intervallpass och den visade typ sju timmars återhämtning och noll anaerob effekt så var jag tvungen att rota. Det visar sig att Garmin numera sätter högsta pulsen baserat på högsta mätning. Måste haft en glitch någon gång så den var satt till över 240. Helt orimligt och dåligt av Garmin att inte göra någon slags rimlighetsbedömning i koden. Nu satte jag ner den till min riktiga maxpuls på 180 och plötsligt fick jag oändlig återhämtning. Notera att pulszonerna sätts ologiskt nog per enhet.

 

[nisseson]

För att vara ett företag som jobbar med träningsapplikatkoner, och gjort det i många år, är Garmin förbluffande värdelösa.

 

[Berk]

För att vara ett företag som jobbar med träningsapplikatkoner, och gjort det i många år, är Garmin förbluffande värdelösa.

Ja, jag är förvånad över att min fru nästan alltid har problem med att koppla hennes mobil med hennes Garmin Explore. Sen har den ofta svårt att hitta GPS signal. Och det finns den dumma problem med liknande färgen till rutten man har kört och ska köra. Många verkar klaga över det. De vore så enkelt att lägga till en färgval ...

 

[nisseson]

Ja, jag är förvånad över att min fru nästan alltid har problem med att koppla hennes mobil med hennes Garmin Explore. Sen har den ofta svårt att hitta GPS signal. Och det finns den dumma problem med liknande färgen till rutten man har kört och ska köra. Många verkar klaga över det. De vore så enkelt att lägga till en färgval ...

Avsåg inte sånt (även om de har förvånansvärt mycket problem även där) utan just inom träningsdata, rekommendationer, etc. Det är som om det är ett gäng gymnasieelever som googlat på gym-bros bloggar och gjort ett oavslutat utvecklingsprojekt som ligger bakom. Dels förbluffande låg nivå på rimlighet i produkten (se t.ex. ovan om maxpuls), dels följer de de senaste trenderna som om de vore vedertagna, bevisade sanningar.

Man kan ha hårdvaran som datainsamlare (om man har ett vakande öga på vad de gör) men i övrigt så är det bästa att ignorera vad de säger.

 

[Der Kaiser]

Avsåg inte sånt (även om de har förvånansvärt mycket problem även där) utan just inom träningsdata, rekommendationer, etc. Det är som om det är ett gäng gymnasieelever som googlat på gym-bros bloggar och gjort ett oavslutat utvecklingsprojekt som ligger bakom. Dels förbluffande låg nivå på rimlighet i produkten (se t.ex. ovan om maxpuls), dels följer de de senaste trenderna som om de vore vedertagna, bevisade sanningar.

Man kan ha hårdvaran som datainsamlare (om man har ett vakande öga på vad de gör) men i övrigt så är det bästa att ignorera vad de säger.

Till förmodligen närmare 100% så används ju Garmin av amatörer som vill mer än de kan, men det spelar nästan ingen roll, så Garmin programmerar väl sina produkter efter vad de vill ha o betala för.
Mitt onödiga krav är högsta möjliga positionsnoggrannhet så jag har en 840 och fartsensor (som sitter på lvg'n hela tiden) men inga andra sensorer, och använder i princip inga analyser annat än medelhastighet (genom mitt användnings filter). Men det finns massa saker i den som jag betalat för men inte använder...

 

[HåkanC]

Man kan ha hårdvaran som datainsamlare (om man har ett vakande öga på vad de gör) men i övrigt så är det bästa att ignorera vad de säger.

Nu satte jag ner den till min riktiga maxpuls på 180 och plötsligt fick jag oändlig återhämtning.

Hur har du kommit fram till din maxpuls?

 

[erolwi]

Hur har du kommit fram till din maxpuls?

Uppskattad baserad på främst Zwift samt erfarenhet från senaste årens träning. Tillräckligt noggrant för mig.

 

[LDG]

Går ju att lägga in maxpulsen själv så gör det från nu så lär du ser mer vettiga siffror. Tror det är separata inställningar i Strava och Garmin Connect btw.
Som @erolwi skriver får man ta högsta pulsen man mätt upp sista året/åren om man faktiskt tar i så man uppnår maxpuls någon gång.